一天要坐8小時以上,如何讓自己舒服一點?

2021-02-06 心氧輕健康


以前常說,「能坐著絕不站著」,但上班之後才發現,每天久坐,更是折磨!


拿我自己來說,在辦公桌前坐久了,腰背經常不舒服,一挺直就能聽到咔咔響,而且痛的時候連覺都睡不好。


不少女同事也吐槽過,好不容易保持的身材,都讓久坐「毀」了!


以前沒有的小肚腩、大象腿、扁臀,現在全齊了,簡直有苦說不出。


更可怕的是——


國外科學家威廉(William Higham)公布了一組照片,他以幾千名上班族的辦公室行為數據為樣本,模擬了20年後久坐上班族的樣子。


得出一個結論,多數人可能會因此嚴重駝背!


為了緩解久坐的不舒服,很多人會在座椅上加一個坐墊。


但其實,不合適的坐墊只會適得其反——太軟沒支撐,太硬不舒服,設計不合理則可能讓臀部變形更嚴重!


試過很多坐墊後,還是這款樂兜減壓美臀坐墊,深得我心。


它採用太空記憶棉,根據亞洲人臀部進行3D剪裁,支撐很到位,有效減少久坐危害的同時,還有利於塑形美臀。


正好趕上品牌促銷,一個只要58,買兩個還能減10元!


所以我現在是家裡一個、辦公室一個,不得已久坐的情況下,靠它減減壓,真的舒服不少。有車的朋友,也能放在車裡,真心不錯。


很多人用過後,也是一致好評,甚至還當起了「自來水」,主動推薦給身邊的朋友:

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普通坐墊之所以「沒用」,是因為它們多數都是平坦的,說白了就只是一塊海綿,支撐遠遠不到位。


但它不一樣!


每一處設計,都依照人體工學原理,下足了功夫——整個臀部被穩穩託住,像坐在雲朵上一樣,一整天也不會累。


末端凹槽

放鬆尾椎,坐起來更舒服


以前坐辦公室的椅子,經常感覺腰背很酸,後來才知道是椅子太平坦,尾椎被壓迫到了。


而這款坐墊妙就妙在,它正對人體尾椎的地方,採用了凹槽設計,恰好給尾椎留出了放鬆空間。


坐在上面,明顯的感覺壓迫感少了,腰背舒服多了。

 

 前端凹槽 

 不壓迫雙腿,更放鬆 


另一個體驗感上升的點,在雙腿。


它前端也採用了凹槽設計,當我們坐下來時,雙腿不會被壓迫到,坐久了自然不會覺得雙腳發麻、酸脹。


 中空設計 

 透氣佳,不易悶汗 


中間的「O」形設計,則大大提升了透氣性,連我這種「易出汗」體質的人,都覺得清爽不少,不用擔心屁股會悶出痘痘。


關鍵作為「有痔人士」,這個透氣孔,簡直就是救星!


 凹形結構 

 有利於塑造翹臀 


另外,它還根據翹臀曲線,巧妙地做了外高內低的「凹」形結構。


要知道,毀掉女人曲線的「扁臀」,就是因為久坐,脂肪向臀部聚攏導致的。


而這樣的設計,可以讓脂肪按照既定的曲線收攏,不僅肉肉不會外擴,對美腿、美臀也有一定幫助。


坐上去,臀部的脂肪被聚攏到一起,然後被包裹、固定住。長期坐,有利於臀部塑形,更顯氣質。


不僅如此,它還針對男女不同的生理構造,區分設計——


◎ 男款:前端凹下,不會壓迫到,更放鬆;

◎ 女款:前端凸起,支撐更到位,更舒適。


不是我誇張,自從用上它之後,現在連續坐上幾個小時也不會覺得很煎熬,舒服不少。


就連我一個懷孕5個月的同事,用過之後,也都說比普通孕婦坐墊舒服,支撐到位,肚子上的負擔減輕不少,不會一坐久,就感覺大腿很酸。




光設計好還不夠,舒不舒服,關鍵在材質。


和市面上普通的記憶棉坐墊不一樣,它採用的是太空記憶棉,一種類似美國NASA飛船座椅上的高科技航天材料。


這種記憶棉回彈性非常好,原本是用於緩衝太空人所承受的巨大氣壓,製成坐墊,則能有效減輕臀部壓力。


我試過用力錘下去,可以清楚看到緩慢的回彈痕跡,不是那種軟綿綿或者硬巴巴的支撐。


實實在在的零壓感,即使是墊個雞蛋在下面,也不會被壓碎。


坐下來後,臀部的壓力會均勻分散到整個接觸面,感覺像浮在水面一樣,減輕疲勞感,久坐也不易累。


加上前面我們提到的人體工學設計,強強聯合,可以形成貼合臀部輪廓的形狀,無形中幫助端正坐姿。



除此之外,這款坐墊在面料上也花了心思。


我幫大家挑了兩個款式:


 夏 涼 款 


3D網格布設計,透氣性比一般網格布要好得多,空調房裡甚至還能加強涼感,坐久了也不會很悶。


 基 礎 款 


水晶絨面料,摸起來細膩柔軟,非常舒服,表面有非常多的氣孔,吸溼排汗效果特別好。既不用擔心會熱,一年四季也都適用。


不小心弄髒了也別擔心,它的外套是可拆洗的。


愛乾淨的人也可以經常洗,反正不易變形、不易掉色,很耐用。


它還通過了安全檢測,無有害物質殘留,孕婦、老人、小孩都可以放心使用。


不管是家裡,還是辦公室、車上,久坐的地方都可以放一個。健康好身材,輕鬆坐出來! 

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