我們生活中很多看起來內向的人，其實是外向的，而很多看起來外向的人，其實是內向的，有點不可思議對嗎？其實內向和一個人是否愛說話，是沒有直接關係的，那麼怎麼判斷一個人真正的性格呢？看一個人展現自我時是否內心寧靜祥和，是否對自己的狀態滿意，不管一個人內向還是外向，假如內心產生了某種衝突，並且這種衝突會在人際關係中體現出來。
讓他產生痛苦，那麼這個人就可能採取不和別人發生人際關係的方式來迴避痛苦，因為與他人保持距離感能夠讓衝突無法發揮作用，所以讓自己處於一種自我孤立的狀態，當一個人迴避他人的時候自然就會變得不愛說話，不愛和人打交道。
一旦心裡的衝突解決了，心境平和了，可能會變得非常外向，很多人應該都有過這樣的體會吧，覺得身邊某個人突然變化巨大，從內向一下子變成外向，其實人家只是解決了自己的衝突之後，活出了真實的自己。
所以為什麼很多人會覺得內向的人不好相處，就是因為這個原因，但是這不叫內向，其實這也可以作為大家的識人的一些技巧，比如你身邊的一個親人或者關心的人，有迴避他人的表現，看起來內向，那麼你就可以考慮是否做一些事情去幫助他。
除了迴避他人，還有一種常見的方式，那就是迴避自己，迴避自己的人會怎麼做呢？比如一個人天生是內向的，但是他因為自己的內向，遭遇了很多的否定，讓他很難受，那麼他可能會建立一個理想化的自我。
用以取代真實的自我，這個理想化的自我可能是非常外向的，不過這樣的的結果就是讓真實的自我不再真實，這樣做的目的同樣也是為了逃避現實，把自己的內心掩蓋起來。
因為外界誤會的存在，展現出自己理想化一面的很多人讓自己活得很累，因為當一個人被貼上了標籤之後，就不會去覺察真實的自己，而會朝著標籤的方向發展，這樣的話一些選擇逃避的人會始終逃避，困擾他們的問題也會始終困擾他們。
其實絕對內向和絕對外向的人是不存在的，為什麼這麼說呢？一個平時看起來很文靜的人，有時候可能也會很瘋，而一些平時看起來鬧騰的人，有時候也會安安靜靜的一個人待著，所以呢，不要再糾結自己是內向還是外向。