每日一油:精神的力量--雪松

2021-02-22 晴朗心靈

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雪松以豐富色澤與富含溫暖、木質香氣著稱。雪松原產於寒冷氣候、高海拔地區，樹木可高達100 英尺。從它的外型和高度聯想，雪松沉穩的氣味，讓人引發健康和活力的感受。雪鬆氣味可幫助保持呼吸健康和呼吸道功能。雪松精油是從雪松的花、葉、莖、根或果實中，通過水蒸氣蒸餾法、擠壓法、冷浸法提煉萃取而成，具有顯著的消炎作用，抗菌、利尿、化痰、殺黴菌、收縮毛孔、柔軟、補身。外用按摩時，雪松幫助皮膚潔淨健康。同時，雪松常被用在按摩上來放鬆與舒緩身心狀態，調節和振奮神經。適用於任何人群，更適合於慢性病症。雪松精油是在雪松植物中提取出來的，有著淡雅的木質的清香，雪松精油中含有雪松醇，不僅是製造香水的重要成分，也是製作藥材、建材的重要原料。雪松精油是一種純度明顯的黃色的精油，性質是比較溫和的，所以雪松精油也是眾多精油中使用用最普遍、知名度最高的精油之一，對消炎作用，抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌有很好的療效。

【 歷史故事 】

Cedar是閃族語，意指精神的力量，它還是閃族恆久信仰的象徵。人類最早使用的芳香物質之一，常被用為寺廟中的焚香，因而使人對它存有神秘的印象。古埃及人廣泛使用此油，特別是在製作木乃伊時。埃及人拿雪松的木材做棺木及船桅。雪松還曾被用來建造寺廟等的大型建築物，但現在多用以製作小件物品，像盒子、鉛筆等，這是因為雪松的木材在某些條件下會變形。一些古董所使用的雪松品種(黎巴嫩雪松，乃大西洋雪松的近親)因為使用過度，現在已經非常稀少了。

在東方，當無法得到檀香精油時，人們就用雪松來治淋病。在北美洲它則被用於治支氣管炎、肺結核，以及皮膚疾病。Mithvidat是一種用來解毒的百年老藥，其中便有雪松這味成分。現在雪松是香水裡的主要基劑。

【 主要功效 】雪松精油有顯著的消炎作用，抗菌、收斂、利尿、柔軟、化痰、殺黴菌、補身。皮膚療效（1）收斂、抗菌的特性最有利於油性膚質，也能改善面皰和粉刺皮膚；（2）它還能幫助消除瘡痂、膿、以及一些慢性病，如溼疹和乾癬；（3）與絲柏、乳香調和使用，有明顯軟化皮膚的效果；（4）絕佳的護髮劑，可有效對抗頭皮的皮脂漏、還能改善頭皮的皮脂，淨化的特性可改善粉刺，毛孔阻塞、皮膚炎、去頭屑和禿髮。生理療效（1）對生殖泌尿系統有幫助、減輕慢性風溼病、對支氣管炎、咳嗽、流鼻水、多痰等有絕佳療效；心理療效

神經緊張和焦慮狀態可以藉雪松的安撫效果獲得鎮定。 

搭配精油

佛手柑、肉桂、絲柏、乳香、茉莉、杜松漿果、燻衣草、檸檬、橙花、玫瑰、迷迭香。

A  可用於芳香調理；

T  可用於局部塗抹；

S  可先稀釋後用於敏感肌膚上；

1、改善皮膚：塗抹，收斂抗菌，對任何油性皮膚有效（乳液50毫升+雪松6滴+羅馬洋甘菊4滴+柑橘3滴）。

2、呼吸道感染：燻蒸吸入，對呼吸道感染、支氣管炎、化痰有效（雪松2滴+迷迭香3滴+檸檬2滴）。

3、泌尿感染：盆浴，有效的消毒劑，對外陰瘙癢、陰道感染、淋病有效（雪松2滴+燻衣草3滴+杜松漿果2滴）。

4、薰香：舒緩壓力，鬆弛神經（雪松4滴+天竺葵2滴+檸檬2滴）。

5、很好的驅蟲劑：噴劑（雪松15滴+尤加利8滴+丁香7滴+水100毫升）。

①  禿頂、掉發、頭髮滋養等：2-3滴直接塗抹在頭皮上、頭髮上，並加以按摩效果更好（可搭配迷迭香、薰衣草等）。②  粉刺、面皰、毛孔阻塞、油性肌膚：2-3滴塗抹在患部（可搭配薰衣草、茶樹）。③  壯陽、滋補腎臟：2-3滴塗抹按摩於下腹部、下背部、大腿上方（可搭配伊蘭伊蘭）。④  風溼疼痛、肌肉疼痛：2-3滴塗抹在患部，一天2-3次。⑤  舒壓：取3~4滴雪松於芳香噴霧器中薰香。（可搭配天竺葵、檸檬）⑥  呼吸道感染：2~3滴雪松於芳香噴霧器中薰香。（可搭配迷迭香、檸檬）

以上用法僅適用於經過 CPTG 品質認證的專業純正理療級精油。

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