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現在的生活質量提高了，各種生活需求都已經不再那麼處處受到限制，基本上所有的需求都能夠最大化的得到滿足，就拿洗澡這件事來說，可能在幾年前，生活條件比較局限，所以人們基本上要十天半個月才能夠洗一次澡，而夏天基本上都是直接洗涼水澡，而現在，基本上我們每個人都能夠在家裡邊洗個涼水澡，而且任何時候都可以，所以很多人基本上每天都要洗一次，特別是女性，有時候甚至一天會洗好幾次。
洗澡確實是一件非常舒服的事情，特別是晚上睡覺之前，當忙完了一天的工作，衝個熱水澡不僅能夠清潔身體，而且還能夠緩解全身的壓力，促進血液循環，更有助於接下來的睡眠，但是很多地方有搓澡的習慣，所以女性每天都洗澡，每天都搓澡，雖然表面看起來是一個愛乾淨的習慣，但是有時候卻會好心辦壞事，一方面是搓澡過於頻繁可能對身體健康會產生不良影響，而且並非所有部位都能夠放心搓。
相信我們每個人小時候都會被家長教育，沒事不要摳肚臍，可是很多孩子依舊是好奇心在作祟，所以偷偷嘗試，結果遇到了人生難以忘懷的一次肚子痛，其實除了不能用手摳，洗澡的時候更不能亂搓，首先部位的皮膚非常柔嫩，一旦用力搓就很容易破壞皮膚表面的保護層，從而出現皮膚感染，甚至還會加速皮膚的衰老等情況，而且肚臍裡邊生長著多個重要器官，我們平時看到的黑色物質其實對它們起著一定的保護作用，可以有效避免溼寒之氣入侵，預防多種身體症狀，所以女性洗澡的時候儘量少搓肚臍。
很多女性洗澡的時候會非常細緻，幾乎上會注意到身體每一個小細節，比如大腿內側，其實這個部位平時很少跟外界接觸，所以也不會特別髒，但是很多女性每次洗澡的時候還會堅持進行仔細清潔，可是大腿內側的皮膚可以說是身體最脆弱的一部分，如果經常搓洗的話不僅會對皮膚造成擦傷，而且還會讓皮膚變得更加鬆弛，從而出現皮膚衰老的情況。
因為身體構造的不同，所以男女洗澡的時候也會有很多的不同，比如很多女性洗澡的時候都會對胸部進行格外的清洗因為每天都穿著貼身衣物，清洗不僅能夠讓身體放鬆，而且可以清洗掉皮膚的分泌物，但是胸部遍布著大量的血管，而且距離心臟位置非常近，如果用力搓洗，很容易對心臟造成壓迫，從而出現心律不齊，血液循環不正常等情況，同時還很容易出現胸下垂以及乳腺受傷的情況，從而加速整個人的衰老速度。
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