要說哪個女性把《西遊記》、《紅樓夢》、《三國演義》、《水滸傳》演了個遍，大部分人都知道是何晴。要說哪個男性把四大名著演了個遍，那絕大多數人不知道，說不出來，為什麼？因為好像沒有。但是演過兩部名著影視劇的，那就多了。
有個人，先是在《水滸傳》中飾演梁山一百單八將中三十六天罡之一，又在《三國》中飾演智勇雙全的大將軍。可謂水陸兩棲皆能幹，三國水滸全有俺。並且，現實生活中，此人身份更是讓人大大出乎意料，他專業領域內的名頭和水平，與他的外貌形象絕對是個反差，令人意想不到的震驚。
《水滸傳》中兵種大致分三類：馬上，馬下，水將。陸戰的不談，說水將。水將嘛，玩水的，免不了坦胸光膀子，乾巴瘦還沒肌肉，你說他會水人家相信，你說他能在水中打仗，玩去吧。遊泳的人都知道，這是個很耗費體力的運動，也是很鍛鍊肌肉的。你看遊泳運動員，個個的上身肌肉特別發達。其實除了阮小二和阮小五是大肌肉男，李俊也是個壯漢，劇照造型很生猛，只是戲份不多，光膀子的時候少，印象不深而已。
李俊是《水滸傳》中天罡三十六員之一，排名第二十六，綽號「混江龍」。水將頭領，屢立戰功，徵四寇時統領水軍，也就是水軍總司令。並且，算是梁山好漢結局最好的一個，最後遠赴海外，做了國王。央視《水滸傳》中，許多的好漢沒有露臉，李俊有露臉，但是戲份不多。不過，但凡有露臉的水將，基本都是有型的，演員再瘦，也是精壯、有肌肉線條的，這一點很到位，最有名的應該是阮小二、阮小五，那一身肌肉，壯。這是央視《水滸傳》選角色的考究之處。
就是這個李俊，就是這個演員，還出演了《三國》電視劇中，曹操的首席大將，露臉最多的曹仁。
高希希導演的《三國》和央視版《三國演義》總被比較，但是個人認為《三國》電視劇有《三國演義》所不及的許多地方， 曹仁算是個亮點，不是演繹的多精彩，演技多高超，看過的人應該印象最深的是曹仁受傷之後，光著上身包紮傷口的那段。這傢伙好壯！好肌肉！
這位演員叫洋光，1965年出生，官方數據顯示：身高180釐米，體重94公斤，好壯！毋容置疑，他肯定是個長期健身的人。人如其名，不演戲、不粘鬍子的時候，陽光帥氣。是中國電影家協會會員，演員。作為演員，知名度有點低啊，參演的基本都是龍套角色。但是，除了上邊說的角色，再說幾個戲份不多但是在劇中卻不能少的角色。
蘇有朋版《倚天屠龍記》裡的王保保，就是張無忌的大舅子，趙敏的哥哥。
黃曉明、劉亦菲版《神鵰俠侶》裡的瀟湘子，蒙古三傑之一。除此之外洋光還出演過許多影視劇。
演員之外，洋光還是個畫家。要說演員裡會畫畫的很多，我知道的就有徐錦江，潘粵明，張馨予。但是要說一身腱子肉的洋光，坐在畫架前，端著調色盤，畫筆點選、調抹著赤橙黃綠青藍紫，那得是什麼光景？別說，還真有圖。
畫家之外，洋光還是個書法家。雖然書畫不分家，但是有圖有作品為證啊，再說也並不是會畫的就一定寫的好，會寫的就一定會畫。
洋光是現任中國視協藝術家詩書畫學會常務理事，中國書畫教育家協會主席，中國影星書畫研究院副院長。
如此看來，洋光也算是文武雙全，能書善畫。忽然想起了抖音平臺裡的一句著名評論：自從刷了抖音，我發現自己來到這個世界上就是湊數的。評論雖然搞笑，但是許多人認可，這也表達出了大家對於多才多藝的人的敬佩。下邊這張很像「著名相聲演員」？
天賦這種東西，說重要很重要，說不重要是因為沒有的情況下，你糾結也一點用沒有，索性就努力。所以，加拿大作家馬爾科姆·格拉德威爾（Malcolm Gladwell）在《異類:不一樣的成功啟示錄 》一書中表達了說法：「人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。1萬小時的錘鍊是任何人從平凡變成世界級大師的必要條件。」他把這句話總結為「一萬小時定律」。
也就是說想要成為一個領域、行業的專家或大師，大概需要10000小時。假如按照每天工作八個小時計算，一個禮拜雙休工作五天，這樣算下來要達到專家大師的級別，至少需要五年，大約一萬小時。
有些時候雞湯不一定好使，但是也不一定就一點用沒有，關鍵還是看喝湯人的吸收、消化能力。
我就知道洋光老師的這個身材，最少是一萬小時定律下來的；那筆字最少是一萬小時定律下來的；那手畫最少是一萬小時定律下來的。想來，堅持一件事若干年，並不是一件容易的事。當然，吃喝拉撒、喘氣等就不應該算了吧。
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