自信通常是獲得所想要的人與沒有得到的人之間最大的區別。因此,如果這本書教給我的是一件事,那就是:自信的人總是比不安全的人佔上風。
我們的思想是強大的工具。它對我們在生活中能夠實現的成就的影響不容小under。那麼,您如何定義信心?簡單來說,這就是您對自己的信任。當您欣賞自己的特質和能力時,便會擁有這種自信的感覺。 當您知道要帶到餐桌上的時候。想知道最好的部分嗎?自信的人說自己能賺更多的錢,能獲得更多的晉升,而且他們周圍的人也比較幸福。那麼,他們做不同的事情到底是什麼呢?讓我們進入自信的例子。
1.他們是積極的聽眾
您是否想知道是什麼使某人擁有這一因素?事實證明,有3個主要方面可以幫助您樹立信心和魅力。其中之一就是您主動傾聽的能力。達成協議:不安全的人說話多於聽。他們想與大家分享他們的觀點,觀點和故事。他們覺得自己需要被聽見很重要。 但是,自信的人會聽。他們不必講話就能增加價值。他們有這因素,你不能真的把你的手指上-你只知道它,當你看到它。
歸結為:聆聽與真正聆聽之間是有區別的。自信的人知道這種差異。
他們會全神貫注地傾聽您的聲音,而不是等到輪到他們說話時才積極傾聽。
2.他們有目標
幾年前,哈佛大學進行了有關目標設定的研究。他們詢問學生是否設定了具體的書面目標,以及是否制定了明確的計劃來實現這些目標。
結果如下:
3%的人有書面目標和達到目標的計劃13%的人頭腦中有目標,但沒有寫下來84%的人根本沒有目標10年後,同一組學生再次接受了採訪。結果令人驚訝:有目標但沒有寫下來的班級中有13%的人的收入是沒有目標的84%班級的兩倍。 制定目標的3%的人平均收入是班上其他97%的總和的10倍。
很有可能,這不是您第一次聽到自己應該有書面目標。這不會是最後的。像這樣的書如此受歡迎是有原因的。這些原則將改變您的生活。所以這就是結果:山頂上的那個人沒有掉在那裡。他設定了目標,制定了計劃,並為達到目標而努力工作。 那你還在等什麼?
3.他們以行動為導向
某天不是一周的一天。在這些自信示例中,如果我能與您分享一件事,那就是:有信心的人知道,今天執行的好計劃比某天執行的好計劃要好。等待「完美的時間」或「正確的機會」會浪費時間。
為什麼應該等待,推遲或嘗試其他事情總是有上百萬個原因。但是時間是有限的。您不必永遠做這些事情。成功意味著進步。採取行動可以建立信心。因此,今天,今天就在這裡邁出第一步。 承認您可能有的疑問和恐懼,但無論如何都要繼續前進。 更重要的是?當您採取行動時,您會觸發其他事情,這些事情將帶您成功。您讓人們知道您的意思是生意。
人們開始尊重你。您會吸引目標相似的人進入您的生活。你建立動力。所以要忙活。
4.他們認為失敗是一個巨大的機會
一個簡單的道理是:沒有失敗就不會取得巨大的成功。可能是一次史詩般的失敗,也可能是一系列失敗。(就像愛迪生(Edison)嘗試製作燈泡的1000次一樣)。沒有人會倖免於難,甚至沒有信心的人。
但是區別是,有信心的人不會讓路障阻止他們。有信心的人將失敗視為學習某些東西的機會。畢竟,不是生存下來的最強壯的物種,而是適應能力最強的物種。
_________ 「放棄是唯一確定的失敗方法。」 – Gena Showalter __________
5.他們不會避免發生可怕的事情
您是否曾經想嘗試某件事,但讓恐懼使您退縮?你做了一個夢,就殺了它。聽:您對生活的追求越多,就越有可能面對使您感到緊張的事情。有自信的人承認恐懼是人類經驗的自然組成部分。
我曾經聽過有人說:「先準備好,再開始。」 為什麼?因為您害怕做的事情通常是您想要到達生活中所需要做的事情。沒有什麼能像採取行動那樣建立信心,尤其是在那種行動令人恐懼的時候。這是一個主要的自信例子。
沒有安全感的人問自己:別人會怎麼想?如果我失敗了怎麼辦?我該如何解釋?自信的問自己:如果我不嘗試,以後會後悔嗎?
__________ 「我們都是失敗者-至少我們是最好的。」 – JM Barrie __________
6.他們不執著於別人的意見
他們在未經許可的情況下採取行動。他們提醒自己:「如果不是我,那又是誰?」 信心和令人愉悅的人不會在一起。如果您依靠別人的讚美來提升您的能力,那麼請做好準備,讓他們的批評將您推倒。 這是關於生活的真相:您無法取悅遇到的每個人。每個人都不必相處。不必每個人都喝茶。這就是生活的方式。自信的人明白這一點。因此,他們專注於關係的質量,而不是數量。
7.他們說「不」
加利福尼亞大學的一項研究發現,那些努力說「不」的人更有可能經歷壓力,倦怠和沮喪。 有時候,您必須學會拒絕。也許您需要花時間處理重要的事情,或者只是不想同意您不想做的事情。 自信的人很樂意拒絕沒有時間或精力的事情。他們知道他們的優先事項。他們了解是什麼使他們感到幸福,人們因此而受到尊重。
_________ 「當您對別人說是的時候,請確保您沒有對自己說不。」 -Paulo Coelho __________
8.他們願意學習
生活中最好的事情之一就是我們永遠不必停止學習。總會有新的技能供您學習和採用新的習慣。沃倫·巴菲特(Warren Buffet)是我最喜歡的自信例子之一。他花費大量時間閱讀。如果這不是足夠的學習理由,那麼這裡還有更多信息:您學得越多,就可以賺到更多。
學習使您更有趣。學習使人們無法利用您的無知。學習給您帶來了期待的東西。你今天學到了什麼?
9.他們願意教
他們發揮自己的優勢。他們不必知道所有的東西就可以感覺像他們知道什麼一樣。他們是開放的,協作的,並且願意與他人分享他們所知道的東西。 如果您知道任何事情(據我所知),您應該與他人分享學到的知識。
__________ 「唯一的好的建議就是繼續傳下去。這對自己從來沒有任何用處。」 ―奧斯卡·王爾德__________
10.他們慶祝別人的成功
當您知道自己是誰並且喜歡自己時,很容易為他人鼓掌。為什麼?因為自信的人會與自己競爭-並非所有人。當您缺乏信心時,您可以讓其他人來確定挑戰,並按照他們的條件與他們競爭。 這就是自信的重要性。誰想根據別人的標準來衡量自己?
當您能夠慶祝他人的成就時,您就不會與他人對立。你向那些人學習。您與成功人士建立關係。您周圍充滿積極的人,他們也會為您鼓掌。
11.他們從不低估一致性的力量
__________ 「每天要做的事比偶爾做的事更重要。」 -格蕾琴·魯賓(Gretchen Rubin)__________
如果失敗和恐懼是生活的自然部分,那麼唯一可以擊敗它們的就是一致性。因為當您仔細觀察世界各地成功的CEO和領導人時,有一件事很明顯:他們永遠不會低估一致性的力量。他們一天又一天地出現,無論雨天還是晴天-一遍又一遍。他們投入工作使他們到達需要的地方。 您可能已經聽說過這樣的話:「如果您堅持不懈,就會成功。如果您始終如一,則將其保留下來。」 這是我可以與您分享的最有力的自信例子之一。一致性是您成功的決定因素。
12.他們堅定地說話
__________ 「充滿自信,您已經在開始之前就贏了。」 -馬庫斯·加維(__________)
如果您想學習如何自信而清晰地說話,那麼您必須堅定信念。
自信的人會故意使用單詞。他們說話肯定。 他們遠離這樣的短語:「我不確定是否……」 「我認為……」 「這聽起來可能很愚蠢,但是……」 「我可能與此相差甚遠,但是……」他們避免了錯誤道歉。
通常,人們為根本沒有錯誤的事情道歉。當您說「對不起」時,您實際上是對結果負責,無論這實際上是您的錯。那會破壞你的力量。朱利安·寶藏(Julian Treasure)在TED演講中做了精彩的演講,因此人們想聽:
關鍵要點是,如果您想堅定地說話,應該說話緩慢而清晰。當您向他人展示您不著急時,您還向他們展示了您對自己和能力的信任。您表示值得花時間聆聽。
13.他們有保證和開放的肢體語言
您見過有人真正進入房間嗎?還是看著演講者在舞臺上指揮聽眾?如果您曾經見過有人走上舞臺並指揮人群,您會知道它很迷人。 這些是我們傾聽,學習和仰望的人。他們自信地走。他們抬起頭。他們有自然能量。他們進行眼神交流。他們微笑並與周圍的人互動。 他們的肢體語言開放,佔用空間。他們很放鬆。他們散發出信心。 因此,他們總是在計劃自己的最佳版本。我最喜歡的自信心示例通常來自觀看勵志演講者。他們中的大多數人已經掌握了投射自信的藝術。
14.他們避免負面假設
「我永遠不會得到這份工作。」 怎麼來的?「我的老闆永遠不會同意這個想法。」 你確定嗎?「他們可能想要一個比我年輕/年長/勝任的人擔任該職位。」 你怎麼知道的?專注並不是生活中的負面因素,也不是成為受害者的陷阱就可以形成自信。積極思考有力量。一天一次,有什麼可能,您擁有什麼,以及如何才能發揮最大的潛力。
15.他們尋求幫助
一旦他們做好了,自信的人就會對此感到滿意,並會因他們的辛勤工作而受到認可。但這並不意味著他們在整個過程中都沒有尋求幫助。有自信的人意識到成功通常是團隊合作的結果。他們尋求幫助並感謝支持他們的人。
這不是要變得軟弱或笨拙。這是關於了解您的優點和缺點,並願意讓別人填補空白。 畢竟,團隊合作使夢想成真,對嗎?在評論中讓我知道,您如何建立信心?