面部皮膚暗沉是非常影響女性面貌的。而造成皮膚暗沉不是因為曬黑，更多是因為黃褐斑產生的前兆。面部也是最能反映人體內部結構的健康狀態，一個人身體器官是否健康往往會直接反映在面部。所以並不能只是把它當做皮膚變黑來對待。
柳女士近期發現自己面部幾處地方不斷反覆變黑，一開始自己並沒有注意，但是慢慢發現不只是面部出現了斑點，身體也開始不舒服起來了。經常會出現胸悶的情況，月經也不按時，脾氣變得越來越暴躁。
後來在家人的建議下，去了醫院進行治療。柳女士沒有當回事，覺得自己年齡大了，身體肯定就會出現一些小問題，去了醫院，醫生告訴她這是肝氣鬱結。柳女士萬萬沒想到只是面部發黑，竟然卻是因為肝出現了問題。
醫生告誡：臉上2處反覆「黑」，或是肝氣鬱結了，別以為是小事
肝氣鬱結會導致面部長斑，而長斑的前兆就是皮膚會開始暗沉、發黑，所以當面部這兩處地方出現反覆「黑」的時候，就要開始注意了，這有可能就是肝氣鬱結的表現。
1、兩頰部
黃褐斑是面部對稱性的色素沉著性疾病，所以會均勻出現在面部的兩頰部。其實黃褐斑又稱為肝斑，是反映身體肝臟部位的一種面部表現。
所以當黃褐斑出現在兩頰部時，就是反映出身體肝臟部位出現了問題。而肝氣鬱結出現在面部長斑的主要原因，是因為肝氣不舒所導致的，從而對脾胃功能產生了不良影響，尤其是脾臟的運動化功能受到了抑制。
2、前額
額頭一直是比較容易長痘、長斑的地方，當面部前額處反覆暗沉，是因為面部黑色素一直在這個地方堆積所導致的。而肝氣鬱結不僅會使面部皮膚暗沉無光，出現黃褐斑，還會導致人體的面部皮膚出現衰老現象，主要表現就是面部容易長皺紋、頭髮也會變白。
脾氣變得容易暴躁、內分泌出現紊亂等現象。一旦內分泌出現紊亂，就會導致身體激素快速增加，黑色素增多，堆積在面部肌膚，使得前額處就會出現斑點。
這兩處不斷變黑，一定不要忽視。肝氣鬱結不是小問題。但是想要怎麼預防和治療？就需要在日常飲食中注意多吃這幾種食物，不僅能夠淡斑美白，還能夠緩解肝氣鬱結的問題。
多吃這幾物，調理肝氣，淡化色斑
（一）治療方改善體質起主要作用
肝氣鬱結長斑的人應多注重情緒的掌控與穩定，以保證起的正常運行。要注重飲食的營養平衡，不能因貪圖美麗而過度節食。
黃褐斑患者除了基本的食物營養外，還需多補充一些改善肝鬱、血瘀體質的營養素，就像是玫白肽茸營養素，能夠疏肝活血，調節內分泌，從根源上調整黃褐斑發生的因素，改善易血瘀體質，促進血液流通，加快黑色素代謝。
玫白肽茸中含有大量的總黃酮類成分，可以促進肌膚的抗氧化性，幫助細胞的再生和修復，改善肌膚狀態，從而增加膠原蛋白的合成，加快黑色素代謝。玫白肽茸是淡化黃褐斑的必須營養素，長期食用還可減緩血瘀引起的月經不調、痛經等狀況，還能防治卵巢早衰。
（二）綠豆
具有解毒的作用，可以排出身體中的有毒物質。降低血清中的膽固醇的含量，還可以保護肝臟。預防過敏的症狀。綠豆粉因其含有大量蛋白質、B族維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質，故有增白、淡化斑點、清潔肌膚、去除角質、抑制青春痘的功效。
當面對面部肌膚反覆黑的情況，一定要注意，不能不把他當回事。極有可能是因為身體肝臟出現了問題，對皮膚也有壞處。