身體不同部位刮痧手法全公開

2021-01-14 中國網山東頻道

　　【導讀】刮痧是我國中醫養生中的一種傳統療法，如今也是受到不少男女老少的熱捧。刮痧不僅能很好地調理身體，還能夠防禦一些疾病的入侵。但中醫介紹說，不同的部位其刮痧手法也是不一樣的，下面就給大家做一下詳細介紹。

　　背部

　　背部由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。用全息刮痧法時，先對穴區內督脈及兩側膀胱經附近的敏感壓痛點採用局部按揉法，再從上向下刮拭穴區內的經脈。

　　面部

　　面部由內向外按肌肉走向刮拭。面部出於美觀影響，因此手法需輕柔，忌用重力大面積刮拭。眼睛、口腔、耳、鼻病的治療須經本人同意，才可刮出痧。刮拭的按力、方向、角度、次數均以刮拭方便和病患局部能耐受為準則。

　　後項部

　　人體後項部有六條陽經通過，經常刮拭後項部，可以滋陰潛陽，補益人體之正氣，從而達到防治疾病的作用。

　　胸部

　　胸部正中線任脈天突穴到羶中穴，用刮板角部自上向下刮拭。胸部兩側以身體前正中線任脈為界，分別向左右(先左後右)用刮板整個邊緣由內向外沿肋骨走向刮拭，注意隔過乳頭部位。中府穴處宜用刮板角部從上向下刮拭。

　　腹部

　　腹部由上向下刮拭。可用刮板的整個邊緣或三分之一邊緣，自左側依次向右側刮。有內臟下垂者，應由下向上刮拭。

　　四肢

　　四肢由近端向遠端刮拭，下肢靜脈曲張及下肢浮腫病人，應從肢體末端向近端刮拭，關節骨骼凸起部位應順勢減輕力度。

相關焦點

  • 刮痧的好處 不同部位有不同的刮痧方法
    刮痧能夠有效的舒筋活血、改善去不的氣血瘀滯的狀態。患者可以從後髮際中點想大椎穴(第七頸椎棘突下凹陷處)，以及從後髮際兩個外角上緣分別向左右肩部方向刮拭。感冒的時候刮拭這個部位還可以起到疏風散邪的效果刮痧的壞處刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，胸部、脊柱兩側、臂彎兩側或膝彎內側等處刮痧。也可按照病情需要選擇適合的部位刮痧。
  • 刮痧的手法 常見的刮痧手法有哪些
    刮痧是中醫學中常見的一種治療手段，也是生活中經常被人們當做養生的一種方法。刮痧的手法是非常多的，日常生活中刮痧板的材質也有所不同。小編給大家講講刮痧的手法有哪些、刮痧板什麼材質的好以及刮痧禁忌人群。刮痧的手法1.直按刮法先用熱毛巾擦洗被刮痧部位，在後在那個部位再塗上相對應有關刮痧的介質，在用刮痧工具直接觸碰患者的皮膚，反覆的刮，直到皮層便表面上出現痧痕跡就可以了。2.間接刮法在將要刮的部位上放一層薄布類的物品，然後再用刮痧工具在那個不上面直接刮就可以了，這個方法是很有效的能去保護好皮膚的，主要還是用於兒童和老年人之類的。
  • 刮痧有講究,不同部位的採用不同刮痧方法
    每個部位一般先刮陽經，再刮陰經；先刮拭身體左側，再刮拭身體右側。頭部頭部有頭髮覆蓋，所以刮拭時不用塗刮痧潤滑劑。可使用刮痧板薄面邊緣或刮痧板角部刮拭，來增強刮拭效果，每個部位刮30次左右即可，以刮至頭皮有發熱感為宜。刮拭頭部兩側從頭部兩側太陽穴開始至風池穴，經過穴位為頭維穴、頷厭穴、懸顱穴、懸釐穴、率谷穴、天衝穴、浮白穴、腦空穴等。
  • 背部刮痧手法
    中醫刮痧是許多人都接受的一種保健方法，也是美容師必學的技能之一，它主要是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動，摩擦患者某處皮膚，以治療疾病的一種方法。背部刮痧手法是怎麼樣的呢？以下就為大家介紹：背部刮痧通常由上向下刮拭。一般先刮後背正中線的督脈，再刮兩側的膀胱經和夾脊穴。肩部應從頸部分別向兩側肩峰處刮拭。
  • 刮痧手法
    根據病情和刮痧部位的不同，刮痧操作的力量大小、速度快慢、刮拭方向、刮痧板邊角接觸的部位及刮痧配合手法，應有所不同。
  • 身體七個部位的正確刮痧方法
    ，那麼刮痧正確的刮痧方法有哪些呢？……七個部位的正確刮痧方法為增強刮痧效果可使用刮板薄面邊緣或刮板角部刮拭，每個部位刮30次左右，刮至頭皮有發熱感為宜。太陽穴：太陽穴用刮板角部從前向後或從上向下刮拭。頭部兩側：刮板豎放在頭維穴至下鬢角處，沿耳上髮際向後下方刮至後髮際處。
  • 腿部刮痧手法
    感謝原作者的辛勤付出刮痧的注意事項1、治療刮痧後飲熱水一杯：治療刮痧使汁孔汗洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，個但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。2、刮痧後洗浴的時間：治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須侍皮膚毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。3、在進行保健刮痧和頭部刮痧的時候可以不適用任何介質，可以直接隔著衣服進行刮痧，但是手法一定要輕。
  • 刮痧十種好手法,禁忌與注意!!
    也可用拇、食、中三指的指腹夾扯皮膚，依上述手法連續地向一定的方向擰扯，重複往返數次，以所扯皮膚處發為止，如病症較重時，扯拉的力量可加大，直至皮膚出現紅斑。扯痧對皮膚有較強的牽拉力，故常可引起局部和全身機體反應，扯拉病人局部可有疼痛感，扯後周身有鬆快舒適感。點揉法把刮板的平邊，在患者身體部位進行大面積平行刮痧。
  • 刮痧部位顏色越黑越好嗎? 注意刮痧的誤區
    刮痧不是顏色越深效果越好刮痧後皮膚變黑是怎麼回事?我們常說刮痧後皮膚變黑是好事，是身體內火氣和毒素排出的表現，然而真的是這樣嗎，還是說，我們陷入了某種誤區?臉部刮痧不同於身體刮痧，需要用力刮出瘀青來，臉部刮痧要輕柔，按照由內而外的輕刮技巧，刮痧前一定要先擦保養品，才不會過度拉扯肌膚。刮痧板選用天然水牛角為材料，對人體肌膚無毒性刺激、無不良化學反應。而且水牛角本身是一種中藥，具有發散行氣、活血和潤養的作用。
  • 刮痧十種好手法,禁忌與注意!
    點揉法把刮板的平邊，在患者身體部位進行大面積平行刮痧。指用手指在患者的一定部位或穴位上進行點壓，同時做圓形或螺旋形的揉動，是點壓與指揉的複合手法。該法不屬於刮痧手法而屬於按摩手法，在治療和保健中常與刮痧法配合應用，可起到增強療效和彌補刮痧療法不足的作用。
  • 圖文演示身體各個部位刮痧操作方法
    一、頭部刮法頭部有頭髮覆蓋，可以在頭髮上面用刮板刮拭，不必塗刮痧潤滑劑。為增強刮拭效果可使用刮板邊緣或刮板角部刮拭。術者一手扶受術者頭部，以保持頭部穩定，採用平補平瀉手法，每個部位刮30次左右，刮至頭皮發熱為宜。
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    刮痧能治百病，頭痛、落枕、肩周炎等都能通過刮痧散熱、活血、通經絡等，而且刮痧用的工具也極為簡單，家裡的瓷湯勺也可以哦。
  • 刮痧,不同部位有不同的效果!
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    而以刮痧代替手指的按揉，能對穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳點按睛明穴，然後以睛明穴為起點，外眼角為終點，分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經絡氣血運行，緩解視疲勞、乾澀。先用熱毛巾擦洗被刮痧部位，在後在那個部位再塗上相對應有關刮痧的介質，在用刮痧工具直接觸碰患者的皮膚，反覆的刮，直到皮層便表面上出現痧痕跡就可以了。
  • 刮痧也要分位置 不同位置刮痧的效果
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