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天越冷越該喝它,這樣煮香甜軟糯,每天喝一碗,驅寒暖身不怕冷
天氣一天比一天冷了，原來我很怕過冬天，可如今我不再怕冷了，手腳總是暖暖的，小臉紅撲撲，頭髮黑，精神好。這可是我注意冬季飲食的成果，冬季吃什麼可以暖和起來呢？冬天吃黑色的食物對身體特別好，有「黑珍珠」美譽的黑米就是其中一種。用黑米煮粥是吃黑米的好方法。
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冬天,吃蘿蔔白菜不如吃它,鍋中一烙香甜軟糯又補鐵,女人要多吃
我很樂意為大家做飯，也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家，希望能幫助到大家，更希望大家給予我支持，大家的支持就是我的最大動力，為大家做出更健康美味的美食導語：天冷，寧可不吃肉，也要給家人做它吃，軟糯香甜又補鐵，比吃肉香冬天，氣溫驟降，天氣越來越冷了，大地萬物都已經開始進入一個休養生息的階段
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冬天,我用它來代替主食,軟糯香甜又養人,元氣滿滿過冬天
俗話說：「春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根」。冬季，是很多根莖類蔬菜大量新鮮上市的時節。而紅薯作為其中一員，廣受歡迎，不僅價格低廉而且口感軟糯香甜，更值得一提的是，紅薯對於好多女生而言，更是一種天然的纖體美食。
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冬天早點吃這個,香甜軟糯營養好,女性要常吃,臉色紅潤精神煥發
冬天早餐吃這個，香甜軟糯營養好，女性要常吃，臉色紅潤精神煥發。初冬季節，是一個讓人比較舒服的季節，溫度宜人，暖暖的豔陽照在身上舒服極了，看看那紅紅的楓葉，逛逛那熱鬧的街頭，多麼愜意。只是小雪一過，天公就不作美了，臉一下子變得陰沉沉的，然後就開始下起了雨，氣溫也明顯下降了很多，為了抵禦即將來臨的嚴寒，人們都換上了冬裝，身邊的小夥伴們都開啟了滋補模式。俗話說得好，」冬季進補，開春打虎「，初冬季節，就要多吃一些滋補的食物，來儲藏能量，為來年身體健康打下基礎。說起進補，紅豆是最受歡迎的一種食材，溫潤滋補最養人。
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天冷了,寧可不吃雞鴨魚肉也要吃它,香甜又軟糯,比吃雞鴨魚肉強
我很樂意為大家做飯，也很樂意將做飯中的經驗和樂趣分享給大家，希望能幫助到大家，更希望大家給予我支持，大家的支持就是我的最大動力，為大家做出更健康美味的美食導語：冬天，記得給孩子做它吃，軟糯香甜多層，做法簡單，孩子百吃不厭家裡有孩子的朋友們，在做飯方面是要花店小心思的
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最近迷上了吃它,簡單一拌一蒸,香甜軟糯,女性朋友要多吃
導讀：冬天吧，不吃紅豆也要多吃它，簡單一拌一蒸，香甜軟糯，真美味。入冬後，身體處在一個積蓄能量的階段，要多吃一些紅豆、紅棗這樣的食物，娟媽媽經常用它們做一些小點心和家人一起吃，既解饞又溫馨。大部分人在家做點心不喜歡難度大的做法，因為幾次一做就沒有積極性了。像紅豆這樣的食材都需要提前又泡又煮，讓很多人打了退堂鼓。今天娟媽媽和大家分享一道小點心，它是用糯米粉紅糖和紅棗製作而成的，名叫紅棗年糕。
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入秋後,吃苦瓜黃瓜不如吃它,軟糯清甜,女人常吃好處多
，大姨媽也不著調的情況。進入了秋天，菜市場上還是可以見到苦瓜、黃瓜、絲瓜，這些蔬菜能清熱去暑，但是最該吃的可不是它們了，還有一種大量上市的新鮮蔬菜更適合常吃，它就是蓮藕。蓮藕，是常見的蔬菜，入秋後大量上市季，不僅質地厚實，口感清甜，而且還富含蛋白質、多種維生素及鈣、鐵、磷等多種礦物質，這些營養成分對強健體魄有好處。
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南瓜和它是絕配,上鍋一烙,香甜軟糯,隔三差五吃,手腳不再冰涼
南瓜糯米餅南瓜和它是絕配，上鍋一烙，香甜軟糯，隔三差五吃，手腳不再冰涼，南瓜的做法最多，一般都是用來熬南瓜粥，吃起來有一點點的甜味，並且也好消化，老人孩子都喜歡，今天咱就用南瓜和紅糖搭配起來，烙一款南瓜糯米餅，它倆搭配在一起堪稱絕配，南瓜內部含有大量的膳食纖維，可以去到助消化的作用，紅糖則可以補血，冬天多吃點它，讓你手腳不再冰涼。
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冬至過後,我家早餐常吃它,一攪一沾就好,軟糯香甜,驅寒滋補!
冬季早餐最簡單，我就愛做它，5分鐘做好，好吃又滋補，全家都愛吃各位讀者朋友們好，感謝大家閱讀我分享的美食文章，經驗和大家一起共享，
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夏季吃它比喝冷飲強,軟糯Q彈,女人要多吃,吃出白裡透紅好氣色
夏季吃它比喝冷飲強，軟糯Q彈，女人要多吃，吃出白裡透紅好氣色，夏日天氣燥熱，食慾減半，奶茶冷飲卻不離手，但外邊賣的奶茶大多有香精加持，使得氣味和味道十分誘人，多喝其實無益。所以今天就跟大家分享一款比珍珠奶茶還好喝的紅豆桂圓紅棗枸杞小丸子，家人都愛喝，女生經期喝也完全ok。
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女人冬天怕冷吃什麼好
其實，小弟弟「吐」得太快不見得是它的錯，一起來看看吧長按下方↓↓二維碼關注我們，並回複數字5了解詳情女人冬天怕冷吃什麼好1、牛肉補氣血牛肉性溫味甘,富含維生素A、B和菸酸、蛋白質、脂肪、無機鹽等。中醫認為它補益脾胃、強筋骨。
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軟糯入口化!吃了會上癮的貴族紅薯!冬天吃它才暖呀!
吃上一口，滿嘴的香甜、細膩綿滑感瞬間填滿口腔，讓我真正的嘗到什麼是入口即化。山合易 有機煙薯25號 爆甜流汁蜜薯軟糯香甜 細膩軟滑 無絲無筋純有機種植烤著吃，或蒸煮著吃，薯肉細膩、無絲無筋，軟糯到不需要咀嚼，入口即化。
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冬至將至,女人要多吃這「一白一紅」,驅寒補氣血,體質好不怕冷
這裡要分享的冬至營養美食，就是用山藥和紅棗一起做的一道滋補甜湯：醪糟紅棗山藥丸子，這道甜湯帶有醪糟獨特的風味，香甜軟糯，冬天吃它再合適不過了，一碗下肚驅寒暖身，渾身都暖洋洋的，適合全家人一起享用，尤其是女人更要多吃一些。
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它是「補血能手」,比阿膠更養人,常吃美白補水氣色好
2019-05-05 23:53:09 來源: 張家三哥 舉報 愛美是女人的天性
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夏天,我家南瓜常這樣吃,上鍋一煮,香甜可口,女人常喝氣色好
導讀：夏天，我家南瓜常這樣吃，上鍋一煮，香甜可口，女人常喝氣色好三伏天到了，說明夏天最熱的時候到了，每年的三伏天，溫度都是很高了，只要是天氣一變熱，家人的食慾就立馬下降，簡直是太準了！夏天，家人出汗比較多，光喝水是不可以的，要記得多給家人做點營養的湯水，喝起來補鈣補鐵，比吃白開水、茶水強百倍！今天我給大家帶來一道南瓜湯的做法，喝起來湯汁甜甜的，還有南瓜的香味，當成夏天必備的湯水，比綠豆湯都有營養，尤其是女人，多喝點，還可以美容養顏，三伏天，家有南瓜別再包水餃了，試試此做法，煮一煮，好喝又解饞！
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冬天吃這個最省事,蒸一蒸8分鐘出鍋,香甜軟糯,早餐夜宵全吃它
又來給大家做甜糯的美食啦！這一次依然是食材簡單、做法簡單、味道卻一點也不單調，也是我孩子特別喜歡的一道美食。
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冬天南瓜最適合這樣吃,加上幾樣上鍋一蒸,香甜軟糯,吃了很滋補
大家好，這裡是安倫美食屋，今天為大家分享的是：冬天南瓜最適合這樣吃，加上幾樣上鍋一蒸，香甜軟糯，吃了很滋補。今天我們這下起了大雪，溫度非常的低，這個時候就喜歡吃一些溫暖滋補的甜品，但是因為下雪不方便出門，只能利用家裡有的食材做一道好吃又滋補的甜品，今天就分享一道非常簡單的甜品做法，只要你們家裡有南瓜就能完成，如果家裡有酒糟就更好了，為了更加補氣補血，加上幾個紅棗和枸杞，這樣做出來的酒糟南瓜香甜軟糯，冬天非常適合吃這個甜品，既好吃還能滋補。
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早餐,我家寶寶迷上吃它,簡單省事,軟糯香甜巨好吃
今天分享一款不一樣的，而且對40歲左右的女人來說，今天所用的這款食物是必須要常吃的，它可是維持女性排毒養顏抗衰老的主力軍，千萬別錯過，也別小看它的魅力～ 女人30~40歲是最值得保養的年齡，在這個年齡階段如果保養得當，能保持以後的年輕貌美，有很多人不知道該從何做起～如何保養～其實，我也是搜集了很多資料，初步做了下總結，來簡單的分享一下，或許對有些需要的人有幫助…… 最好要做到多飲水，喝一些美容養顏的花茶也不錯，常吃一些能排毒養顏，美白抗衰的食物，比如南瓜，牛奶，山藥，芋頭……少吃太鹹的食物
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晚餐,女生最該吃它,低脂肪,低熱量,軟糯香甜,比黃瓜好
晚餐，女生最該吃它，低脂肪，低熱量，軟糯香甜，比黃瓜好。晚餐怎樣吃既有營養，還不發胖呢，估計有很多女生跟我一樣，關心這個話題。晚飯後運動量減少，當然是攝入低脂肪，低熱量的食物是最好的，就比如我最近晚餐，常做這道米飯，家人都很愛吃。
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新年就要吃它,軟軟糯糯寓意好
今天為你搜羅了各種特色的年糕吃法，咬一口軟軟糯糯的好味年糕，開心過新年咯！-- 白菜肉絲年糕 --by 晴天小超人 軟糯的年糕搭配著白菜的清香和肉絲的溫暖，簡單做出熟悉的味道。-- 韓式辣炒年糕 --by 麥琪鹿_Meggie年糕條軟軟糯糯，辣白菜香辣可口，還有胡蘿蔔、洋蔥、包菜等各色蔬菜，一勺辣醬，簡單翻炒，一盤美味就出鍋啦。