【明天吃】連吃3天都不過癮的照燒雞腿飯,比外賣好吃N倍!

2021-02-17 好好生活清單

偶爾想偷個懶,

不想做飯,

那就做道一鍋即成一頓飯的,

【照燒雞腿飯】吧~

濃香的雞腿,

搭配喜歡的蔬菜,

就著白米飯,

好吃到外賣都比不上~

光是聽著這個菜名,就讓人有種食指大動,食慾大開的感覺。

 

一份好吃的照燒雞腿飯,雞肉鮮嫩鬆軟,肉汁飽滿,雞皮煎到焦黃,醬汁足夠豐富,而且醬汁的味道甜鹹適中,包裹著鮮嫩美味的雞腿,再混合著自己喜歡的蔬菜,口感層次豐富,有微微酒香又絕不過分搶味。

 

越吃越過癮,一大碗米飯忍不住一口氣吃個精光~意猶未盡~

 

材料:雞腿、胡蘿蔔、西藍花、料酒、生抽、老抽、蠔油、蜂蜜、黑胡椒、鹽、油。

 

製作:

    1. 備料:雞腿去骨,洗淨;胡蘿蔔去皮洗淨,切小塊;西藍花洗淨,摘小朵,放在一旁備用。

    2. 用盤子將雞腿肉盛好,往其中加入1勺料酒、1勺生抽、少量鹽和黑胡椒,醃製半個小時。

    3. 調照燒汁:準備一個調料碗,往其中加入半勺老抽、1勺生抽、1勺蠔油、1勺蜂蜜和半碗清水,混合均勻,靜置備用。

    4. 往炒鍋內加入適量油,待油熱後,將醃製好的雞腿肉平攤放在鍋中煎制,煎兩三分鐘,直至表面金黃後,翻面再煎兩三分鐘。然後倒入調好的照燒汁,大火煮開,再轉小火燜煮8分鐘。假如鍋內還留有較多料汁,繼續轉大火收汁,直至湯汁濃稠即可。

    5. 煮鍋內燒水,水開後倒入胡蘿蔔和西藍花,加適量鹽和少量油,焯熟後撈出。

    6. 準備一個大碗,盛好熱乎的米飯,將雞腿、胡蘿蔔和西藍花都一併放在米飯上,最後均勻地淋上照燒汁,攪拌均勻即可。

 

小意提示:

    1. 胡蘿蔔和西藍花可以替換成自己喜歡的其它種類,同樣用水焯熟就好。

    2. 最後收汁時,煮至料汁略微濃稠即可,不要收幹,淋在飯菜上味道更香更美味~

咖喱+雞肉,也是一道廣受大眾喜愛的經典搭配,咖喱濃香開胃,妥妥的米飯殺手。

 

做法很簡單,廚房小白也能輕鬆做出一道美味正宗的咖喱雞飯~喜歡咖喱的小夥伴一定不要錯過~

 

材料:雞腿、胡蘿蔔、土豆、青豆、洋蔥、姜、咖喱、料酒。

 

製作:

    1. 備料:雞大腿洗淨,剁成塊狀;胡蘿蔔和土豆去皮,洗淨,切小塊;洋蔥去皮洗淨,一半切塊,一半切碎末;姜切片,放在一旁備用。

    2. 準備一個大碗,將雞腿放入其中,加入少許料酒,醃製15分鐘、

    3. 往炒鍋內加入適量油,待油熱後放入醃製好的雞塊,炒至表皮微黃,撈出,然後放入洋蔥末和薑片,炒出香味,再倒進胡蘿蔔、青豆和土豆翻炒,炒至土豆邊緣變透明。

    4. 將炒好的雞塊倒入鍋中,翻炒均勻,然後加入開水,水量最好沒過所有食材,大火燒開後,轉中小火,蓋上蓋子煮10分鐘。再放進洋蔥塊,煮至微軟。

    5. 關火,放入咖喱塊,攪拌均勻至咖喱融化,再重新開小火,蓋上蓋子,燉煮5分鐘,最後打開鍋蓋,收湯汁直至濃稠即可出鍋。均勻地倒在白米飯上,混合食用。

 

小意提示:

    1. 咖喱本身具有收汁的功能,所以加入的開水不能太少。

    2. 如果口味比較重,最後出鍋前可以根據個人口味加適量鹽。留的湯汁多少也根據自己的喜好來定,喜歡濃稠的湯汁就多煮一會。

花式雞肉做法,

一碗搞定一頓飯~

還想知道更多的,

【明天吃什麼】

我們明天不見不散~

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    一份好吃的照燒雞腿飯
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