現如今越來越多的上班族，覺得自己的腰椎是不是會酸痛，其實是現在社會競爭力大，工作節奏快，工作強度高，很多人每天伏案工作數小時，有的人甚至唯一的下班休息時間都被剝奪去加班，幾乎很少有時間去鍛鍊，所以身體上的問題越來越大，尤其是頸椎病、腰椎病！
腰突疾病的常見病因：
1、身體承受的中立突然增加，特別是你在做彎腰速度比較快的情況下，還有就是平時側身和扭動身子，這些主要是影響了纖維環的正常，後續病變引起的。
2、經常彎腰工作者，比如一些搬運工人或者是一些常年在農田工作的人，他們腰部經常保持一個長、姿勢很長時間，這樣可能引起腰部變形，對一方的纖維環磨損比較大，壓力大容易在一側外露引起病變。
3、腹部壓力的增加，腰椎間管狹窄中的空擋比較小，平時一些能增加腹部壓力的都有可能給纖維環施壓，比如咳嗽，打噴嚏，屏氣等等，破壞了腰椎間的平衡狀態。
腰椎間盤突出的明顯症狀有哪些？
1、腰腿部疼痛
腰部疼痛是最先出現的，出現的概率高達91%。還有一些腰突患者會先出現腰疼，一段時間之後會出現腿疼，最後發展成嚴重的腿疼。也就是說，時不時的腰痛並伴隨著腿疼，表明得了腰椎間盤突出。
2、身體麻木
有一部分腰突患者不但會出現下身肢體的疼痛，還會出現身體的發麻感覺，這大都是因椎間盤壓迫正常的神經的本身感受和感覺神經引起的。
腰椎間盤突出該如何治療？
1、韭菜籽+食鹽
準備材料:韭菜籽適量、食鹽適量;
製作方法:將韭菜籽三兩,在鐵鍋內炒脆。然後,將其研成粉。患者一天兩次,一次服兩錢,用淡鹽水衝服。
功效:主要具備溫經通絡、止痛的作用
2、 中醫講究「標本兼顧」，中醫妙方：昇-曄（讀ye）-堂-黑-膏貼：經臨床驗證，昇曄堂黑膏藥膏活性高、吸收快、藥效持久、藥力強。調節骨質均衡代謝，提高骨細胞的新陳代謝功能，在消除無菌性炎症的同時有效減少自由基的生產，抵制骨關節軟骨及椎間盤的退化和骨質增生，軟化骨刺，從根本上解決了反覆發作的難題！ 能夠有效消除神經根無菌性炎症和水腫，疏通經絡滋養受損的椎間盤，使其恢復原有彈性,解除神經壓迫的目的。中藥外敷能使藥物透過皮膚表層直達病灶，發揮藥物自身的治療作用，從病根上解決問題 。據很多患者反映在淘``寶就有。經過臨床驗證，效果卓越，對於各種類型的骨科病症 均有9成患者康復，為千百萬人解決了頸肩腰腿痛的煩惱。
目前，腰椎病，頸椎病，肩周炎，關節炎等骨科問題，臨床上以保守治療為主，90%的患者能得到康復! 更多諮詢可添加骨科老師微信 1316573993
3、白瓜子泡白酒
做法：取100克白瓜子，用白酒浸泡半月取出，烘乾研磨至粉狀，再取適量浸泡用的白酒調成糊，外敷，每次5克，每日兩次，這個辦法可以減輕腰椎疼痛，需要堅持.
另外，腰椎間盤突出患者日常還需注意：
1、保持積極樂觀的心態。
腰椎病的治療是一個緩慢的過程，不可一步到位，心態對於病情的走向也起著至關重要的作用。
2、合理的鍛鍊。可以試試「小燕飛」、遊泳、慢走等鍛鍊方法。
3、科學合理的飲食。儘量選擇富含優質蛋白質的食物。
4、保暖措施做到位。減少對腰部的二次傷害。
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