三陰交——女人的穴位

2021-02-07 xuanzezhongyi


三陰交是脾經的一個穴位,這個穴位對於女子的健康意義重大,甚至三陰交被稱為女人的穴位。


三陰交(SP6)


This point is the place where the Spleen Meridian of Foot Taiyin,the Kidney Meridian of Foot Shaoyin and the Liver Meridian of Foot Jueyin meet.


【定位】在小腿內側,內踝尖上3寸,脛骨內側緣後際。


常針灸三陰交,能讓女子維持年輕、延緩更年期,保持女人的魅力。以下詳細分析。


女子解剖上有胞宮,生理上有經孕產乳等特點,胞宮是主月經和孕育胎兒的主要器官,而氣血是月經、孕胎、產、乳的物質基礎,歷代醫家在婦科取穴中均重視三陰交穴。


三陰交位於脛骨的下段,按脛骨全息來看,三陰交有兩種對應,按全息正象對應於腰、小腹、胞宮;按全息倒象,對應於心胸、乳房部位。



全息對應其實與中醫的取類比象思維是一致的。比如,胞宮位於下腹部,從軀幹來看,是位於軀幹的下部,這個象與三陰交位於脛骨的下部的象是一樣的。


女子有月經,調理月經可用三陰交;女子要懷孕,調理懷孕也可以用三陰交,因為三陰交的象與胞宮的象一致。再者,女子乳房要發育,調節乳房也要用到三陰交,因為三陰交的象與乳房的象一致。也就是說,三陰交上可調理乳房,下可調理胞宮,那麼,三陰交可以通治婦科的各種不適。 

 三陰交為血之要穴,凡是跟氣血阻滯不通有關的病證,均可以取三陰交穴以疏通氣血,比如,幾乎所有的婦科疾病。組方配伍方面,既可單獨使用,也可以配伍其它穴位; 既可以針刺,亦可艾灸。事實上,三陰交治療婦科諸病療效非常高。以下試舉數例:


 三陰交是脾、肝、腎三條經絡相交匯的穴位。脾為後天之本,氣血生化之源,兼能統血;肝主藏血;腎為先天之本,主生長發育生殖,其中腎精亦能化生氣血。女子以血為本,血旺則健康,血虛則生病。臨床所見,凡月經先期、月經後期、月經先後無定期、閉經等等,都是血氣不調,也都可以用三陰交來解決。


比如,治療女子漏下不止,我常取三陰交,配合太衝。從醫理來分析,崩漏多因脾主藏血功能失職,導致脾虛不能統攝血液,血溢脈外。太衝為足厥陰肝經的輸穴、原穴,常與三陰交相配治療崩漏下血,共奏疏肝理氣、健脾止血之功。


另外,凡是痛經,三陰交穴往往都有壓痛。而且,越是痛經的急性發作,三陰交穴的壓痛反應越敏感。此時針灸三陰交,治痛經療效最高。 


 脾主運化水溼,若脾運化水溼的功能失常,就可能出現各種各樣的帶下病,比如白帶過多、異味、清稀或粘稠等等。凡白帶諸病,皆當從脾論治。


三陰交為脾經之穴,且又連通肝、腎二經,艾灸三陰交,最能健運脾陽,以加強化溼止帶之功。臨床上我治療白帶,常用三陰交為主穴,配合中極、歸來,療效顯著。


女子懷孕,需要衝任和諧,腎精健旺,肝脾平衡。三陰交是助孕的要穴,臨床治療不孕,非三陰交不可。我常配伍血海、足三裡、太衝,並把此四穴稱為婦科四穴。


我在奧地利用針灸治療了大量不孕患者,療效非常好。不少人懷孕後抱著寶寶來感謝我,有的寄來寶寶的照片,有的送來禮物。為什麼針灸能取得如此好的療效呢?我認為針灸調理了肝脾腎三經的氣血,調和了胞宮的功能,這是起效的關鍵。而三陰交即是其中不可或缺的一個重要穴位。


女子自己也可以常灸三陰交,非常有助於順利懷孕。


懷孕後一般不針三陰交,因為三陰交有助於加強胎動,促進胎兒排出。但到了生產的日期了,卻可以針刺或艾灸三陰交,能助順產。


我夫人首產時,我即為夫人針刺了合谷和三陰交,針刺的好處是:有助於加速產程,並減少生產時的疼痛。我去醫院為夫人針灸助產時,因斯布魯克大學附屬醫院的婦科醫生和護士對針灸非常感興趣,邊觀摩邊詢問我許多關於針灸助產的問題。之後這個醫院的婦產科即開展了針灸助產的臨床推廣。


難產,亦可用三陰交,亦當與合谷配合,並重視補瀉手法的施行。一般是補合谷,瀉三陰交、太衝。合谷屬手陽明大腸經,為大腸的原穴,肺與大腸相表裡,肺主氣,故針刺合谷用補法可使胎氣妄動。三陰交主血,針刺用瀉法能活血行血,二者相配可活血行氣而下胎。


除此之外,三陰交還有許多利益女子的大功效。


比如,三陰交可以美容去斑。女子臉上長斑、痘、皺紋,其實都與月經不調有關。三陰交調節了月經平衡,當然可以去斑美容。


 三陰交可以保持血壓穩定。血壓穩定源於氣血和暢,血脈沒有阻滯。三陰交能平衡血壓,這個功效其實與三陰交平衡肝、脾、腎三經有密切關係。


三陰交可以調治肌膚過敏。肌膚過敏,其實是陽氣不宣通,皮下鬱滯於溼氣、濁氣和毒素。女子長溼疹、蕁麻疹、皮炎等皮膚問題,多與體內的溼氣、濁氣、毒素鬱滯有關。三陰交健運脾陽,脾陽旺則化溼強;促進肝主疏洩的功能,亦能化溼濁;加強腎的氣化功能,氣化旺則陰霾自散,故針灸三陰交能治肌膚過敏,亦可治療溼疹、蕁麻疹、各種皮炎等皮膚病。


三陰交可以安眠。睡眠安好,要求營衛和調,陰陽平衡,陽能潛藏於陰中。三陰交平衡肝脾腎三經,兼可調理周身氣血,正好能調和營衛,平衡陰陽。


綜上所述,三陰交是個治療婦科疾病的要穴。那麼,三陰交還能治療哪些疾病呢?


《針灸大成》總結了三陰交能治的疾病,包括:「主脾胃虛弱,心腹脹滿,不思飲食,脾痛身重,四肢不舉,腹脹腸鳴,溏洩食不化,痃癖,腹寒,膝內廉痛,小便不利,陰莖痛,足痿不能行,疝氣,小便遺,膽虛,食後吐水,夢遺失精,霍亂,手足逆冷,失欠,頰車蹉開,張口不合,元髒發動,臍下痛不可忍,小兒客忤,婦人臨經行房,羸瘦,癥瘕,漏血不止,月水不止,妊娠胎動,橫生,產後惡露不行,去血過多,血崩暈,不省人事。如經脈塞閉不通,瀉之立通。經脈虛耗不行者補之,經脈益盛則通。」還有「主痞滿痼冷,疝氣,腳氣,遺精,婦人月水不調,久不成孕,難產,赤白帶下,淋漓。」


建議每位女子都要知道三陰交穴的定位與作用。若有任何的婦科不適,都可自己按壓或艾灸一下三陰交。我相信,三陰交一定會帶給每位女子健康、漂亮與快樂。




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「閱讀原文」@董師

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