適當的疏離感會讓我們更自在

      其實我們並不需要那麼多親密關係，適當的疏離感會讓我們更好達到自我關懷的目的。      不知從何時開始起，疏離感是我很喜歡的一種相處方式。也是調節我的情緒和狀態很好的一種方式，能讓我及時感受到自己的情緒波動，更好的了解自己的情感需求，放低對別人的要求。以前覺得人與人之間的連結是從彼此對對方有要求，有接觸。現在覺得適度的疏離感才是人與人之間高級的社交禮儀。      人在這個世上為什麼會失望，因為走得太近，對對方有過多的期待值。其實有時候解決很多人與人之間的誤解矛盾的最好的方法是：別走的太近，保持一定的疏離感，不存期待。你在相處中不會讓別人難受，給予人一種舒適的感覺，其實也是讓自己舒服。      人不要總是去為難別人亦或為難自己。更多的時候還是要明白：每個人在世界上都是一個孤獨的個體。很多人只是在你這一生的路上短暫的陪伴了你一下。所有的遇見都是感謝，所有的離別都是為了更好的開始。       前提是你得耐得住時間的洗禮，把自己變得更好。有很多朋友問我：你每天堅持外刊打卡，是不是很難。當然也肯定免不了一部分人會覺得故作姿態，當然我不在乎我不在乎的人對我的評價。 我每天堅持外刊打卡的三個原因：第一是，我不想丟掉英語這門語言技能，想要保持英語的語感最好的方式就是每天堅持閱讀； 第二是我做好了隨時準備離開的決定，方便我考雅思出國，我之前給自己定的30歲的人生目標是去國外讀研究生；第三是我只想堅持一種習慣，檢測一下自己的自制力和耐心。不得不說接近兩年的堅持其實讓我收穫很多，體會也很多。

       我有在加班開車路上打卡，也有坐在lounge吧裡喝一杯紅茶帶上耳機打卡，也有在健身房做有氧跑步的時候打卡，也有清晨做早飯的時候打卡。各種情況下我基本都堅持下來了。所有人在世間讓你變優秀的最終其實都是你自己。你不能過度的依賴於別人，自我的成長有時候確實是會有別人給你的一巴掌，但是更多的時候人還是在更好的跟自己相處，了解自己內心真正的需求。並不是大家認知度上公認的優秀的人才配得上稱為優秀。

        其實在我眼裡和這些人的接觸中，我是個「細節控」的人。我會在細節處去發現一個人的優點。其實人誰活在世上是完美的呢？我一直都覺得一個認真完成自己本職工作的人也是一個優秀之人。這點我對日本的匠人精神是深深的折服。職業本無貴賤，在於你是不是真心熱愛這份工作或是當作了一份真正的事業。我去過日本很多次，不管是工作還是旅行，感觸都是頗深的。對自我的成長和認知也是有很大的影響。日本人的那種禮貌的疏離感，我第一次去日本的時候其實不太能理解，去的多了，每一次的感觸在不斷升級，我自然就開始理解這種讓人舒服的疏離感。每個人都是孤獨的個體，禮貌有尺度的靠近，既維繫了人與人之間的聯繫，又給彼此保留了空間感，不會太壓迫也不會過度頻繁聯繫。

      最近有一些朋友也開始指責我：最近有點冷漠。其實不然，我只是在保持那份疏離感。並不是完全不關心世事。只是最近的情緒和事業有一些迷茫，我對自己的要求是：如果我的心緒不寧，情緒不佳的時候，我會躲起來調整和更好的了解自己在走出去跟人好好相處。人在狀態不佳的時候，其實很難去控制自己的情緒跟別人友好相處的。我一般喜歡在狀態很好的時候見人，於人於己都是分外自在舒服。

     人是真的要先學會多關心自己，多找到跟自己更好的相處模式。一個能知道「自愛自樂」自得之人，才能更好的去關愛別人。如果自己的能量槽非常微弱，哪裡來的那麼多積極向上的能量去滋養別人呢？對自己多一分關愛吧。

      自我的關懷，適度的疏離感，讓我們多了一份自在，少很多煩惱。

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