佛系健身者,說的是你嗎?

2021-03-05 威猛士健身

什麼樣算佛系,佛系健身者是啥樣的,你是佛系健身者嗎?

我們現在可能經常聽說佛系XX,為了趕時髦,這不我寫個佛系健身者。我先來普及一下啥是個佛系,然後再來談佛系健身者。打開百度百科這樣寫道:佛系,流行詞,該詞的含義是一種有目的地放下的生活態度。該詞最早來源於2014年日本的某雜誌,該雜誌介紹了「佛系男子」。2017年12月,「佛系青年」詞條刷遍朋友圈,火遍網絡。佛系作為一種文化現象,有看破紅塵、按自己生活方式生活的一種生活狀態和人生態度。

它是一種怎麼都行、不大走心、看淡一切的活法和生活方式。在網絡上對「佛系」的描述中,理想的佛系狀態大概是:無欲無求,不爭不搶,從容淡定,順其自然。仿佛是一種已經經歷了人生高高低低,大悲大喜之後的「超脫」境界。

那麼佛系健身者就是想練就練,不想練就不練。按照自己的心情去訓練,因為是佛系健身者,那麼自然不能含有極強的好身材目標性,確切的說訓練也不是為了身材,僅僅是為了取悅一下自己而已,因為自己今天想練了。三天打魚兩天曬網才是佛系健身者的健身狀態。佛系健身者應該是除了想練就練,想不練就不練以外,同時也不會在意去學什麼健身知識,學什麼新訓練動作,想不想做完全是按照當下的意願進行。

那麼佛系健身者是啥?在我看來可能都不應該歸為健身者一類,健身者是一個以健身為興趣的一類人的統稱,既然已經佛系了,看「破」了健身,還那門子健身者一談。佛系本是一種「超脫」境界,而不是好吃懶做,遊手好閒的代名詞。之前看到一篇文章寫道,揭開佛系現象的真面目:一種不思進取的消極態度。

健身者還是遠離佛係為好,靠佛系成不了健身者的,那根本不算健身。

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    而整理家務、打掃庭院的「佛系健身」,構成了他們的每日運動。從美國的加利福尼亞州到日本的一些偏遠的島嶼上,廣泛分布這些全球最長壽的人。在這些地方,百歲老人很常見,除卻高齡以外,他們患慢性病的機率也低於全球平均水平。這些高齡人群聚居之地被稱為藍色區域(blue zones),他們佛系健身日復一日。
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