在我們的日常生活當中，我們的身體每天都會遭受無數細菌的侵入，有一些是來自於外部細菌的侵襲，有一些則是我們將細菌攝入到身體裡導致的細菌入侵。
我們的身體存在免疫系統，當細菌進入我們身體之後，就很快會被殺死，就算有些漏網之魚也會很快被我們的免疫系統逐漸侵蝕，細菌根本無法得到發展的機會，也不會影響我們的健康。
但若是我們的免疫力下降，很有可能會導致體內的細菌感染，讓我們患上各種疾病，在眾多細菌當中，幽門螺桿菌就是一種危害較大的細菌。
幽門螺桿菌是什麼，胃裡有幽門螺桿菌就一定是壞事嗎？
幽門螺桿菌是一種比較常見的細菌之一，它最顯著的特點就是它那頑強的生命力，它是目前為止唯一能夠在胃部強酸環境下存活的細菌。
相信很多人都知道，幽門螺桿菌其實跟胃病有關，但並不是胃裡出現幽門螺桿菌就一定是壞事，胃裡存在少量的幽門螺桿菌，其實對我們人體是沒有多大影響的，反而還能幫助胃部消化，給我們帶來不小的好處，只有當胃裡面的幽門螺桿菌數量增多之後，還會導致胃病的頻發，破壞我們的胃部健康。那麼胃裡的幽門螺桿菌增多會出現什麼信號呢？
身體出現這三種跡象，可能是胃裡幽門螺桿菌數量超標了
幽門螺桿菌超標跡象：胃反酸
當我們體內的幽門螺桿菌過多時，就會對我們的胃部造成損害，也會影響胃部健康，我們的身體就有一些明顯的異常跡象出現，而胃反酸就是比較典型的表現之一，有些患者還會存在腹脹和腹疼的情況。
一般來說這種問題出現的時間會比較短暫，但若頻繁出現，或會反覆出現這樣的情況時，這些嚴重的患者還會有嘔吐現象發生。
幽門螺桿菌超標跡象：早上起來口中有異味，發臭
都存在異味或者口中發臭，這種情況在生活當中很常見，導致口臭的因素有很多，幽門螺桿菌就是其中之一。若我們在早上醒來時發現自己的嘴裡有異味，那麼很有可能是因為幽門螺桿菌過多造成的。
這是因為當幽門螺桿菌過多，就會分泌出一些代謝廢物，在這些廢物中存在氨氣，硫化氫等物質，這些物質就會導致我們口臭的真兇。若是每天早上起來口臭都特別的嚴重，怎麼刷牙都不管用，那麼就有可能是因為幽門螺桿菌過多導致的。
幽門螺桿菌超標跡象：胃部疼痛，出現胃部疾病
幽門螺桿菌數量一旦增多，就有可能會破壞胃部環境，影響胃部健康，從而讓我們出現明顯的胃部疼痛感。如果胃部破壞情況比較嚴重的話，很有可能會導致胃部出現潰瘍和炎症的疾病。若發展到了嚴重情況，甚至還會導致胃癌的發生，危及到我們的生命安全。
讓幽門螺桿菌的「害怕」的食物公布，醫生：你若愛吃可保護腸胃
1、蜂蜜
蜂蜜當中含有各種營養成分，像豐富的葡萄糖和果糖、蛋白酶，這些都有一定的養胃作用，經過研究證明，如果胃內的封閉濃度達到一定程度，就可能會抑制大多數的幽門螺桿菌。如果在飯後喝一些蜂蜜水，不僅可以幫助減少幽門螺桿菌，還能幫助修復胃黏膜，讓胃越來越健康。
2、捲心菜
捲心菜裡面的微量元素以及礦物質，可以幫助提高自身的免疫力跟抵抗力，它所含的植物殺菌素，能夠消滅幽門螺桿菌，捲心菜裡面還有一種維生素U，有著癒合的能力。
3、真正的幽門螺桿菌「剋星」護胃花草茶，醫生：幽門螺桿菌陽性的人，平時多喝一點
胃不好的人，可以嘗試喝一些養胃的茶，根據自己的情況把一些有養胃作用的食材配在一起，用溫水煮開，經常飲用，也可以起到養胃的作用，根據李時珍的《本草綱目》記載將猴頭菇，丁香，沙棘，佛手等食材配在一起，有養胃護胃的功效，這裡有一款老中醫推薦的小食方，成分如下:
猴頭菇：性平、味甘，可以健胃,胃功能差的人可以常吃點有助於消化。
丁香：丁香性溫味香，擅長溫中散寒、降逆止嘔，經常胃部寒涼的人可以用來泡茶，有暖胃的功效。
沙棘：它有消食化滯的作用，對於消化不良、食積一起腹痛有一定的功效。
佛手：佛手的營養比較豐富，多吃可以提高身體的免疫力，對於消化不良的人，多吃可以調理胃病，有滋補脾胃的效果。
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結語：胃是幫助人們把吃進去的食物進行消化的器官，如果胃不好消化功能就會變差，人們的體質也會跟著變差，想要把身體養好，首先就要把胃養好，養護胃黏膜，消除幽門螺桿菌就顯得很重要了。刺激胃黏膜的食物儘量少吃，保護胃黏膜的食物儘量多吃，平時喝點養胃茶，胃或許會感謝你。