有人說，「乳房」是人類身體中的生命之樹，同樣會經歷四季更迭。它伴隨生命的成長而盛開，又因為生命的衰老而枯萎，有美麗耀眼，也有辛酸坎坷。
在它成長的一生中，不同階段會遇到哪些問題呢？來聽聽它的「自白」……
大家好，我是乳房，存在男生和女生的胸前部。但在青春期後，由於女性朋友體內激素水平的變化，我會慢慢長大，大多呈現出半球形或圓錐形，像水蜜桃一樣，成為女性最顯著的第二性徵。
我由腺體、導管、脂肪組織和纖維組織等構成，被包裹在淺筋膜淺層和深層之間，被結締組織分割成多個乳腺腺葉，每一腺葉有一輸乳管，並以乳頭為中心呈放射狀排列，就像一棵枝繁葉茂的樹一樣。
我不僅要負責美麗可愛，更要肩負哺育新生命的使命。為完成使命，我的一生會在不同的階段經歷不同的變化。
在這個時期，我還只是一對小小的乳頭，乳腺內僅有少量的直導管和幾個原始乳腺小葉及部分脂肪。這時候小主人忙著長身體，沒法兼顧我，所以我比較安靜。
但當小主人出現乳房腫脹，或有時乳頭會擠出乳汁樣的分泌物，都是我正常生長的表現，一般1~3周後，會自動消失，不需要太擔心。當我出現紅腫、發熱，甚至出現膿腫時，可能是出現了新生兒乳腺炎，需要去醫院給我做一下檢查哦。
新生兒出生的2~4天，由於母體激素進入新生兒體內的生理效應，約60%的兩性新生兒乳頭會出現局部腫脹、發紅，或有小硬結，有些還會出現乳汁樣分泌物。一般在出生1~3周後，隨著母體而來的激素逐漸代謝而開始消退，3~6月後完全消失。
從主人進入青春期，來了「大姨媽」後，我的身體慢慢長大，各個部位都發生了變化。整個乳腺、乳暈、乳頭的尺寸也在緩慢增大，逐漸呈現出半球形或圓錐形。大姨媽來前，我可能會出現輕微的脹痛，不要擔心，一般在「大姨媽」過後，疼痛會自行消失。如果我長大得特別快，主人需要注意有沒有出現腫塊，發現異常，要及時就醫哦。
這個時期，我也有一些苦惱。主人老是含胸駝背，選擇小一號的內衣把我緊緊裹住。有時候我會被勒得胸悶氣短，呼吸不暢，留下滿身印痕。
我很理解主人懵懂又害羞的心情，但合適的內衣尺寸對我的發育真的很重要！主人要學會科學的測量我的大小，給我穿上大小合適、柔軟舒適的小衣服哦。
★「杯」是怎麼量出來的？
內衣尺碼的標準表述方式是數字+字母，數字表示下胸圍，字母表示罩杯，如70A（32A），括號外是國際尺碼，括號內為英式尺碼。
一張圖告訴你如何正確測量胸圍。
步驟一：
將得到兩個數據÷2，得出下胸圍平均值，對應下表可以大致判斷自己對應哪個底圍：
步驟二：
將得到三個數據÷3，得出平均上胸圍。
罩杯=上胸圍均值-下胸圍均值。對應下表可以大致判斷自己對應哪個罩杯：
科學測量罩杯大小，選擇合適的內衣，是對乳房最好的保護和支撐。
（向下拉動滑塊，查看「罩杯」測量方法）
★女生各罩杯到底有多重？
（視頻來源網絡，侵刪）
豐胸謠言，知多少？
1、真的可以摸摸大嗎？
如果真的覺得經過按摩，乳房第二次發育了，真相可能是按摩導致的局部組織腫脹，但這種腫脹並不能維持多久。現在公認能讓乳房變大的方法，除了手術植入假體外，只有使用激素類（如雌激素、孕激素）藥物。但是使用激素類藥物可能會增加乳腺癌的發病率，不建議哦。
2. 吃木瓜可以豐胸？
乳房發育生長受雌性激素影響，而木瓜所包含的維生素、礦物質、木瓜酶、木瓜酵素等營養並不具備刺激雌激素生長的作用，所以這種說法也經不起推敲。
1、在乳房發育過程中，會出現輕微脹痛或癢感，是正常的生理現象，不要用手捏擠或抓撓。
2、儘量穿戴鬆緊度適當、材質柔軟的內衣，不要因為害羞而過緊地束胸。
3、影響乳房發育大小的因素：遺傳、營養、生長發育狀況、皮下脂肪、胸部肌肉等。雖然個體之間的乳房大小有所差異，但只要乳腺發育成熟，不影響哺乳等生理功能，就算是正常發育。
Ps：乳房發育年齡有很大的個體差異，如果是因為人體內分泌異常導致乳房過小或發育延遲的，要及時就醫診治哦。
青春期過後，主人體內激素水平趨於平衡，我基本就發育定型了。這時候的我，形態美麗誘人，但在這份美麗的背後，還暗藏了很多危險。
各種不「靠譜」的豐胸方法，有時反而會影響我的發育；而月經期的乳房脹痛，也讓我受盡折磨；加上生活和工作的雙重壓力，混亂的作息和不健康的飲食，讓主人體內激素分泌異常，我很容易就被「乳腺增生」盯上了。（點擊跳轉：10個女生8個有「乳腺增生」問題！）
另外，纖維腺瘤也喜歡在這期間纏上我，不過，我不太害怕，因為它們多數是良性的「紙老虎」。我最怕的是「乳腺癌」在這個年齡段騷擾我，現在乳腺癌越來越年輕化，所以主人一定要加強保護我，養成定期檢查乳腺的習慣，將乳房疾病扼殺在搖籃中。
你知道自己是哪種胸型麼？
「圓盤型」：乳房隆起較低，乳房基底較大，一般形態較小；
「半球型」：乳房隆起較高，且形態飽滿，富有彈性，是比較理想的乳房形態；
「圓錐型」：乳房隆起較高，底部豐滿，整體挺拔，屬於標準型乳房；
「下垂型」：乳房隆起但下垂，乳房頂點位置很低，下側一部分會碰到胸部，形態較大，一般下垂的乳房也會外擴。
受激素水平影響，主人懷孕後，我開始「膨脹」了，乳暈的顏色逐漸變深，乳頭變大、變硬。而在孕後期，此時的我正處在一個特殊的生理狀態，在催乳素的作用下，開始分泌乳汁。這是我在為寶寶糧倉擴大容量，在開始儲備口糧呢。主人及時調整胸衣大小，留夠足夠的空間哦。
剛開始哺乳的時候，乳頭的撕裂感會讓主人和我都疼痛難忍。當我某個部分發生疼痛、腫塊或乳汁排出不暢，主人甚至出現全身發熱的情況時，要警惕急性乳腺炎等疾病，及時就醫哦。
當主人在產後出現雙乳脹滿、硬結、疼痛，當摸到有硬塊且長時間消不掉時，要進一步檢查，排查是否患有乳腺癌。因此，建議主人懷孕前進行B超檢查，排查乳腺疾病，以免懷孕激髮乳腺疾病的發展。同時有乳腺病家族史、乳腺癌高風險職業等要定期檢查哦。
乳腺癌是可以早期預防、早期治療的疾病，定期篩查可以有效預防「乳腺癌」。
篩查建議：
≥40歲：推薦每2年1次乳腺X線篩查。
≥35歲及攜帶乳腺癌風險基因、有在35歲之前曾患乳腺癌的近親的高危人群：
推薦每年進行一次乳腺磁共振檢查。
戳我，在家測試乳腺癌風險
步入中年後，繁華不再，我沒了哺乳期的豐滿，乳房內組織和皮膚開始變鬆弛，呈下垂趨勢。
在我開始走向衰落的同時，也迎來了紅顏「殺手」—乳腺癌的高危期。
「乳腺癌」是女性發病率第一的癌症，女性患乳腺癌的可能性比男性高100倍，如果有直系親屬有乳腺癌，患乳腺癌的風險是普通人的2-3倍。乳腺癌越來越年輕化，20歲開始就可能發生乳腺癌，早期乳腺癌患者五年存活率超過90%，但很多人發現時已經是晚期，所以提前預防尤為重要。
在中老年時期，我開始逐漸萎縮，乳管周圍纖維組織越來越多，隨著時間的推移，曾經哺乳過生命的我，如盛開過鮮花，逐漸枯萎凋零。
從出生到衰老，在不斷了解的同時，接受自己每個階段的改變。不用浮想聯翩，更不用避諱和羞恥，在疾病與美麗之間，正視與關注我，才是每個女性對自己最好的保護方式哦。