寒風颯颯的秋冬季節又來了，空氣乾燥，感覺呼吸都有點困難了，皮膚就更乾燥缺水了。早上洗完臉以後，皮膚有點拉緊的感覺，有的人就算一天不洗臉，不用潔面產品的情況下，在一些特定的時間裡，皮膚也是緊繃繃的，而油性皮膚的人則是一天臉都是油油的，由於皮膚缺水皮脂腺分泌更多的油來填補皮膚。在皮膚沒有炎症的情況下，如果整天有皮膚拉傷的感覺，可以看作是「乾性」皮膚。如果下午左右出現皮膚拉緊的感覺，則是由於皮膚油水分不平衡導致的皮膚不好狀態，晚上潔面後拉扯的人，是因為皮膚上的保溼因子在乾燥的空氣中蒸發了。
皮膚管理方法因皮膚類型的不同而不同，不分析皮膚的類型就開始皮膚管理的話，很難做到恰到好處的護膚，而針對不同的皮膚類型，也有針對性的不同的護理方法。
秋冬季護膚小常識
中性皮膚
用溫和的香皂每天洗臉，即使是中性的皮膚，如果忽視洗臉，也會因髒而發生皮膚問題。為了保持理想的皮膚狀態，需要更加徹底的洗臉，化妝後一定要用洗面奶擦拭化妝成分或灰塵，然後洗臉。不要認為能使皮膚光滑，所以使用油膩的潤膚霜(奶油或乳液)。出門時總是塗防曬霜（防曬指數15左右)，有助於皮膚，不要使用過度乾燥或油膩的產品，容易產生皺紋的嘴角，眼角不要忘記塗抹專用產品。保持適當的潤膚平衡。一般來說，光是柔軟化妝水和營養化妝水就沒有皮膚拉或幹的感覺，但在寒冷的天氣裡，最好塗抹化妝霜。為了激活血液循環或新陳代謝，每周也會按摩2~3次左右。另外，每周按摩1~2次左右後敷面膜。面膜最好交替使用以營養類面膜和清潔類面膜為主。
乾性皮膚
乾性皮膚缺乏油脂，所以要用溫和的香皂洗臉，塗上適當的潤膚霜，使皮膚溼潤，出門時經常塗抹防曬指數15左右的防曬霜，防止皮膚早期老化，防止皮膚乾燥，使用不刺激皮膚防止乾燥的產品，經常喝水，不要長時間呆在桑拿房這樣的地方，因為水分和油會大量流失到汗水中，由於乾性皮膚的人，皮脂腺的活動比其他皮膚類型遲鈍，所以按摩有助於血液循環和新陳代謝。洗臉時不要使用清潔能力過強的肥皂，可以使用一些溫和胺基酸皂，用太熱的水洗臉的話，皮脂會被過度清洗，所以一定要用溫水，皮膚乾燥嚴重的情況下，洗臉也最好每天做一次，洗臉次數不易過多。以營養化妝水、營養霜為中心。柔化妝水要儘量選擇酒精成分少的，營養化妝水要選擇水分多的，不要忘記營養霜，充分塗抹。每天晚上基礎整理後按摩，以促進血液循環，面膜每周2~3次左右。
油性皮膚
避免誘發痘痘的成分，這一點可以下載美容行業APP美麗修行，上面有很多化妝品品牌的成分分析表，相對權威，成分表裡也可以看到這個產品有沒有致痘成分，痘痘誘發成分會堵塞毛孔，惡化皮膚狀態，不要過度清洗或揉搓皮膚，仔細洗臉，繼續保持皮膚無油脂狀態。使用清爽性的產品，在皮脂分泌較多的部位塗抹5~10分鐘左右，效果會更好，如果額頭、鼻梁、下巴等有粗糙的黑點，請用磨砂膏輕輕按摩，去除廢物和角質。油性皮膚用徹底的洗臉立即清除分泌過剩的皮脂是最重要的修飾點，首先用潔面乳或香皂去除妝容或汙垢，然後用40℃左右的溫水洗臉，皮脂分泌較嚴重的部位要稍微用力擦拭，衝洗時要多次衝洗，以免留下皂基，最後衝洗時，為了收縮毛孔，使用冷水。由於皮脂分泌過多，即使感覺不到皮膚的拉力，但由於頻繁的洗臉，皮膚內部水分不足。選擇清新類型的化妝水，切實地整理基礎。油性皮膚容易髒，經常發生皮膚問題。用海藻面膜去除皮膚每一個角落的汙垢，使皮膚變得水潤有彈性。一周用2~3次具有清潔效果的黃瓜或綠色面膜，皮脂分泌多人可以每天都要做面膜，使皮膚得到大量的補水和滋養。
敏感性皮膚皮膚角質層相對比較薄，選擇對皮膚沒有刺激類型護膚品，如胺基酸洗面奶或是胺基酸皂，使用不含酒精的產品，儘量避免過度護膚，可以少一些護膚環節，減少對皮膚的刺激，出門時經常塗防曬霜保護皮膚，保護皮膚免受寒冷、風和熱的影響，經常按摩皮膚，通過有規律的運動改善血液循環。
洗臉對皮膚管理很重要，不僅想起以前在某個化妝品廣告上寫的句子。卸妝比化妝重要。是啊，臉如果沒有清洗乾淨的話，殘留物在皮膚上容易滋生細菌，持續傷害我們的皮膚，所以洗臉很重要，那就讓我這個美容師來給大家分享一下正確的洗臉方法吧！
各皮膚類型的正確的洗臉過程通常我們說「洗臉」的洗臉目的是清除舊角質、廢物、化妝殘留物等，這就是創造和維持美麗皮膚的基礎，早上要用心洗臉，忙了一天，晚上也不能粗略地洗臉後直接睡覺，這就是導致皮膚功能下降的原因和導致皮膚老化的原因，洗臉至少要一天早上，晚上2次。早上沒化妝只用水衝洗是個大錯誤。睡眠中皮膚會分泌皮脂，早上起床以後一定要用心洗臉。
1.用溫水打開毛孔，溫水能去除汙垢，使潔面效果提高一倍，水的溫度在30~40℃左右為宜，水太熱時，皮脂被過量去除，皮膚變得粗糙。
2.香皂或泡沫潔面不能在臉上打出泡沫，用手掌充分泡沫後，像按摩臉部一樣擦拭。擦得太猛，會給皮膚帶來負擔。
3.指尖從下到上螺旋洗淨，方向是從皮膚內部向外，額頭→球→嘴周圍→鼻子→眼睛周圍→臉的順序，溫柔地畫3次左右。
4.用溫水將手從下往上完全衝洗，大致衝洗的話，洗面奶會留在皮膚上，對皮膚有刺激，用流動的水反覆衝洗幾次，將稍微熱一點的水和溫水交替塗抹在臉上約30秒，有助於血液循環。
5.用乾淨的毛巾按臉，用溫水打開的毛孔用冷水收縮，像往臉上扔涼水一樣衝洗是有效的，使用乾淨毛巾輕輕按壓一樣去除剩下的水分。
如何選擇洗面奶乾性皮膚不要使用使皮膚乾燥的產品，大部分洗面奶都有使皮膚乾燥的成分，所以在選擇洗面奶時需要細心注意，皮脂分泌少，乾性皮膚不要揉搓洗臉，讓泡沫豐富起來，像護臉一樣衝洗，最好用泡沫豐富的「胺基酸產品」溫柔地去除汙垢，晚上用「卸妝油」擦拭，用上述方法洗臉，乾性皮膚可能會變得粗糙或出現皺紋等，建議每周至少做2~3次營養面膜或按摩，有助於皮膚血液循環，提供營養，為了防止眼角或嘴角出現皺紋，塗抹「眼霜」，太粗糙的部分經常塗「精華」，室內不要太乾燥，不要忘記，選擇基礎化妝品是溼潤的，這是基本常識。油性皮膚要避免堵塞毛孔或含有大量油脂成分的產品，一般來說，光用洗面奶洗臉是不能去除毛孔中的廢物的，所以最好選擇柔軟的胺基酸香皂，皮脂分泌量大，要特別注意皮膚清潔狀態，即洗臉，早上洗臉，晚上洗臉時雙重洗臉是必需的，先用洗面奶洗臉，再用溫和的胺基酸香皂洗臉，去除毛孔的汙垢，擦拭角質，這時要注意不要過度擦洗，傷害皮膚，洗臉時水用溫水擦拭後，用冷水(加冰的水也行)收尾收緊毛孔，經常洗臉(2次)，經常清潔皮膚，每周做2~3次面膜，也可以使用蒸汽熱噴。中性皮膚雖然沒有乾性皮膚和油性皮膚那麼講究，但是選產品的時候儘量選擇溫和的胺基酸護膚品，對皮膚沒有刺激，現在化妝品普遍添加劑過多，香精防腐劑都會對皮膚造成負擔，可以選沒有致痘成分的護膚產品，胺基酸是身體的必須品相對比較安全，天然的護膚品也是一個不錯的選擇，洗臉如前面介紹的一樣，溫水洗臉，冷水收尾衝洗，冷熱交替有助血液循環，一周做2-3次面膜，保持皮膚的溫度和彈性較好。
敏感性性皮膚選擇護膚品是相當考究的，一定不要選刺激性太大的產品，建議選購產查一下護膚品的成分，原則就是少用護膚品，精用護膚品，潔面產品一定要用溫和的胺基酸洗面奶，因為只有胺基酸不刺激，化妝品無論是洗面奶還是潔面香皂，總歸都是潔面產品，配方八成都是相同的，所以皂基很重要，就是那個最主要的原料很重要，胺基酸是首選。護膚品的話儘量選擇內含寡肽-1，皮膚生長因子的產品，這樣有助於修復皮膚表面的問題，少洗臉，面膜用一些可以增厚角質層的面膜，一周用1次面膜最佳。
乳酸、胺基酸等性質與天然保溼因子相似的成分被用於化妝品中。他們可以提高皮膚的保溼力，物極必反，過滿則虧，用得多的話對皮膚來說也是一種負擔，乳酸用多了，可能會出現刺痛、瘙癢、皮膚皮疹等。胺基酸是人體必須的營養，只有攝入足夠的蛋白質才能在體內合成，使用含胺基酸的化妝品和補充胺基酸片對人身體都是極好的。
對乾燥的皮膚最好的是不要失去皮膚本身的水分，而不是用化妝品補充水分。秋季冬季要克制過度的角質去除或刺激性的潔面。有痘痘的人，最好使用含油量少、水分含量多的化妝品。最好使用含有一定海藻成分的產品，海藻有消炎殺毒的功能，海藻顆粒遇水天然出膠形成一張膜，做面膜很好，天然不會給皮膚造成任何的負擔。而且，一周敷一兩次海藻面膜比較好。痘痘產生的原因是皮脂分泌增多。不一定是皮脂分泌多導致痘痘，角質堵塞毛孔、毛孔內堆積皮脂，發炎或皮膚表面分泌大量皮脂，由毛囊蟲或細菌等引起，因為病毒性炎症有時會導致痘痘，所以創造毛囊蟲和細菌等難以生存的健康皮膚可以說是防止痘痘的最根本的治療方法。對於痘痘好的面膜，小編推薦耐馳奧海藻顆粒面膜，天然又是進口的海藻，美容院專業線的產品比著其它產品也是有一定優勢的。
秋冬護膚品排行榜10強
一、蘭蔻（LANCOME）大粉水新清瀅柔膚水400ml，價格435元/瓶
蘭蔻粉水的補水效果不亞於千元大牌，非常保溼，用起來感覺臉部一整天都是溼潤的。我有時候會用蘭蔻粉水做個水膜，量很多，也不會覺得很心疼，使用效果和面膜一樣。而且做完水膜上妝也比較容易。之前一直聽說蘭蔻粉水除了有顏值外，而且巨補水，用之後確實覺得臉部很水潤，雖然蘭蔻粉水質地有些粘稠，有些像乳液，但是流動感很強，輕輕拍打便可被皮膚吸收，用完之後也會覺得十分清爽不油膩，用一段時間你就會發現皮膚真的會變得水潤飽滿，皮膚乾燥的女孩子用這款蘭蔻粉水再合適不過了，不過可能由於我皮膚太幹的原因，剛用的時候會有刺痛感，後來搭配的倩碧黃油，慢慢的皮膚也適應了。
二、雅詩蘭黛（Estee Lauder）特潤修護精華眼霜15ml，價格520元/瓶
這款眼霜適合所有年齡段男女通用，用無名指沾一點豆粒大小，用兩個無名指指肚揉一揉，分別在眼周圍像彈鋼琴一樣轉圈彈直至吸收為止，說實話明顯黑眼圈沒有眼袋也小了，還有點細皺紋沒去掉，可能時間短，淡紋能力效果好抗皺能力肯定好，吸收非常好，粘粘的來會彈幾圈或按摩幾圈就吸收了，味道淡淡的香味，很好聞也不刺鼻。
三、耐馳奧（natural）耐馳奧小耐糰子 100g，價格89元/2塊
很多人對這個牌子不太熟悉，是因為這是一個美容院內銷的品牌，去年剛上在網上，大牌皂，洗後清爽不緊繃，高級成分，專業線的產品效果就是不一樣。我的皮膚很油，用洗面奶洗臉，過一會兒就油了，後來用硫磺皂洗臉，洗久了，臉起幹皮，自從用了這個皂，以前家裡的潔面乳和硫磺皂都不用了，這個皂非常溫和，洗完臉感覺很清爽，不緊繃，以前老公鼻頭紅紅的，用了幾次後，明顯感覺鼻子不紅了，真是意外之喜，而且早上洗完臉到中午皮膚也沒有出油! 老公說不錯，讚一個！
四、迪奧密集修護精華液 紅色一號(小紅瓶)50ml ，價格1500元/瓶
值得一提的是產品包裝確實不錯，光滑，產品本身也做得非常精緻，吸收效果和保溼程度都是有的。味道清香，不過對味道敏感的人考慮選擇。持續效果沒那麼明顯，第二天早上起來感覺臉部沒那麼滋潤，我屬於特幹肌膚，小瓶子也是很有質感，攜帶方便實用！味道也喜歡！就摸了一點點，保溼效果不錯！
五、香奈兒（Chanel）山茶花潤澤微精華水 150ml ，價格560元/瓶
香奈兒獨有的山茶花味道，唇膏很滋潤，也有淡化唇紋的效果，總體來說，山茶花系列一直很喜歡，超級棒！上妝很服帖，我感覺乾性、油性皮膚都可以使用，不會油膩，塗抹上會有小水珠，水嫩，保溼效果也不錯，秋冬使用，下午了，臉也不幹，特色就是山茶花特有的香味了，清新，淡雅。
六、倩碧（CLINIQUE）卓越無油黃油清爽型潤膚乳液125ml，價格249元/瓶
春夏用無油的，秋冬用有油的。因為自己是乾性皮膚，以前用其他護膚品經常感覺皮膚緊繃不舒服，用倩碧黃油明顯不一樣，它水份充足，也很滋潤，有油的也沒有油膩的感覺。塗上臉非常容易吸收，感覺皮膚滑滑的，非常水嫩。能夠長時間保溼。關鍵是性價比超高，非常值得購買。
七、日本SK~II sk2神仙水230ml，價格930元/瓶
一直是使用SKII家的東西，這玩意其實撇開價格來水蠻神奇的化妝品，用上臉是要光澤一些，也會平復痘痘，感覺多種膚質都合適，應該沒有嚴格劃分，吸收挺好的，我是用噴霧器進行噴霧塗敷，感覺吸收很快，就是有時有點微刺感覺，保溼在水類來說是很不錯的保溼，包裝總是感覺境外購比國內專櫃行貨包裝要簡單一些，鼻頭一整天都不會油，特別好，非常保溼。
八、碧歐泉（BIOTHERM） 全新潤透水份露 50ml，價格 385元
對於我這種混合偏油的皮膚來說保溼效果剛剛好，塗抹以後吸收很快，產品控油效果對於我來說還是非常好的，啫喱質地，不油不幹，這款面霜應該是更加適合我這種混合偏油的膚質，塗抹以後吸收很快，效果很好，我一直用這款面霜很多年了，始終比較喜歡，比較適合我的膚質。
九、赫蓮娜綠寶瓶強韌修護精粹液 30ML，價格299元/瓶
即將步入30歲的年齡，肌膚在初老階段，糖化、光老化、氧化，各種問題侵蝕著我們的肌膚，試過sk2的Pitera，但是終究能力有限，如何從根源入手減緩老化過程呢？HR不失為一個性價比選擇。從綠寶瓶系列入手，到最終的黑白繃帶，終究還是要對自己好一點。
十、伊莉莎白雅頓（Elizabeth Arden）時空煥活面部膠囊精華液90粒，價格890元/瓶
夏季用對油皮不太友好啊，感覺好油啊，秋冬應該會好些，聽朋友說雅頓金膠特別好用，她是幹皮用著效果蠻好的，之前用過伊莉莎白雅頓的綠茶沐浴露身體乳和香水還有保溼水凝霜，挺好用的，聽說油皮不太適用，剛用上特別油，按摩吸收後特別好，金膠主打抗衰老，使用後會覺得皮膚光滑Q彈，按摩吸收更好哦。