女人最不願面對的話題就是衰老，現在社會壓力大，不但男人有壓力，女人也有壓力，女人有了壓力的時候，面部開始會有憔悴的感覺，所以女人最怕的就是衰老了。但是衰老是每個人都要經歷的過程，一般來說，到30歲之後，人體都會開始進入一個衰老的過程，這個過程會隨著年齡的增加而加速。當出現這些症狀的時候你要特別注意了。
女人衰老的8個表現，如果你都有，別不承認，你已經老了！
1、月經出現問題
月經是每個女性的標誌性特徵，同時也是女性進入衰老階段的重要標誌。很多女性在慢慢進入衰老的過程中，月經量會漸漸地減少。由原來的6到7天，到4到5天，最後可能就三四天就沒有了，這種情況也是在說明你的卵巢功能開始衰退了，已經慢慢的進入衰老階段了。
2、皮膚暗黃，長皺紋
女性身體衰老主要的特點就是皺紋越來越多，平時出現一些面部表情，可以發現面部的皺紋。這是身體衰老的另一信號。當皮膚代謝減慢，身體各個器官、系統功能也會開始下滑。例如肝臟功能下降，導致體內毒素不能及時排出體外，造成皮膚暗黃、色斑增多、長皺紋等情況。
3、夜尿增多
每天睡前的時候就會上一次廁所，直到天亮的時候才會起床再上廁所，但是如果你晚上經常被尿憋醒，一晚上上幾的次廁所，說明你開始衰老了，老年人由於腎小管的變性和萎縮或擴張，導致濃縮尿液的功能減退，大量的水分由小便中排出體外，便出現夜尿過多。
4、變胖
人年輕時，因身體的新陳代謝比較快，吃得多，機體也能消耗掉，保持曲線身材。女性衰老有一個最大的特點「變胖」，這主要是因為生育後的女性，腹部皮膚相對較為鬆弛，且隨著年齡的不斷增長，自身消化、代謝能力都會逐步減退，再加上運動量的減少，脂肪就會不斷在腹部堆積。當腹部變胖的速度增加時，應注意了，身體代謝減慢，也是衰老的表現之一。
5、臀部不再緊翹
每個女人都希望自己的身材是完美的，尤其是臀部，有一個完美的臀型是能為自己的形象加分的。一般在年輕的時候絕大多數的人臀部都是比較緊實的，但是一旦當女人開始衰老的時候，身體上的肉就會變得鬆軟，尤其是臀部會特別的明顯
6、眉毛變稀
隨著年齡的增長，你會發現，眉毛會變得稀稀拉拉，於是你不得不去描眉，否則沒辦法出門。眉毛變稀，也是女人衰老的標誌，這是因為，年齡大了以後，眉毛毛囊再生能力會變差，眉毛掉一根就少一根，慢慢就變得很稀了。
7、背部變厚
許多女性到了中年之後背部就會漸漸變厚，摸著背面好像有兩個大包。實際上這兩個包也被稱為富貴包，一般女性到了中年之後後頸部就會開始堆積脂肪，從而鼓起兩個腫塊。這兩個腫塊也就意味著女性已經開始衰老了，體內新陳代謝減慢，從而導致毒素堆積。
8、情緒低落、缺乏激情
身體可以反應一個人的衰老，思維也可以。人一旦變老，思維也會隨之僵化，大腦反應遲鈍，對新鮮事物也提不起興趣。我們可以發現年輕人大多都是很有活力、充滿朝氣的，而老年人就不會過於興奮，就是這個道理。
總之，雖然衰老會影響女性的外貌，但衰老是每個人都必須經歷且無法避免的事情。不要太害怕衰老的跡象，要從小事做起加以改善，一日三餐正常，不熬夜，多運動，保持一顆正常的心，減緩衰老的步伐。