孩子2歲以後，就可以跟大人一樣一日三餐了，而三餐之中早餐對孩子來說尤為重要。如何讓孩子吃一頓營養美味的早餐是所有媽媽關心的問題。下面是Go姐做的半月早餐規劃，有時間有情調的媽媽，可以從這份食譜中充分享受到烹飪的樂趣；忙碌的職場媽媽，也可以省去搜腸刮肚之苦，是不是超實用超便捷？速速收藏吧~營養早餐，明日走起~
Day 1 海綿蛋糕+柿子椒炒蛋+牛奶麥片
Go姐說：牛奶麥片富含鈣質，柿子椒既有辣椒的營養，又無刺激性，還對貧血有輔助治療作用哦~
Day 2 西芹炒百合+花卷+紅薯小米粥+橙
Go姐說：小米粥俗稱「代參湯」，加上紅薯更是營養又美味；西芹炒百合清脆爽口，讓剛長齊牙的小盆友體驗咀嚼的快感很合適，哈哈~
Day 3 麵包+木耳炒雞蛋+赤豆粥+煮馬蹄
Go姐說：木耳是補鐵良品，和雞蛋一起炒食味道一流，紅豆粥補鐵效果也不錯，擔心寶寶缺鐵的媽媽可以多做給寶寶吃~
Day 4 肉末茄子青菜面+乾果+牛奶
Go姐說：Go姐家的寶寶從小就熱愛麵條，擔心寶寶主食外其他營養攝入不足的媽媽可以添加青菜、牛奶和乾果，保證寶寶營養均衡。
Day 5 豬肉白菜豆腐粉條包+玉米小米粥+胡蘿蔔西芹炒馬蹄+白煮蛋
Go姐說：白煮蛋小盆友要是吃厭了，麻麻們可以試試其他做法，比如雞蛋羹、炒雞蛋、蛋花湯、荷包蛋等等，媽媽不偷懶，寶寶就會愛上吃飯。
Day 6 糖三角+八寶粥+小蘑菇炒蛋+橙
Go姐說：紅糖在鐵和鈣的含量上都比白糖多，所以做糖三角請首選紅糖~
Day 7 肉鬆麵包+山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋
Go姐說：這餐的重點，山藥黑豆核桃杏仁芝麻糊，營養價值高高，看得出來母愛滿溢了吧，哈哈~
Day 8 窩窩頭+青豆玉米炒馬蹄+銀耳燉雪梨+白煮蛋
Go姐說：銀耳燉雪梨滋補清熱潤肺，孩子上火的時候吃效果很好哦~
Day 9 草莓醬夾心土司+蝦皮燉蛋+草莓牛奶麥片
Go姐說：蝦皮燉蛋這道菜含有豐富的鈣質和蛋白質，特別適合營養需求旺盛的小盆友，加一點肉末味道也很贊的哦~
Day 10 菠菜三明治+紫薯奶昔
Go姐說：紫薯不光好吃，營養豐富，顏色更是漂亮可愛，Go姐家的小盆友就對紫薯蒸熟和面做的小饅頭情有獨鍾呢，你也可以試試哦，哈哈~
Day 11 酥粒辮子麵包+紫甘藍拌菠菜+核桃芝麻牛奶麥片
Go姐說：牛奶麥片是永恆的主題，搭配核桃、芝麻營養更贊~
Day 12 玉米青豆粥+胡蘿蔔萵筍炒筍+白煮蛋+草莓
Go姐說：好像全世界的小盆友都不喜歡吃胡蘿蔔，Go姐只好變換做菜的花樣兒，只要小盆友不把胡蘿蔔單獨揀出來就還有救，哈哈~
Day 13 奶酪麵包卷+蝦皮炒蛋+香蕉牛奶麥片
Go姐說：繼蝦皮燉蛋之後，蝦皮炒蛋又出江湖，補鈣佳品，且深受小盆友歡迎~不愛喝牛奶麥片的小盆友可以嘗試加香蕉，味道會好很多哦~
Day 14 果醬麵包+玉米+白煮蛋+黑芝麻糊+草莓
Go姐說：據說常吃黑芝麻糊頭髮會很黑哦~
Day 15 青瓜蛋餅+小米紅棗紅薯粥+提子
Go姐說：青瓜蛋餅深受小盆友歡迎，做法簡單易學，媽媽們快做一個試試吧 ~
喜歡烹飪的媽媽們是不是也想秀秀您給寶寶做的愛心早餐呢，快點關注MamaGo，給Go姐留言，把您的照片發給Go姐，我們將擇優在親子廚房欄目推送給更多媽媽分享哦~
（資料來源於網絡）
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MamaGo俱樂部是孕期到學齡前寶媽的鬆散組織，成員主要來自《Vista看天下》雜誌、《三聯生活周刊》、中央電視臺等媒體單位，以及公關公司、網際網路企業等，我們一直有能力追求自己想要的生活，直到有了寶寶，這種理想化的狀態開始變成「點狀甜蜜加大面積一地雞毛」，當媽了還能不能一起好好地玩耍了？率性人生該如何負責任地前行？MamaGo是帶著這些問題誕生的。Mama是一個身份，一種責任和愛；Go是人生狀態，代表積極、健康，和對品質生活的追求。
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