零極限清理倡議書
Aloha
🌹平靜從我開始🌹
第127天
每天踐行清理至少一小時
我愛你
隨著靈感 自由發揮
消除記憶的方法,不只有「謝謝你」「我愛你」.四句話。荷歐波諾波諾,會使用五花八門的清理工具。
清理工具,指的是具清理效果的話語、圖像、水、呼吸法、植物、食物等事物。絕大多數是修•藍博士和我透過靈感獲得的工具,數量高達八十種以上。
記憶會不斷進入我們的日常生活,因此我們必須持續清理,請各位於每天的清理,活用下列工具。
此外,清理工具對「與尤尼希皮裡溝通」一事也很有幫助。因為只要使用清理工具 我們(意識、母親)就能與尤尼希皮裡(潛意識、小孩)連結,共同進行清理。
我總是會和尤尼希皮裡討論:「我應該用哪種工具呢?」有時,尤尼希皮裡也會提出請求:「可以用這種工具,和我一起清理嗎?」那是非常開心的事。
在此 我將介紹幾種具代表性的清理工具。其中有些工具似乎很不可思議,但各位不需要想太多。因清理工具沒有正確答案,請隨著你的靈感 自由使用。
KR女士帶來新的清理工具。請隨著你的靈感,自由使用!
彩虹色水晶水
首先,在腦海裡準備一個像大碗那樣普通的容器。形狀、材質可以自由想像。容器裡盛裝的,是從水晶取出的、彩虹色的水。接著用彩虹色的木材製作的湯匙或攪拌棒攪拌。
相信很多人會問:「什麼是彩虹色水晶水?」
彩虹色水晶水,是就常理而言並不存在的事物。這項工具的目的在於打破理性與常識,所以請隨著你的感覺,自由想像。隨著你的感覺來想像、 使用。
當你的腦海浮現這樣的畫面,請把想要清理的事物放進容器裡,用湯匙攪拌。
這時候,可以把「金錢問題」排在第一 、「人際關係問題」排在第二 、「健康問題」排在第三。一般來說,大家應該會覺得這些問題在人生裡的重要順序是相反的,像是「比起金錢,健康與家人應該比較重要吧 ?」如此編號就是為了打破常識。
絕大多數的人都不認為金錢是好的事物。雖然心裡想著「想要更多的錢」,卻又對金錢抱持負面印象 ,認為「想要錢是件齷齪的事」。然而為了生存,金錢是不可或缺的 如果各位不了解「為什麼要把金錢排在第一呢?「也請把這個想法放進水晶水裡清理。
之後,請自由把自己想要清理的問題放進水中攪拌。如果是疾病,可以把疾病的部位、疼痛、「為什麼這種事會發生在我身上」等想法,所有相關事物都放進水中。
如果夫妻關係惡劣,可以把另一牛放進水中,也可以把正在煩惱的自己放進水中。
習慣之後,只要說「攪拌容器裡的水」就好。
這裡介紹的插圖只是範例,顏色、形狀請隨著你的靈感,自由想像。
想像水藍色的布
在想像中包裹、纏繞與擦拭
想像有一塊如絲綢般薄而軟的、水藍色的布。用這塊布把問題包起來。有肩膀僵硬、腰痛、罹患疾病的情況,可以用這塊布來擦拭、包裹不舒服的部位。
如果家裡有問題,可以想像自己用這塊布把房子整個包起來,打上一個蝴蝶結。如果是「家計困難」 「公司資金周轉不靈」等金錢方面的問題,可 以用這塊布把存摺或平常往來的銀行整個包起來。遇到難以相處的人、面試或考試,就想像 自己用這塊布包裹、纏繞或擦拭對方或會場。
為了不忘清理,可以真的把一塊水藍色的布放在身邊。這是很好的方法 ,但這塊布只是用來提一醒自己記得要清理的象徵,實際清理時還是要使用想像中的布。
如果覺得自己很容易忘記清理,可以想像自己出門前,在脖子上綁了一塊水藍色的布。那麼一整天,這塊布都會代替你進行清理。
實踐範例
住在遠方的公公視力變差,醫師表示就快要失明了。我每次覺得擔心,就會想像自己用水藍色的布輕輕地擦拭眼睛。之後公公的手術十分成功 ,免於失明的危機,甚至慢慢重拾建建築業的工作。(四十多歲的女性)
我有兩個小孩,一個六歲、一個三歲。每次我覺得帶小孩很辛苦的時候,我就會用想像中的布像浴巾一樣,把兩個小孩包起來。(三十多歲女性)
我對自己的體型感到自卑,每當我覺得「我好胖,真討厭!」、「為什麼我瘦不下來呢?」我就會用水藍色的布把在意的部位捲起來。(二十多歲女性)
——轉自零極限系列書籍之《零極限實作Mook》
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謝謝你帶著生命的禮物和祝福來到我身邊!
對不起 請原諒 謝謝你 我愛你
零極限清理倡議書
零極限清理的訣竅為何?
用零極限祈禱文清理了1萬遍後的分享
看到、承認、清理自己的負面信念,自然而然轉化
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