感冒的滋味人人都嘗過
一旦感冒，嗓子疼、流鼻涕、還可能發燒
讓人叫苦不迭，只好默默忍受著
那在感冒初起的時候
我們該怎麼做呢？
一起來看看路老師怎麼說
「肺俞穴」位於第三胸椎棘突下（平肩胛骨內角）旁開2指寬，這是肺與天地溝通的通道。「風門穴」在「肺俞穴」的上方，第二胸椎棘突下旁開2指寬。這兩個穴位所在區域位於兩塊肩胛骨之間。
《黃帝內經》云：西風生於秋，病在肺，俞在肩背。肩胛骨是肺臟的屏障，風寒之邪容易從「風門穴」、「肺俞穴」這個薄弱地帶入侵，肩背的保暖十分重要。
當有風寒感冒初起的跡象時，如：打噴嚏、流清鼻涕，可以在這兩個穴位刮痧或者拔罐來調理。原理很簡單，既然外邪從這裡侵入，只要邪氣在表就可以通過刮痧或拔罐再將它們請出身體。
刮痧的時候，刮痧板傾斜45°，從上向下勻速刮，刮痧時手法不要過重（痧能否出來與力量大小沒關係），如果邪氣在表，輕輕一刮，痧就出來。
輔助調理疾患
感冒初起、手腳冰涼、頭項痛、腰酸背痛、腿腳無力、抽筋等。
「少商穴」位於拇指橈側指甲角旁0.1寸。對於重症肺炎所致的高熱、驚厥、呼吸急促患者，使用三稜針點刺，擠出3—5點血，有較快的退熱作用。
對於緩解咽喉腫痛「少商穴」放血效果也很顯著，如果不方便放血，可用另一手的拇指指甲稍微用力切在穴位處，喉部會立即感到清爽。不過此法治標尚可，如若治本還需視病情辯證施治。
「曲池穴」在肘橫紋外側端，屈肘，當肘橫紋外端與肱骨外上髁連線中點，是大腸經的重要穴位，可以治療多種疾病。如：牙痛、目赤痛、瘰癧、蕁麻疹、發熱、腹痛吐瀉、高血壓、癲狂、扁桃體炎、肘關節炎等。
平時最常見的是通過按揉「曲池穴」來緩解感冒發熱，因為肺與大腸相表裡，因此「曲池穴」有疏風解表的作用。如有感冒高熱可以用拇指點揉「曲池穴」，當疼痛明顯時可按揉此穴至痛感減輕或消失。
這是一個小妙招，我偷偷告訴你。記下來吧。
鼻子是肺與外界溝通的孔竅，如果人從溫度高的環境突然換到一個溫度較低的地方，正常情況可能會連續打幾個噴嚏，小孩更加敏感。人為什麼會打噴嚏？當冷空氣或者異物進入鼻腔時人體會有自發的應急反應，隨著人體的敏感度（自我感知能力）下降，對環境溫度的變化就沒有強烈的反應，這也是幼兒比成年人敏感的道理。
現今，人們總把打噴嚏作為感冒前兆，馬上吃藥，既然打噴嚏的目的是排出進入肺臟的異物（寒氣），我們可以因勢利導用取嚏法來治療。而吃了某種藥物噴嚏被止住，它的機制是讓陽氣下降，使機體不敏感，從而抑制住噴嚏，如此這樣寒氣依然存留在體內。
「取嚏法」適用於風寒感冒初期有打噴嚏、鼻塞的情況，方法是：將衛生紙旋轉擰緊做成兩個3毫米左右粗細的紙捻，同時伸進鼻子裡面輕輕刺激鼻腔黏膜，當發癢的時候取出，打了一個噴嚏後，再重複操作，直到噴嚏沒有為止。
1、打噴嚏的時候一定坐穩或站立時手要扶牆，以免腰部受損；
2、如果噴嚏取不出來，說明身體正氣不足，要請中醫師對症治療。
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