《生氣湯》講述的是這一天小男孩霍斯過得很不高興。他帶著一肚子怒氣回家。但是，他媽媽卻說要煮湯。當水滾開時，媽媽對著鍋子大叫，她要小男孩也照樣做。他們還一起對著鍋子齜牙咧嘴、吐舌頭、大聲敲打鍋子。最後，小男孩笑了，心裡也快活多了。有時候，孩子難免處在負面的情緒當中，成人應該試著了解和接納孩子的情緒，同時幫助孩子找到合宜的抒解管道。這是與孩子共讀此書時，值得細細咀嚼的滋味。
配合著繪本的內容還有增加親子間親密度的小遊戲提供給各位家長。
「神奇的生氣湯是怎麼煮的？」在和孩子共讀之後，可以一起發揮創意，煮一鍋屬於你們的「神奇生氣湯」，再一起享用，作為日後生氣時的神奇解藥哦！
1）先協助孩子們將自己認為可以消氣的食材一一列出，然後選出真的可以煮湯的材料，以及所需的調味料。4）煮湯過程中每加入一個食材或調味料時，大家就說出咒語，直到加入最後一個食材為止。貝蒂的肚子餓了，她好想吃香蕉，但不會剝香蕉皮。她很努力的想要剝好香蕉皮，而且堅持「自己的香蕉自己剝」。無論她用手剝、用牙齒咬、甚至用腳抓，都剝不開。「你不需要這樣」大嘴鳥先生淡定的示範如何剝開香蕉皮，溫柔的陪伴在貝蒂身邊，迎接一次又一次的挑戰。以一些孩子容易生氣哭鬧的生活事件，進行角色扮演，讓孩子體會生氣或大哭大鬧無法解決問題。例如：父母扮演小孩，一邊生氣的丟襪子，一邊大哭大鬧說：「我不會穿襪子，我不想穿襪子，我討厭穿襪子！」問問孩子，結果襪子有沒有穿上？
波泰是一隻會傳染噴火病的蚊子，專咬愛生氣的人。他看中愛生氣的阿古力，就狠狠的咬了他一口。阿古力果然生氣的大叫一聲，沒想到竟噴出火來，把他的家燒了一大半。阿古力變成一隻噴火龍了，只要一開口，就會噴出火來，而且24小時無休。
【小遊戲】
生氣大爆炸——體會不同宣洩方式的感受與後果
小兔子冬冬從小就與眾不同，別的兔子耳朵又白又長，冬冬的耳朵卻是小小的、圓圓的、肥肥的。冬冬不喜歡自己的短耳朵，想了好多辦法讓自己的耳朵變得又長又白。直到有一天，他用麵粉做了全世界最長的「兔耳朵麵包」，意外讓他從老鷹手中逃過一劫。
父母可參考這張清單，檢視孩子是不是常常這樣說自己，把孩子常用的自我貶低的話語圈出來，在孩子這麼說的時候，幫他換成正向表述的話語來說：
透過一群孩子們以童言童語的方式，看待自己的外表和行為，帶出了每個人都有自我價值的重要訊息。這些孩子說：「我喜歡我自己，因為我會丟球、吃飯、穿衣服……
孩子擅長哪些事物？或做過哪些事情被稱讚？頒獎（可用貼紙或其他自製手工獎牌）給孩子，讓他知道自己真的很不錯！
引導孩子看看原來他有這麼多獎牌！問問孩子現在是不是更喜歡自己了呢？也可以請孩子為自己頒獎，可能會發現父母沒注意的優點喔！
大兔子和小兔子想要表達對彼此的愛，她們嘗試用各種方式來衡量對對方的愛，例如把手舉高，並向對方說：「我愛你，像我舉這麼高，高得不能再高。」大兔子還說：「我愛你從這裡一直到月亮，再繞回來。」1）先選定一種動物如企鵝，由爸爸媽媽分別扮演企鵝爸爸或企鵝媽媽，孩子扮演小企鵝。2）親子模仿該種動物的動作或聲音，用來表達對於對方的愛。扮演完之後，彼此互相分享是否感受到對方所表達的愛意。小男孩把小傑列入了敵人的名單中，男孩的爸爸還拿出了「敵人派」食譜，準備幫男孩對付敵人。爸爸告訴男孩，「敵人派」要發揮作用，他必須花一整天的時間和小傑相處。結果，「敵人派」吃起來不像原本想像的樣子。
和孩子討論，面對別人取笑時，可以如何應對。列舉出所有方法後，再讓孩子選出最適合他自己的方法。告訴對方：「你愛怎麼想就怎麼想，但我對自己很滿意。」
1）幫孩子在空白紙上畫出一個3圈的同心圓，向孩子說明不同層次的關係，如：最裡圈代表幼兒園裡每天一起玩的小朋友、中間那一圈代表音樂課或體操課的同學、最外圈代表親戚朋友家偶爾在一起玩的小朋友。2）讓孩子說說他在不同層次有哪些朋友，並且幫孩子寫下來。3）給孩子紅、黑色的圓形貼紙，以紅色代表喜歡、黑色代表不喜歡，讓孩子為每個朋友貼上適合的貼紙。4）孩子自己想到喜歡或不喜歡朋友的人數比，可以幫助父母了解孩子的交友狀況、人際關係。引導孩子多想想自己喜歡的好朋友，強化正向的人際感受。（圖片轉自繪本《我的情緒小怪獸》）
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俊子老師
14歲男孩，9歲女孩的母親
十三年親子共讀經歷
二十年一線教育工作經歷
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