不知道做什麼菜的時候,就做燜飯吧!飯和菜一鍋出,營養搭配,吃得好又簡單。自從學會這樣做飯,孩子再也不挑食了,每天光碟不浪費。米飯吸收了肉的香味和油脂,吃起來香而不膩,大人孩子都喜歡。以下整理了7道燜飯的做法,分享給大家,喜歡的朋友們趕緊收藏起來吧!
第一道:胡蘿蔔腊味飯
具體做法:大米洗淨下鍋,倒入適量清水,加入適量鹽和生抽拌勻,放入胡蘿蔔、臘肉、香腸,選擇煮飯鍵即可。
第二道:臘魚土豆飯
具體做法:大米洗淨下鍋,加入適量清水,開始煮飯。臘魚腩用溫水洗淨,切成小塊,瀝乾水分。起油鍋,放入臘魚腩煎一會,再放入胡蘿蔔和土豆翻炒一會,加入適量鹽、生抽、蠔油、料酒、十三香炒勻,連料汁一起倒入電飯鍋裡,繼續煮飯,保溫後,用飯勺輕輕拌勻即可。
第三道:香腸蘿蔔飯
具體做法:大米洗淨下鍋,倒入適量清水,加入適量鹽和生抽拌勻,再放入切好的香腸和白蘿蔔,選擇煮飯鍵即可。
第四道:臘肉糯米飯
具體做法:糯米洗淨下鍋,倒入少量清水,開始煮飯。起油鍋,放入臘肉炒香後,再放入豌豆和胡蘿蔔翻炒一會,加入適量鹽、生抽、蠔油炒勻,連同料汁一起倒入電飯鍋裡,繼續煮飯,保溫後,用飯勺輕輕拌勻即可。
第五道:白蘿蔔臘肉飯
具體做法:大米洗淨下鍋,倒入適量清水,開始煮飯。起油鍋,放入臘肉炒香後,放入白蘿蔔繼續翻炒一會,加入適量鹽、生抽、蠔油炒勻,連同料汁一起倒入電飯鍋裡,繼續煮飯,保溫後,再用飯勺輕輕拌勻即可。
第六道:山藥臘肉糯米飯
具體做法:糯米洗淨,倒入少量清水,開始煮飯。起油鍋,放入臘肉炒香後,再放入豌豆和山藥翻炒一會,加入適量鹽、生抽、蠔油、紅燒醬油炒勻,連同料汁一起倒入電飯鍋裡,繼續煮飯,保溫後,再用飯勺輕輕拌勻即可。
第七道:芋頭臘肉飯
具體做法:大米洗淨下鍋,倒入適量清水,開始煮飯。起油鍋,放入臘肉炒香後,再放入芋頭翻炒一會,加入適量鹽、生抽、蠔油、十三香、紅燒醬油炒勻,連同料汁一起倒入電飯鍋裡,繼續煮飯,保溫後,用飯勺輕輕拌勻即可。
小貼士:做燜飯,水量和平時一樣就可以了,根據電飯鍋的刻度來加水,一般都錯不了;糯米飯就要少加一點水,糯米飯太軟了,口感不好。做燜飯加半杯糯米,口感更好;做糯米飯加半杯大米,更好消化。蔬菜可以根據自己的喜好搭配,蘿蔔一次只要加一種,不要把兩種蘿蔔混在一起吃,加了山藥也不要加蘿蔔,豌豆比較百搭一些,可以隨便加,顏色也好看。
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