哈嘍，各位小夥伴們，昨天發了文章之後，很多小姐妹私信我說，你是吃的什麼阿膠糕啊，自己有這方面哪方面的問題，能不能吃阿膠糕呢，從哪裡才能找到適合自己的阿膠糕呢？今天小編就給大家確切的說一下，我吃的是芳姐家的拾膠記拾膠記阿膠糕，接下來給大家整理一些哪些人是不適合吃阿膠糕的，阿膠糕的禁忌有哪些。
首先先給大家普及一些阿膠糕的功效有哪些：
1、補血、養血、止血
女人貧血、氣血不足會引起宮寒，體寒、怕冷、血虛、虛勞咳嗽、吐血、便血、婦女月經不調等。嚴重的宮寒是引起婦科炎症的主要原因，盆腔炎附件炎等等，更會影響到夫妻生活。吃阿膠糕可以補氣溢血，滋宮補寒，滋補子宮和卵巢，冬天手腳冰涼的狀況也將得到有效改善。
2、美容養顏
阿膠能明顯提高人體紅細胞及血紅蛋白的含量,通過補血而滋潤皮膚，也能淡斑祛斑，緊緻肌膚，使皮膚年輕化。
3、可改善體內鈣平衡
堅持服用阿膠糕的女性,可增加人體內鈣的攝入,提高骨礦含量,促進骨骼生長強壯,並能促進鈣的吸收和儲存,同時還能使自己到了老年的時候,避免骨質疏鬆症。
4、增強體質
經常服用阿膠,可以增強心的功能。阿膠含有豐富的蛋白質,屬動物類膠元蛋白,與草木類藥物比對人體有親和力,益於吸收利用。《綱目拾遺》中曾提到阿膠可治內傷腰痛,強力伸筋,添精固腎。
阿膠糕適用人群
1、女人：常年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，可以讓頭髮烏黑，有光澤，皮膚光滑細膩有彈性；長期食用氣血雙補，對女生痛經也有良好效果。
2、小孩: 小孩子吃阿膠糕的效果依舊很好，因為補血效果非常好，而且含有很多核桃、花生、芝麻，讓孩子的發育更健康頭腦更聰明。此外，阿膠也可以治療小孩的哮喘（建議5歲以上兒童食用）
3、男人：阿膠糕對工作繁忙，經常加班熬夜的男士們有很大的幫助，且對補腎，改善痛風有很大幫助。
還有免疫力低下人群，體內缺鈣質人群，月經不調人群等等都可以食用阿膠糕。
接下來就是敲重點了，也是各位小姐妹都非常關心的，自己到底能不能吃阿膠糕呢？
總結一下有這5類人是不適宜吃阿膠糕的：
1、愛上火的人不宜吃阿膠
比如心火、肝火、肺火，甚至陰虛有火的人，都不宜服用工業阿膠糕
2、體內溼邪重的人不宜吃阿膠
可表現為口乾口苦口黏、乏力、頭暈或者頭迷糊、肚子脹、大便不好，最重要的是舌苔厚膩，或者白或者黃。
3、有傷口的人不宜吃阿膠
阿膠是活血的，所以如果有傷口就不能馬上吃，等傷口結疤了再吃，不然傷口結不起來。
4、體內有淤血的人不宜吃阿膠
膚色晦黯，色素沉著，容易出現瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀點，舌下絡脈紫黯或增粗，脈澀。
5、脾虛者不宜吃阿膠
即消化功能低下的人，主要表現是食少，大便溏爛或先幹後溏，倦怠乏力、面色萎黃等。脾虛者一定要吃則需要配伍理氣消食藥制約阿膠的滋膩之性方可
各位小夥伴，給大家總結了以上幾類人群，大家可以做一下對比，以上這些主要是針對工廠大批量生產的阿膠糕來說，如果是根據個人情況來搭配熬製的阿膠糕可以適量來吃，就比如說我是一個很好的例子。
我是一個比較嚴重的脾胃虛弱的人，最直接的表現就是大便溏爛，這也是長時間困擾我的，所以在選擇之前也很猶豫，不知道自己適不適合，如果是吃到不適合的，反而是適得其反了，不過幸虧遇到的是拾膠記手工阿膠糕的芳姐，芳姐這個人有山東人的淳樸和熱情，這些阿膠糕健康知識也都是芳姐告訴我的，所以我現在能理解的這麼透徹了，