羅圈腿又被成為O型腿或者是膝內翻，羅圈腿的形成在老一輩的說法裡是因為穿紙尿褲而引起的。但事實並非如此，因為羅圈腿是因為膝關節出現了問題，而紙尿褲是在大腿上穿著，這都不是一個地方，怎麼能怪人家紙尿褲呢？
另外，還有人說通過綁腿的方式可以糾正羅圈腿，然而這種方法在醫學上並沒有被證實。所以綁腿是不會讓寶寶的腿變直的，反而會讓孩子因為外力的影響，導致寶寶髖關節發育不良。那麼導致羅圈腿元兇到底是什麼，一起來好好了解一下吧。
一、不重視維D吸收
維生素D屬於固醇類衍生物，具有抗佝僂病的作用，又稱抗佝僂維生素。所以寶寶體內如果缺乏維生素D，就會影響鈣質沉積到骨骼裡，進而導致寶寶出現羅圈腿。所以重視寶寶維生素D的吸收是預防羅圈腿的關鍵因素之一。
維生素D3是人體天然存在的維生素D，可以提高寶寶對鈣的吸收利用、減少鈣流失，幫助寶寶骨骼牙齒更好地生長發育，讓寶寶未來長得更高、牙齒更堅韌。
二、過早教孩子學站或走路
很多父母都希望自己的孩子能夠儘快學會走路，殊不知這也是形成羅圈腿原因之一。寶寶還小骨骼並沒為發育完全，骨密度相對較低，如果過早的教孩子站立和走路，會導致寶寶的腿部所受壓力過大，形成膝蓋無法閉合，從而產生羅圈腿。
三、沒有及時糾正孩子的不良坐姿
不良坐姿指的是W坐姿，其是指寶寶坐時兩條腿的小腿都向外彎曲，小腿外展至大腿外側。雖然說這種坐姿省力，但是會嚴重影響平衡感，並且它會使得盆骨向外擴張，膝關節外翻，容易增大腿骨內轉角度。
四、如何預防羅圈腿
1、補充鈣和維生素D
鈣和維生素D有著相輔相成的關係。因為在我們骨骼當中主要的成分是鈣和磷，而維生素D是幫助鈣和磷沉積到我們的骨骼上的重要成分，也就是維生素D對鈣的吸收是至關重要的，所以補充鈣和維生素D對預防羅圈腿是非常有效的。
2、遵循骨骼發育的規律
拔苗助長並不會幫助孩子掌握行走技能，因為它違背了骨骼的發育規律。所以寶媽們不要過早的使用學步車，因為一歲前的孩子還不能掌握住很好的平衡性；走路也是其中之一，因為這時的骨骼還比較脆弱，這些活動都是不利於寶寶發育的。
3、經常到戶外曬太陽
鈣是幫助寶寶發育骨骼的重要元素，同時也是引發羅圈腿的關鍵因素，但是鈣的吸收需要伴隨著維生素D的攝入。而陽光裡的紫外線恰好可以幫助維生素D的形成，幫助寶寶對鈣的吸收。
總而言之，紙尿褲並不是導致羅圈腿的真正元兇，寶媽們就不要糾結於此了，反應是以上提到的三個點要多多注意才是。