「白頭髮」怎麼辦?身體4處地方毛髮變白,需分3個臟腑調理

「白頭髮」怎麼辦？身體4處地方毛髮變白，需分3個臟腑調理。

我們的身體表面，其實都密布著一層毛髮，只是這些毛髮有粗細之分。粗者如頭髮眉毛，細者如臉上的汗毛等等。無論這些毛髮的粗細大小，它們的顏色其實都是黑色的，只是有深淺的程度之分罷了。

當然，對我們現代人來說，毛髮也是形體美好的象徵。一頭烏黑靚麗的頭髮，更是身體健康的外在表現。

但是，我們還是能見到，現在很多年輕人也會有白髮的煩惱。白頭髮雖然大多不會引起什麼身體的不適，但畢竟很讓人心裡產生一種「自卑感」，影響到人與人的交際。

正常人，隨著年齡的增大，中老年之後會有點白頭髮也是正常的。但年輕人如果也是滿頭白髮的話，那必然是有問題的。

什麼原因會出現白頭髮、或者頭髮脫落稀疏呢？

中醫認為「發乃血之餘」。也就是說，只有氣血充沛，頭髮才能烏黑光澤。如果頭髮發黃乾枯、乃至稀疏脫落，必然是氣血不足引起的。

所以，從年輕時的烏黑髮亮，到年老之後的滿白頭髮這種變化，與體內氣血的變化正是成正相關的。

有了白頭髮怎麼辦？

相信很多有白頭髮的人都有過染髮的經歷。染髮固然是一種「立竿見影」的方法。然而裡面所含的化學成分，對身體的影響和危害，逐漸不為人們所接受。

想要避免、減少白頭髮的出現，或者解決白頭髮的問題，就有必要了解一下毛髮變白的各個方面。

根據毛髮變白所在的部位不同，中醫認為，相應的臟腑也有不同。只有有針對性地去適當調理，才能得到更滿足自己要求的結果。

1、 頭頂：

頭頂是頭髮「寄生」的部位。《素問.六節髒象論》：「腎者主蟄，封藏之本，精之處也，其華在發、發乃血之餘」。這些經文，都說明了毛髮和肝腎二髒的密切關係。

一般來說，中醫眼裡的白髮，大多和腎中精氣、尤其是腎精不足有關。 「精化氣、氣成形」，只有腎中的精氣充盈，才能化氣養形，也才能擁有烏黑髮亮的頭髮。

肝腎同源，而且「肝藏血」。肝藏血主要是調節全身營血的運行。如果肝藏血不足，全身各處的血脈可能不夠，毛髮的濡養也得不到充足的營血。於是，頭髮發黃、發白、稀疏掉發等問題都有可能出現。

調理白頭髮的問題，大多從滋補肝腎著手。比如益氣聰明湯、烏須黑髮丸、何首烏丸等等。比較常用的如何首烏、桑葚、女貞子、覆盆子、枸杞子之類，大多都是滋養肝腎之品。

2、眉毛：

眉毛的位置在眼睛附近，肝開竅於目，是足厥陰肝經循行之所。眉毛變白，也就主要和肝有關。一般也是肝不藏血，肝陰虧損所致。當然，眉毛變白更多在長壽的老年人身上出現。

如果眉毛髮白出現在是年輕人身上，想要調治的話，大多從滋養肝陰、柔肝養血著手。至於年老「色衰」的鬚髮皆白，養肝血、滋肝腎就更不可或缺了。

可以選擇一些枸杞子、菊花、白芍、懷牛膝、杜仲、桑寄生之類的養肝柔肝之品。

2、 嘴唇：

大家都知道，鬍鬚是長在嘴唇附近的。男子在青春期一般都會開始長鬍鬚，隨著年齡增大逐漸變粗變黑。到中老年之後，鬍鬚也會變得花白。這也是氣血從充沛到虛衰的一個轉變過程。

中醫認為，「脾開竅於口，其華在唇」，同時，足陽明胃經分支也環唇分布。

所以，鬍鬚變白主要和脾胃虛弱有關。脾胃為後天之本，氣血生化之源。鬍鬚變白和脾胃、和氣血的關係是很明顯的。

當脾胃虛弱導致氣血不足，不能濡養嘴唇附近的「毛髮」，鬍鬚也就變白了。

老年人鬍鬚發白是一種長壽的象徵，但如果是年輕人也有這種情況，可以從健脾生血、健胃養血方面來調理。如歸脾湯、補中益氣湯之類。

4、腋窩：

腋窩、以及其它隱私部位的毛髮、也會有變黃變白的可能，只是大多沒有及時關注到罷了。

如果是這些位置的毛髮變白，大多也和肝腎二髒有關。當然，衝任二脈也是不能完全忽視的。它們屬於奇經八脈的範疇，中醫認為「衝為血海、任主胞胎」，都和氣血關係密切。

如果這些臟腑或者經絡的經血不足，或者氣血運行不暢，或者溼熱之邪阻滯了，都有可能引起該處的毛髮變黃變白。

這種情況，如果屬於溼熱下注者，清熱利溼大多有較好的調理效果。如果屬於氣血虧損而致，則主要從滋養肝腎、補益氣血著手。

總之，鬚髮、毛髮變白的問題，我們需要先把握好「氣血」這個根本點。然後區分肝、腎、脾3髒，分別進行調理。但更多時候，這3髒又不能徹底割裂，經常是相互配合調理的結果