黨參怎樣吃效果好 不上火 黨參要這樣吃

2020-12-13 韓醫生論健康

黨參,是一個藥品。近年來,人們還把黨參作為一個保健品和食物來食用。

在人們的生活中黨參的食用,非常廣泛,食用方法也是多種多樣。

食物的各種吃法,都適用於黨參。

黨參畢竟是一個藥物,現在雖然也可以作為食品食用,但是人們習慣把黨參作為一個保健品來用。

黨參比較常用的食用方法,有以下2種。

1、 泡著吃。也就是代茶飲。泡水,就是把黨參像茶一樣,泡在水中,當茶飲。這個比較方便,可以和其他的食物一起飲用。

要是氣虛得比較厲害,可以和黃芪一起飲用,效果較好。

要是有火了,可以加入一些敗火食物,一起飲用。

比如和金銀花或者甘草,一起泡水喝,可以不上火,黨參的量要少於金銀花或者甘草的量,就可以敗火。

要是電腦工作時間長了,精神不好,還可以與菊花、枸杞一起,泡水喝,效果不錯。

2、煮著吃。黨參作為食物,食用時和別的食物一樣,可以煮著吃。可以和別的食物一起吃。

煲湯時,先把黨參煮20分鐘,取汁,把黨參取出再加入其它食物。

可以和別的食物一起,煮著吃。要是有貧血的可以和枸杞、當歸等補血的一起煮著吃,具有補血的作用。

要是渾身無力的可以和黃芪一起煮著吃,可以增加力氣,讓人渾身有力。

要是有火了,可以加入一些敗火食物,一起煮著吃。

比如和金銀花或者甘草,一起煮著吃,可以不上火,黨參的量要少於金銀花或者甘草的量,就可以敗火。

熬粥時、煲湯時,可以把黨參作為食材,加入其中,還可以和其他的食物一起食用。

比如, 參苓粥就是由黨參、茯苓、生薑各10克,粳米100克組成。先將黨參等三味煎水取汁,後下米煮成粥。可加鹽調味食。對脾胃虛弱的人,有好處,可以補脾益氣,令人有食慾。

以上就是黨參,比較常用的2種食用方法。

要是黨參吃得比較少,就有不適,說明不能食用黨參,最好不用。

急性疾病的人群,不能單獨食用黨參,要食用黨參在醫生的指導下食用。

黨參不能和藜蘆同時食用。氣滯、怒火盛者最好不要服用黨參。

另外,實證、熱證禁服,正虛邪實證,不宜單獨應用。

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