水果+水=瘦身美白!排毒維生素水,手殘黨在家也能做!

2021-02-17 大胃小公舉

炎熱的夏天什麼都能缺，

唯獨萬萬不能少了水的存在，

天氣一熱，就忍不住開一罐熱量高飲料，

喝完之後滿滿的負罪感...

一瓶下去，半個月都不用吃飯了~

最近，Ins上掀起一股叫做「Detoxwater」的新潮流，是一款排毒美顏兼瘦身的 DIY 維他命水，做法簡單，顏值超高！


其實，就是在水中浸泡切開的水果，就能自制一款美白瘦身的「排毒水」哦~

酸味的水果進入體內，經過代謝變成鹼性，能將積累在細胞中的毒液溶解，最終排除體外。



檸檬、橘子、蘋果、柚子、草莓、菠蘿等水果，都是排毒大神，經常用作排毒水的原料，今天小公舉就帶你們來看看排毒水的簡單搭配吧~




黃瓜+檸檬+青檸+薄荷

黃瓜的熱量極低，飽腹感超強，長期食用有美白、緊緻肌膚的效果；檸檬和青檸富含VC，加速體內代謝排毒，延緩衰老，薄荷帶來清新的口感。全部浸泡之後，放入冰箱冷藏2小時即可~

百香果+奇異果+菠蘿

濃濃的熱帶風情，果味濃鬱，清新自然，特別適合連風都是黏糊糊的夏天~


草莓+奇異果+薄荷

奇異果富含維生素A、C和E，草莓抗衰老，薄荷調味，天然的排毒神器！


草莓+葡萄柚+檸檬

加入了葡萄柚&草莓的水會變成少女般的淡粉色，酸甜爽口，美容瘦身。聽說，每天半個葡萄柚對減肥很有效哦~


草莓+橙子+檸檬+薄荷+黃瓜+藍莓+桑葚


一款彩虹果飲，顏值高到爆表的同時，營養豐富，朋友圈曬照神器！前提是一定要買一個透明玻璃杯哦~

覆盆子+葡萄柚+小黃瓜+梨+薄荷

口味最好喝的排毒水，沒有之一！排毒、消腫、減脂、好喝，簡直就是完美！！有了排毒水，還喝什麼碳酸飲料？


菠蘿+草莓+獼猴桃+檸檬

暖色調的水果搭配，很陽光很夏天，有種置身於露天沙灘曬太陽的趕腳，酸酸甜甜，熱情洋溢，活力滿滿，元氣少女必備哦~

Detoxreal神奇，長期堅持下去，會發現皮膚透亮白皙，整個人的氣色棒棒哦~


 嗶哩嗶哩~安利各種小零食！ 

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