49歲的年齡，擁有32歲的身體，這可能嗎？
這個問題要問問49歲的鐘麗緹，她最有資格回答——
在一次節目中，鍾麗緹測試了自己的身體年齡，只有32歲！比實際年齡足足小了18歲！
身體年齡？什麼東西？
經過我一查，發現還真存在身體年齡這一說。
所謂身體年齡，其實就是保持人體機能正常運轉的身體內部系統的所處狀態！
據英國《每日郵報》報導：真正決定一個人看起來多大的不是你過了多少個生日，而是身體年齡！
每日郵報報導：生物年齡決定你有多年輕
49歲，或許是鍾麗緹身份證上的年齡，但你看她面色紅潤有光澤，身材是該大的地方豐滿，該小的地方纖細！完全沒有贅肉！
這具32歲的身體！才是堪稱真正的逆齡！
難怪一把年紀還帶三個娃嫁給小12歲的鐘倫碩，有句話說得好：只要身體保養好，老公在高考！
被老公寵愛如公主
說到這，你可能要問我，難道還有能逆轉時間，改變身體年齡的方法？
換作以前，我不太相信，只覺得這應該是明星們高價保養換來的年輕，普通人很難真正告別衰老、肥胖和疾病。
但半年前，我在快樂大本營上看到了一期關於身體年齡的測試與改變，節目邀請到了一位叫做王媛的瑜伽教練。
身體年齡也能改變？當時節目播出後，引起了不少觀眾的好奇，想打聽這位神秘的教練。
神秘教練王媛在快本亮相
引發網友好奇
這一了解，可不得了。
原來這位王媛教練，正是最近幫助《還珠格格》小燕子扮演者黃奕逆齡生長，重新在《演員的誕生》爆火的背後功臣。
44歲黃奕霸屏熱搜，網友感嘆：
狀態居然比20年前還好！！
兩段婚姻，身敗名裂，經歷這等磨難，還能以少女身姿重回娛樂圈，這絕非常人能做到。
而黃奕卻，20年過去了，蒼老憔悴不見了，身體反而更加青春活力，膚如凝脂。
如果你很好奇這究竟是怎麼回事，那麼——
我想你都應該要認識一下這位神秘教練王媛以及她幫黃奕從頭到腳，從身材到肌膚全面蛻變的故事！
從中你一定能窺見普通人實現煥發第二次青春，改變身體年齡的秘訣！
想擁有第二次青春？
想改變身體年齡？
抗衰嫩膚，瘦身美體，提升免疫？
長按下方二維碼，搶先了解
▼▼▼
娛樂圈最慘女星黃奕
狂砸百萬都挽救不了的早衰
居然靠它輕鬆解決了...
黃奕不是沒有紅過。
20年前，憑藉處女作《上錯花轎嫁對郎》上滿滿的膠原蛋白少女臉，讓她紅遍大江南北。
可當大家都以為黃奕星途會一路向上時，她卻閃婚了。
不幸的是，3年間，兩段失敗婚姻，讓她身敗名裂，人盡皆知
特別是與第二任丈夫黃毅清的撕逼，更是給她致命一擊！
黃毅清不斷造謠黃奕出軌、在家罵女兒、虛報年齡等等，私照更是被丈夫黃毅清曝光。
而黃奕曝光黃毅清家暴，雙方你來我往，黃奕一時間成了「渣女」的代名詞。
那段時間，她回憶起兩人為了爭奪孩子不斷撕扯的往事，哭著說：它幾乎把我撕碎了。
外界的質疑，前夫的攻擊，黃奕頭髮大把大把得掉，早衰，皮膚彈性下降、發福，老態龍鍾。
家庭沒了，事業也沒了，總不能連身體都垮了吧！
為了維持顏值和身體，她開始瘋狂用高價護膚品，幾十幾百萬地砸，瘋狂健身節食...全都用上，但往往只能支持一段時間——
她變得弱不禁風，動不動就生病，身材水腫，皮膚皺紋橫生，身體開始加速衰老。
明明30多歲，身體卻堪比50歲的大媽，這就是人們常說的未老人先衰。
心急如焚的她跑去問醫生，醫生告訴她：她體內的激素水平不均，所以身體年齡才會加速衰老。
這份國外的研究報告也表明了激素對人體衰老的影響
實驗者服用激素，身體年齡被逆轉2.5歲
體內激素濃度高的女性，比體內激素濃度低的同齡女性看起來要年輕很多。
這就是扭轉身體年齡的大秘密。
女人一旦過了25歲，表面是新陳代謝減緩，實則是激素開始減少。
據報導，25歲起，人體激素的分泌量便以每10年下降15%的速度逐年減少。
而黃奕和第二任丈夫奉子生娃後，激素水平本來就在不斷下降，不曾想婚後沒多久昔日的愛人說翻臉就翻臉。
長期的壓力，焦慮，恐懼更是加速減少她體內激素的分泌，激素不平衡，身體也便衰老得快。
腰腹贅肉：激素少，脂肪代謝不了，越積越多，肚腩、粗臂、肥腿全長出來了；
暗黃長斑：毒素積聚，皮膚粗糙無光，皺紋橫生；
體質虛弱：激素較少，排毒功能變弱，毒素停駐，自然導致卵巢早衰，腰背酸、胃脹、失眠等隱患
所以，想要保養顏值、身材一直不變，人工幹預激素水平，很有必要。醫生告訴她：人體激素的刺激，需要身體的內分泌暢通，它能讓女人美得自然，並能永葆18歲的嬌嫩容顏。調節內分泌雖然有很多切實可行的方法，如針灸、按摩穴位等，但比較快速見效的方法，其實是內分泌回春瑜伽。可惜的是，並不是所有的回春瑜伽都能調節內分泌，活養氣血，逆齡駐顏。黃奕遍尋名師，終於在快本和央視上看到了這位國內內分泌瑜伽第一人——王媛。得知了黃奕的身體狀況之後，王媛帶著她練習專門刺激穴位分泌激素的各種伸展、扭動、彎曲動作。➢ 從130斤大媽，變身90斤少女，腰圍縮小30.5cm；➢色斑消失，毛孔縮小白了2個度，皮膚狀態比20歲還好。她的顏值、身材竟然開始逆生長！（當時已經快44歲了）直接打臉所有曾經調侃她「又老又醜」的無良媒體，宴會照迷倒娛樂圈的大小鮮肉黃奕像發現了寶藏似的：「王媛老師，我要是再跟你呆上三個月，那我豈不是能返老回童了？」王媛毫不隱瞞：一次幾分鐘的訓練，效果會維持一周。如果長期堅持下去，身體就會發生「質變」，半年可定型。還真神奇，半年不到，黃奕就在《演員的誕生》裡重新復出，一出場，「傾世盛顏」，美上熱搜。黃奕回眸的演技獲得陳凱歌認可在44歲生日那天，她曬出自己逆齡之後的美照，更讓我嫉妒得眼紅——44歲的年紀，素顏竟然更加能打！臉上放大幾十倍都看不出瑕疵，她發出重生宣言：管她幾歲，開心萬歲。離婚後蟄伏几年的黃奕，現在又重新站上自己喜歡的舞臺，不僅美過當年，做什麼都活力十足，仿佛逆齡回春，狀態好到爆！每天短短幾分鐘，就讓身體變美變年輕，黃奕背後的這個女人——王媛究竟有什麼魔力？當然，不論你什麼年紀，內分泌回春術都可以讓你快速平衡激素，身材更苗條，身體更健康。不信？其實不止黃奕，至今王媛老師身邊每年都有大量名人找她練習：生活不順遂，丈夫欠下4億債務，她焦頭爛額到一夜仿佛老10歲。背厚臂粗，皮膚粗糙，胖了20斤，白色禮裙被硬生生裹成浴巾....為了復出還債，她專門找王媛為她制定了回春訓練計劃：調分泌，消水腫、嫩容顏三管齊下，又直又瘦又美。不僅如此，她的內分泌回春瑜伽，還培養了一批圈內女神，也因此逆天改命：「雪姨」王琳：與歲月對抗成功，身段堪比「林志玲」；母其彌雅：身材和瑜伽功力引爆電影《功夫瑜伽》，背後是王媛指導。14年前，王媛生完孩子，身材就發福走形，臉上還出現斑點細紋，迅速衰老，一不小心就成「大媽」.後來練了內分泌回春瑜伽，2個月不到，王媛就又氣色紅潤，肌膚水嫩透亮，逆齡生長回顏值巔峰；連受傷的腰椎都恢復正常，緊繃的神經也放鬆了不少。同齡女人，懷孕胖20、30斤，她整個孕期都保有馬甲線和腹肌。二胎時，她一條瑜伽視頻更引爆全網，被網友稱「孕期最輕盈、最美麗媽媽」。且二胎並沒刻意瘦身，但漂亮的馬甲線，從孕前到孕後，從未消失。同齡女人，因中年復胖衰老遭嫌棄，她卻被老公寵成公主。疫情期間，她還用這套瑜伽帶老公練出腹肌。腰腹贅肉沒了，頸椎病等健康隱患也不再有。原來8年前，王媛遠赴印度、澳大利亞、美國等多個國家留學。在留學期間，她觀察到在抗衰訓練上，東、西方人偏好完全不同，卻各有局限：