中式香料入菜百科,教你快速辨別 5 大家族與 6 大功能

2020-12-26 名廚

放在藥櫃時是藥材,拿到廚房就是百變的香料。

中藥材不只是治病強身用,也能當香料運用。在臺灣原生香料學之後,這次名廚小聚邀請《餐桌上的中式香料百科》作者盧俊欽,從常見到罕見的中式香料種類,分享他們的色香味與應用心法。並請到國賓大飯店行政總主廚林建龍現場烹調,示範中式香料入菜手法。

從中式香料的系統分類,快速辨別香料特性

盧俊欽是高雄順昌中藥房第三代,家裡經營中藥房 80 多年,從小耳濡目染著中藥材的異色奇香。追根究底的研究精神加上對烹飪的興趣,讓他成為多家餐飲品牌的諮詢顧問,為菜品設計香料配方。

熟知各種中藥材特性,又對烹飪懷抱興趣,盧俊欽因此成為中式香料與餐飲界的搭橋人。

近幾年來,中國大陸的中餐風潮以川菜討論度最高。川菜對香料的廣泛使用,讓許多過往不甚知名的香料,逐漸為世人所知。

為了讓餐飲人建立對中式香料的全面認識,盧俊欽先從品種相近的「家族香料」入門,再以功能性帶出多種香料的料理作用。

胡椒家族

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

胡椒不是使用量最高的香料,但它的使用範圍最廣,從歐陸菜到亞洲料理都能發現它的蹤跡。隨著需求量提高,海南島、越南到印度尼西亞等地都開始種起胡椒,新興產區一個接一個出現在世界地圖上。

雖然許多食材的質量與產地息息相關,但盧俊欽認為胡椒的好壞在於保存方法。「布袋味」是市售胡椒容易出現的雜味,因胡椒採收後常裝在麻布袋中,若在保存與運送過程中受潮,胡椒就會吸收進麻布袋的的味道。盧俊欽這幾年用過最香的胡椒來自新興產區海南島,「從質量來看,不要從產區來看」是他對於挑選胡椒的建議。

常用在西餐擺盤的粉紅胡椒,雖長相形似其他胡椒,也帶點辣味與胡椒香氣,但粉紅胡椒屬於漆樹科而非胡椒科,嚼起來有淡淡油漆味。真正屬於胡椒科的紅胡椒顏色較深,暗紅近似咖啡色。而紅胡椒去掉外皮與果肉,留下的成熟種子就是白胡椒。

又稱為「畢撥」的長胡椒,其實在臺灣常被當成水果食用——檳榔裡夾的青綠長型果實老藤,就是長胡椒乾燥前新鮮的樣子。只是新鮮的長胡椒只有檳榔的辣澀感,乾燥後才會散發胡椒香。

花椒家族

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

「大紅袍」大概是花椒裡最廣為人知的品種。花椒可粗分為南路椒、西路椒與野花椒,大紅袍是西路椒的代表。南路椒則以漢源花椒最知名,香氣比大紅袍更細膩,也常稱為「貢椒」。檸檬香是青花椒的標誌特色,它的香氣穿透力與保存性較強。

如何挑選花椒?盧俊欽分享八字箴言:「紅得發紫,紫中透亮」。花椒採收後,香氣會隨著時間變化與流逝,香調依序從柑橘味、花香味、木質味、油耗味,最後變成無味。

茴香家族

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

「茴香是香料家族裡最混亂的一支。」若翻開中式與西餐食譜,會發現裡面對茴香的定義常出現歧異。有人把孜然稱為小茴香,有人認為小茴香是不同於孜然的另一種香料。只要懂得分辨不同茴香的外觀與味道,自然會知道哪些料理要放小茴香,哪些菜式該加孜然進去。

肉桂家族

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

肉桂家族的所有成員來自肉桂樹不同部位——桂根是樹根,肉桂是樹皮,桂枝是樹枝,桂智是葉柄,桂葉是葉子,桂子是果實。整棵樹從上到下,都可做為香料使用。

在藥理上,肉桂被當成強心藥物使用。但一般料理常用到的錫蘭肉桂,因肉桂醛含量不高,不會當做中藥使用。在中藥鋪裡,等級最高的是北越清化產的肉桂,長度可達一個手臂。油桂、桂札次之。

姜科家族

豆蔻類果實

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

非豆蔻類果實

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

地下莖

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

姜科家族囊括的香料種類極多,除了地下莖,果實還可分成豆蔻與非豆蔻類。豆蔻類裡的香果與肉豆蔻,往往被視為兩種不同香料。事實上只要打破香果的外殼,裡頭的種子就是肉豆蔻。香果若保存不善,果殼內部容易發黴。因此盧俊欽建議直接使用肉豆蔻入菜,若擔心香氣不足,再添進其他香料補充即可。

除了印度料理,中餐也能見到豆蔻蹤影。例如經典複方香料「十三香」,裡面的「紫蔻」就是新鮮的白豆蔻。有些白豆蔻在鮮度最佳時外錶帶粉紫色,這抹粉紫會隨著時間褪去,成為常見的白豆蔻。

非豆蔻家族的香砂仁,就是臺灣常見的月桃果實。若將路邊採的香砂仁曬乾,往往會比進口香砂仁還清香。少了漫長的保存、運輸時間,香料的表現更出色。

功能性分類

染色作用

黃梔子/番紅花

除了是世界上最貴的香料,番紅花的染色功能眾所皆知。川紅花的作用類似番紅花,但價格較低,常做為藥理使用的替代品。

異香作用

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

甘松香又稱香草,大眾對它的香氣喜好兩極,有人覺得像麝香,有人認為是臭水管的味道。早年食品加工還沒那麼發達,阿魏常用在素食料理,遇油加熱後,會出現洋蔥、蔥與蒜等辛香料的香味。

苦味抑腥增香

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

木香/一口鐘/枳實

這些香料本身不具香味,是以苦味來抑制腥味,讓食材本身的香味表現出來。例如常用在祭祀線香的木香,與壓制肉類腥味的四川一口鐘。這類香料在中國大陸的使用頻率較高,常見於地區性的動物滷製品或底料。臺灣肉品腥味低,最常用五香粉或白草粉去腥。

調性味作用

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

金銀花/薄荷/檳榔子/菊花(偏涼性)

除了常見的薄荷、金銀花,隨著川菜的流行,最近檳榔子的使用率也越來越高。

甜味作用

甘草/羅漢果

藥膳料理用到的往往是複合香料,許多藥材多少帶有苦澀味,這時適量加入帶甜味的香料,能讓料理更美味順口。例如甜度是蔗糖 80 倍的羅漢果,它零熱量的特性正好符合這時代注重熱量控制的需求。

滋潤作用

餐桌上的中式香料百科/出版社麥浩斯出版提供

當歸/玉竹/火麻仁

這裡談的滋潤不是口感,而是體質的滋潤。若要增添滑順口感,大陸最常見的作法是將香料與花生、芝麻、核桃等堅果一起打碎。

中式香料如何入菜?大廚示範貢椒鮑魚烹調

國賓大飯店行政總主廚林建龍,現場演示「貢椒鮑魚」烹調方法。

活動下半場輪到林建龍主廚站到臺前,以一道「貢椒鮑魚」示範他以中式香料入菜的手法。

擅長粵菜的林建龍原本對中式香料接觸不深,為了持續學習餐飲新知,現在國賓大飯店的中餐廚師幾乎每年都飛成都,他對當地五花八門的香料也因此逐漸熟悉。在成都學到一道「煎鮑魚」後,他還想把這道料理表現得更淋漓盡致,後來決定加入貢椒。

新鮮的南非鮑魚先蒸 2 小時,再以八角、桂皮、草果與辣椒等中式香料燉滷。鮑魚處理時間是關鍵,時間太短會硬,太久的話口感軟爛不 Q。滷完的鮑魚表面均勻沾上麵粉,才能煎出酥脆的表皮。為了讓這道菜的川式風味更鮮明,林建龍用藤椒油香煎。在鮑魚表皮煎到成型後,再下貢椒增添香氣。

新鮮鮑魚軟中帶彈性,貢椒帶出的香氣與麻感讓人記憶深刻。

許多人習慣先將中式香料烘乾炒過,林建龍認為這個步驟不見得是必要的,但香料曝曬時可能會有落塵積在縫隙中,他建議先洗過再使用。若要採買胡椒等中式香料,他的首選一定是中藥鋪而非雜貨行。「產地沒有絕對的優勢,保存環境才是關鍵。」

料理示範結束後,許多與會者向盧俊欽與林建龍提出中式香料的使用問題,兩位也分別從知識與烹飪運用角度回答。

盧俊欽與林建龍分別以知識與實作角度,一一回答與會者問題。

例如香料的新鮮程度與使用價值,盧俊欽表示大部分香料新鮮的較好,只有少數幾種越陳越香的香料,放久了價值才會提高。例如陳皮,香味會隨著時間變得渾厚飽滿。林建龍也提供料理建議——把陳皮切絲泡油,與七星斑或龍膽石斑蒸熟,會帶出回甘的味道。

也有聽眾問到紅油的煉法。林建龍表示成都多以菜籽油為底,重慶則用動物性油脂。先以蔥、姜、蒜在油中爆出香氣,再加入泡過水的香料如八角、桂皮與香葉等,泡水能浸潤原本乾燥的香料,降低因高溫焦枯的機率。最後加入辣椒幹、辣椒粉。煉油的時間也是關鍵,過長容易出現苦味,太短香氣又出不來,需要足夠的經驗判斷。

系統化的分類,得以讓大眾更清楚不同中式香料的特性。加上現場料理示範,能直接看到如何運用香料入菜。通過這次名廚小聚,希望能激起更多人對中式香料的興趣,也開創更多菜式變化的可能,為餐飲人的創作帶來不一樣的啟發。

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