果味磨牙棒適合10 個月以上的寶寶
市面上的磨牙棒有很多, 添加劑也不少。自製的寶寶磨牙棒方法簡單，天然無汙染。看著寶寶吃得那麼開心，媽媽也會很有成就感喔！
食材清單
蘋果1 個
胡蘿蔔半根
蛋黃1 個
低筋麵粉適量
烹飪步驟
步驟 1
1. 準備一個蘋果半根胡蘿蔔，蘋果去皮。
步驟 2
2. 蘋果胡蘿蔔汁是攪拌機攪拌，再過篩取用。取一個蛋黃和蘋果胡蘿蔔汁混合，攪拌均勻。
步驟 3
3. 攪拌均勻後篩入低筋麵粉，攪拌成絮狀。
步驟 4
4. 揉成不粘手光滑的麵團，用擀麵杖擀成大於 0.5mm 的面積（0.5cm 的厚度太薄容易咬斷）。
步驟 5
5. 把麵皮切成長度約為 6 釐米一條條長條形，這個長度寶寶手正好可以握住。
步驟 6
6. 雙手握住麵條兩端，反方向扭轉，並把兩頭 尖尖頭捏圓防止劃傷寶寶的嘴臉。這時可以預熱烤箱了，180 度 10 分鐘。
步驟 7
7. 在烤盤上墊上矽油紙，把切好的長條排列在烤盤中。並塗抹蛋黃液。
步驟 8
8. 放入烤箱，180 度 25 分鐘，每個烤箱不同所以最後多注意觀察，以免烤糊。
步驟 9
9. 烤好後完全冷卻再放入密封罐中儲存，7 天內吃完。
小貼士
1. 寶寶要出牙時都會牙齦癢痛、口水增多、 情緒不安、易煩躁，而且會啃身邊的各種東西。這時候我們就需要給寶寶準備一些磨牙食物了，比如牙膠、磨牙棒等。
2. 磨牙棒的作用是緩解寶寶因出牙引起的不適，起到安撫的作用，並不是為了把寶寶的牙磨出來。對寶寶長牙和長牙順序沒有影響。
3. 寶寶在使用磨牙棒的時候，需要大人監護。不管看似再安全的玩具，食物，對於一個未滿周歲的寶寶來說，都需要大人陪護的。用過的磨牙棒，可以丟棄，不要捨不得，不要把汙染了的磨牙棒再給寶寶吃。