養生美容之所

如果說美麗是我們女人一生的事業，那麼精緻的容貌無疑就是這份事業路上的利刃。是否擁有完美的肌膚以及強大的氣場關係著能否自信地面對每天的工作和生活。

為此很多女人把大把的錢用在昂貴的護膚品上面，下血本地去買頂級的品牌，但是用完以後，效果卻達不到預期。

這是為什麼呢？這是因為他們不懂中藥養生中肺主皮毛的道理，更不知道身體才是所有根本，脾胃的保養才是解決源頭的關鍵。

關於女人養生美容，是要根據體質來進行的，陰虛、陽虛、氣虛等體質的不同，表現出來的症狀也就不同，因此對應的養生方法也就不同。我們常說中藥就是治標治本，從身體的根源解決問題。

身體才是容貌本錢，要相信美由內生。

女人到了30歲就要學會保養自己，除了保持心態平穩，適當的鍛鍊以外，還可以配合按摩，讓全身心得到放鬆。

每個人對養生都有不同的見解，但是個人認為還是最好不要用保健品，因為不能確定其成分，應該用傳統的中藥養生方法食療配合藥療。

苗藥養生是中藥養生的一種，與藏藥、蒙藥一起被稱為中國三大民族藥，但是苗藥相比其它兩種藥而言更加符合中國人的身體。

苗藥養生講究對五臟和筋骨的養護，因為五臟就相當於五行，筋骨，按照五行運行和相生相剋的方法養生，往往可以起到事半功倍的效果。

如果懂肺主皮毛，只要把肺養好，就不用為每天用什麼品牌的護膚品苦惱，因為五臟就能給你最好的養護，當你的五臟六腑足夠健康，健康的大門就會為你打開。

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