小編前段時間出差
整整大半個月沒在公司
這周回來發現
坐我對面的同事瘦了一大圈！
問她 她說瘦了12斤！
都感覺不是本人了
要知道
平時她和我們一樣
每天到點必喝奶茶（還是全糖!!）
晚上加班喊宵夜
她總是吃最多
吃東西喜歡吃光光
還完全不挑食……
這樣的女孩子
我真的不敢相信
十幾天怎麼就瘦了十幾斤了
……
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不知道我不在的日子裡
她到底發生了什麼
難道天天餓著什麼都不吃嗎？
餓十幾天下來還能有這麼好的氣色？
肯定不是
再說她也根本管不住嘴的
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經過了一系列的心理活動
小編最終點開了她的頭像
開始了塑料姐妹花的聊天
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於是她打開抽屜給我看
（知道我要問？？那還不主動告訴我？？？）
「纖巧曲奇？曲奇？曲奇不胖嗎？」
我喊出了聲
她白了我一眼
說這是代餐餅乾
吃貨本質的她
說完還不忘補一句
「這是一款超級好吃的代餐餅乾！」
好的？？？好個屁
有這種迅速減肉的美味
竟然默默地自己吃不帶我
平時我有燒烤奶茶火鍋
可是第一個就會分給她
好歹是一個桌子的同事
這點塑料姐妹情都不珍惜
氣死我了
大概是看出我這句「好的👌」
背後的不滿與怨恨
她給我甩來了一個連結
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減肥三分靠練、七分靠吃誰都懂。
在經歷無數次減肥失敗後，終於被小編同事找到一款低卡、低熱量的代餐曲奇餅乾。
它不僅飽腹感強，最最關鍵是味道還特別好！
越嚼越香~甩普通代餐餅乾幾百條街，絕對是減肥時期的代餐首選！
又香又脆，有曲奇餅乾天生的美味。
滿滿的纖維，入口微甜，不油不膩，讓我們精緻女孩愛不釋手。
這款餅乾也是大有來頭~就是出自日本老牌糕點品牌波路夢！
去過日本的你一定不會陌生~
小編在同事帶領下入了2種口味，每次吃完它都感覺飽腹感特別足，一點也不會嘴饞想吃別的。
這是因為餅乾中的蛋白質含量特別高，高達22%！
要知道，蛋白質是一種很扛餓的物質，而且比起碳水化合物、脂肪，蛋白質要更健康，不會讓人發胖。
▲可口可樂公司新推出的那款，喝了可以減肥的無糖可樂，就是添加了大量的抗性糊精成分，今年非常非常火，鹿晗還代言了
另外餅乾中加入了一種名叫「抗性糊精」的膳食纖維，抗性糊精吸水後會膨脹數倍，讓人產生強烈的飽腹感，還能幫助排便。
這也就是餅乾越吃越瘦的秘密~
一開始，小編對這個小餅乾是抱有懷疑的，結果——
把它當成下午茶和晚餐，才吃了沒幾天，體重就已經輕了4斤了！
再詳細看了資料才知道人家是真的有這麼強大的功效：
每份代餐餅乾中，膳食纖維的含量都高達兩顆半生菜那麼多！！！
不愛吃蔬菜也可以通過吃餅乾來促進腸道蠕動、幫助排便、對便秘情況特別有幫助。
除了膳食纖維，餅乾成分裡還添加了來自日本明治集團的「益生元」成分。
它能加速腸道中益生菌的生長和繁殖，更有效地調節腸道內的菌群情況~
我吃這款代餐餅乾大約一個禮拜，排便就明顯變規律了，感覺整個腸胃如釋重負，小肚子也平了點。
餅乾的大小以及厚度都做得恰到好處，精緻小巧，一口一個，避免了邊嚼邊掉碎屑的尷尬。
女生吃起來也更優雅，在男神面前吃這個也完全OK。
波路夢代餐餅乾中的蛋白質是純日本進口的不二制油大豆顆粒蛋白，健康、天然。
吸收度和飽腹感的持久性也比其它種類的蛋白質更好。
相關實驗證明，大豆蛋白對於控制體重、體脂，非常有幫助。
不二制油是日本食品原料生產企業，是全球數一數二的優質植物蛋白生產商。
香脆的同時，餅乾口感又比較紮實。
掰開後你會看到密度非常緊實，吃下去也特別有飽腹感及滿足感。
稍硬的口感還可以適當增加咀嚼次數，減少腸道負擔。
波路夢代餐曲奇餅乾一盒7條、每條12塊，如果一天吃一條的話，一盒正好可以吃一個禮拜哦。
悄咪咪地說：一般一盒就會有明顯效果，2-3盒就可以保證進食規律啦！
剩下的就是你越來越瘦了~
另外，波路夢還在這款代餐餅乾中加入了HMB成分，這是一種有利於塑性、維持肌肉含量的物質。
非常適合健身黨吃，也能幫助女生的線條更緊緻好看。
HMB還能緩解肌肉酸痛，有的人運動之後全身都會肌肉酸痛。
只要平時經常攝入一些含有HMB的食物，健完身就不會那樣酸痛啦~
真的是想不出任何拒絕它的原因！！！
黃色款是豆乳味的，加入了很多大豆蛋白質，營養豐富，吃起來有濃濃的天然豆乳香味，口感也非常酥鬆香脆。
還有可可味可以選擇~
巧克力味非常濃鬱，口感也更香甜，是我的最愛！
最後需要提醒一句的是：這款代餐餅乾孕婦以及小孩不宜過多食用。
但是對減肥、塑形有需求的人群，ADA建議大家多！吃！點！
還有記得吃的時候多！喝！水！效果真的好到驚人~
有了它，減肥星人再也不用整天吃草挨餓了，超幸福~
本文圖片均來自網絡
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