冬天的腳步已經臨近，天氣也越來越冷。小優也明顯感覺，朋友圈裡賣足貼的微商一天比一天活躍。排毒、祛溼、減脂、養顏等功效被宣傳得神乎其神。真的是這樣嗎？
小優曾按耐不住好奇網上買了款平價足貼，每天晚上先泡腳，然後睡前雙腳各貼一張足貼，整個被窩都是足貼粉的難聞味道。
早上醒來第一件事就是撕足貼。堅持貼了一個月，排毒、祛溼功效沒感受到，倒是有被那黏糊糊黑乎乎的足貼噁心到。
圖片來源網絡
我們被那些誇張的廣告語打動乖乖地打開錢包的時候也無非就是被商家吹噓的那些功效給打動了。
首先說說排毒，一般我們吃了有毒的東西，比如過期變質食品、毒藥等，不小心中毒了，肯定第一時間趕往醫院去排毒或者解毒。這種通常是急性的。
而在平時身體健康情況下，我們的肝腎臟和消化系統會來代謝體內廢物，根本不需要額外排毒。
再來說說減脂，我們體內脂肪只能通過運動燃燒成能量的方式或者抽脂排出，不管多小的脂肪粒都不可能通過皮膚排出。
醫生通過專業的吸脂手術要排出一公斤左右的脂肪都要耗費2個多小時。指望一個2塊錢一片的足貼吸出油脂，專業醫生可能都要笑暈過去。
雖然在中醫上，確實有穴位敷貼改善血液循環、促進睡眠、舒緩疲勞作用，但還沒有通過穴位直接把毒素排出體外、祛除溼氣的說法。
很多人使用足貼後，看到足貼會變黑甚至出油，便更加認定足貼有排毒、吸脂的作用。其實足貼變黑，跟毒沒什麼關係，跟水有關係。
雖然市面上足貼五花八門，但主要成分裡都有竹酢，與空氣和水反應後會產生黑色物質。
小優往足貼上倒點水，足貼也意料之中地出現褐色的黏稠物。你恐怕不會懷疑這杯熱水裡面有毒素吧？
所謂的排毒足貼，只不過是我們的腳底板出汗，與足貼的成分發生了化學反應，讓我們誤認為自己排了毒。
實際上呢，這也就是人體的正常代謝而已。如果足貼使用一夜後變得很黑，只能說明一個問題，那就是你可能是汗腳。
圖片來源網絡
小優在某寶上隨便搜了下，很多家店鋪都有好幾萬的銷量。足貼這玩意兒，雖然不貴，但真的是交了智商稅。儘管如此，還是有一些人依舊感覺貼上足貼睡得香，心理作用比較明顯。
但有研究發現，100個使用足貼的人裡，有25人會對足貼過敏。貼完足貼後，會有皮膚紅腫、瘙癢，甚至咳嗽、發燒等症狀。
至於還要不要再貼足貼，大家自己掂量。在小優看來，多喝水排尿、多運動排汗才是最實在的方法。如果你想養生調理，也完全可以採用足浴或按摩等方法。