在我們的生活當中，紅棗桂圓枸杞茶一直都是一款非常養顏和美容的花茶，而該茶主要是是用紅棗、菊花、桂圓、枸杞同泡而成，常喝紅棗桂圓枸杞茶的女性朋友，皮膚白皙，美容效果不錯。每天早上上班後給自己泡一杯，不但補氣血，還能明目，特別適合長期待在電腦前的辦公一族，那麼到底在臨床上，桂圓紅棗枸杞茶的功效補血又補氣嗎?
桂圓紅棗枸杞茶
用料：紅棗25個、枸杞20克、桂圓肉15個、紅糖適量
做法：
1、紅棗，桂圓肉，枸杞洗淨。
2、鍋中放入清水，把紅棗、桂圓肉與枸杞放入煎煮。
3、紅棗煮軟後。
4、如果喜歡甜的，可按個人口味放入紅糖調勻。我一般不放糖，直接喝已經有桂圓的清甜，趁熱飲用。
桂圓紅棗枸杞茶能養肝補腎，補血益氣，更有增強免疫力、抗癌症的功效。桂圓、紅棗、枸杞三者均有補血的功效，滋補效果絕對不是尋常補藥可代替的。
紅棗：抗腫瘤抗氧化
紅棗中所含糖類主要是葡萄糖，亦含果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等。另外，紅棗中尚含有維生素C、核黃素(Riboflavine)、硫胺素 (Thiamine)、胡蘿蔔素(Carotene)、尼克酸(Nicotinic acid)等多種維生素。此外，紅棗中尚含樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、兒茶酚(Cat酸性多糖， 命名為大棗果膠(Zizyphus- pectin)A.echol)、鞣質(Tannin)、揮髮油、13種胺基酸及鈣、磷、鐵、硒等36種微量元素。紅棗具有抗腫瘤，抗氧化，降血壓、降膽 固醇和保肝護肝的作用。
桂圓：珍貴的滋養強化劑
桂圓亦稱龍眼，性溫味甘，益心脾，補氣血;具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損。桂圓可安神，治失眠、健忘、驚悸。《名醫別錄》稱之為「益智」，言其功 能養心益智故也。有滋補強體，補心安神、養血壯陽，益脾開胃，潤膚美容的功效。桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血，年老體 衰，久病體虛，經常吃些桂圓很有補益;婦女產後，桂圓也是重要的調補食品。桂圓營養豐富，是珍貴的滋養強化劑。桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。
枸杞：養肝明目安神
枸杞補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。紅棗桂圓枸杞都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味。
中藥配伍鹿是寶，千古美談古至今。