人格理論 只是為了更懂自己

2021-02-19 ThePractise

3月4日下午,師姐林何鳳老師和她帥氣的兒子屈沛寧老師來國際莊講九型人格。跟領導請了個假,匆忙趕去,聽到了課程的尾巴。本意只是隨意了解一下,不過林老師課講的非常好,一些內容我很有共鳴,所以找點資料寫點東西。

一、九型人格初始印象

說實話,對九型人格這種將人分類的知識並不是太感興趣,類似於星座,直接將人貼標籤、分類別,這是一種刻板印象(stereotype),我認為這是對個體的不尊重。因為當我們給對方貼標籤的時候,並沒有考慮個體差別,而且標籤沒有貼正確,還容易將對方誤導向標籤的方向。另外,知乎中zeth說:

九型人格理論和星座/佔星學有類似的地方。他們都是先有一個基本的對於人的類型劃分(9、12),然後再繼續細化補充,以求增強解釋力(九型人格中的側翼、副型,十二星座中的上升、下降等)。但是這樣原本簡潔的理論模型就變得複雜起來。九型人格和星座/佔星學,都無法在理論的簡潔性和強大的解釋力兩者間做好平衡。

還有,《左手天才右手瘋子》這本書裡介紹了很多精神病人,他們都是有自己的一套理論,而且這種理論難以證偽。星座、塔羅、周易、九型等等我覺得都屬於此列,甚至一些學者認為弗洛伊德的理論也是如此,《對偽心理學說不》書裡有關於科學性的詳細解釋,有興趣的可以看看,心理學的經典著作。

但是林老師在講課時說了這樣一句話,我們學習九型人格先不要給別人貼標籤,要先認識自己,然後理解自己關心的人。

二、人格理論的發展

林老師的話讓我想起自己學心理學的初衷,當我還沒開始了解心理學之前,總有一個錯覺,學心理學的人一般都心理變態,身邊一些朋友也有相似的感覺。後來,自己開始學心理學是因為有一些坎過不去,想通過心理學分析自己行為方式及根源,更懂自己,活得更明白!我們生命中每個階段可能都會遇到渴望了解自己、尋求突破的階段。青春期失戀的打擊,畢業找工作中的失落,工作發展到瓶頸的迷茫,或者婚姻中與另一半無休止的爭執都有可能促使我們剖析自身,涅槃成長。

馬克思說過人的本質在於他的社會性,認識自我必然會分析自己與他人的不同,也就會導致將人劃分為不同的類型,這也是人格理論源遠流長的原因吧。比如,在遙遠的魔法時代,霍格沃茨學校就已經根據人的不同性格將其分入不同的學院,那時候劃分依據很簡單:分院帽說了算。

人格理論早期一些理論與霍格沃茨相似,採用四分法,古希臘希波克拉底(Hippocrates,醫學之父,希波克拉底誓言大家應該都聽說過),認為人的性格是由於四種體液缺乏或者過剩造成的:血液、粘液、黃膽、黑膽。後來蓋倫提出不同體液的人會有不同性格,即多血質(具有過多的血液,充滿活力和動力)、膽汁質(具有過多的黃膽汁,容易激怒)、抑鬱質(具有過多的黑膽汁,通常表現為憂鬱和悲哀)、黏液質(具有過多的黏液,使人遲緩或者懶惰)。這個理論在中世紀很流行,還有柏拉圖、亞里斯多德也是採用四分法。當然還有一些奇葩的劃分方式,他們特點是認為性格和人的體質存在一定關係。19世紀中期,菲尼亞斯·蓋奇案例(一個人出了事故,造成大腦損傷,然後性格發生了很大的變化)讓人們開始研究性格與特定大腦領域的關係。

再然後,弗洛伊德和馬斯洛都是探索人們行為背後的內在驅動,而不是強調行為的分為,比如本我、自我和超我理論,以及需求層次理論。

人格量表開始為商業、教育等領域服務,也可以說是人格理論開始從理論走向了實踐,為更多的人所接受。弗洛伊德的學生榮格是以類型(type)為基礎的性格分析理論,認為個體包括不同的幾類兩兩相對的類型,比如有內向型與外向型,思考型與感覺性等。然後一對美國母女以榮格理論為基礎發展出MBTI(Myers-Briggs Type Indicator)職業性格測試體系,這個量表用來分析個體在感知世界和做決定時的心理偏好,至今有廣泛應用。下圖就是以MBTI分析魔戒的人物。

另一個出名的人格量表是16pf,16種人格因素問卷,是由美國心理學家卡特爾在20世紀40年代製作,他認為人格的基本結構元素是特質,並經過多年研究確定了量表中的16種根源特質。16pf可以幫助臨床醫生測量被試的焦慮程度、情緒穩定性、行為問題等,也經常用於公司人員選聘當中。最後,Ernest Tupes、 Raymond Christal和Warren Norman等人提出在卡特爾的16中人格特質中有5中反覆出現的因素:外向性(surgency)、宜人性、開放性、情緒穩定性和文化性(culture),後來這五種因素模型發展成廣泛應用的大五人格理論。大五是大多數現代人格研究的基礎,應用最為廣泛。

人格理論,簡單一些理解就是說,最初人格是分為不同類型,後來發展到將人格分為若干要素,若干要素每個人都有,然後程度不同。有人總結這是從類型都維度的發展。

九型人格呢,我的理解一種比較完善的類型人格理論,是心理學的一種輕量化應用,容易上手,使用方便。我們並沒有精力,也沒有必要對每個人都深入了解分析,有九型這樣一個優秀的技術幫助我們能更高效的了解身邊的人。林老師說過九型在刑偵預審方面的應用也讓我非常感興趣,希望以後有時間、有機會能深入了解九型下圖是第八型人格,天生領導者:自信、果斷、意志力強大、對抗性強。

三、最後

囉囉嗦嗦說了半天,其實寫這個文也僅僅是因為林老師那句話,想寫點什麼不知道怎麼就跑偏到人格心理學了。其實,我的對人格心理學了解很少,以上內容來自谷歌、維基等,難免有誤,還望有興趣的自行找專業書籍深入了解。沒有知識儲備寫公共號真是折磨啊。。。

ps.現在當有人那我開玩笑說,喜歡心理學的都是心理變態,我內心OS其實是,我學心理學就是想知道自己到底是不是變態,哈哈。

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