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高血脂危害大,是不是胖人的專利,瘦人是不是就可以高枕無憂呢?
血脂過高會增大心腦血管病風險,但是有很多前兆,大家可以注意一下,如腿腳經常抽筋、刺痛,補鈣、休息並無好轉時需警惕血脂偏高。這是因為膽固醇積聚在周圍肌肉中,刺激肌肉收縮導致的。
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國康善孝管家:高血脂並非胖人專利,6個方法讓你血脂降下來
在中國,每10個成年人裡,就有4個血脂異常,但即便如此高的患病率,對於高血脂的認知很多人存在誤區,比如瘦的人不會得高血脂、吃素就不會得高血脂、高血脂只要控制飲食就可以了等等,其實並非這麼簡單。本期走進名醫特邀請國家心臟病中心阜外醫院,高血壓診治中心主任醫師吳海英為大家解讀高血脂的危害與防治。
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你以為高血脂是胖人專利?專家告訴你:瘦子也會得,且更加危險
為此他感到疑惑不解,身邊高血脂的朋友都是「大胖子」,身材偏瘦的自己為什麼會血脂高呢? 今天「問上醫」就帶大家一起看看為什麼瘦人也會得高血脂。
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高血脂、脂肪肝患者 如何調整飲食
高血脂、脂肪肝患者 如何調整飲食 青島全搜索電子報 2020.07.06 星期一 58歲的林女士最近收到體檢報告,感覺挺意外,去年體檢查出血脂異常和脂肪肝後,林女士注意了飲食和生活習慣
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怎麼買保險(六):如何給父母買保險
所以,今天在這裡,我將與大家探討一下「如何給父母買保險」這個話題。 是否還來的及?想要為父母購買保險,首先要考慮的問題並不是買什麼,而是還來得及買嗎?保險公司並不是慈善機構,而是以盈利為目的企業。當你已經感到父母的身體狀況日趨轉下,擔心患病開銷增加,想用保險來對衝風險時,保險公司也非常清楚。
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高血脂並非胖人專屬,出現4個症狀時,無論胖瘦,血脂都已變高
瘦的人會得高血脂。在很多人心目中,似乎胖子會得高血脂症。從與患者的臨床接觸來看,瘦子也會得高脂血症,這顯然說明高脂血症並不是胖子獨有的,現實生活中也會出現這種情況。胖子測血脂正常,瘦子血脂卻很高。為什麼?
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講真,胖人比瘦人更容易長肌肉?
p.s 使用胖人 瘦人這兩個詞主要是為了更好的理解 攝入熱量的角度 我認為胖人可能更容易增肌背後的原因更多的不是先天因素,而是行為上的。 但對於一部分的典型瘦子而言,這確實是一個很痛苦也頗令人絕望的問題,可能很多人會難以理解,很多瘦人可以花費很多時間精力去研究健身方法跟訓練,但讓他們一天天努力去吃下更多的食物,反而會成為難以完成的任務。可以戳這裡了解更多瘦人進食難問題——第118講:瘦人增肌困難的根本原因竟是它!
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胖人如何變成易瘦體質
核心提示:在現實生活中,相信大家都非常的羨慕那些怎麼都吃不胖的人,其實就是易瘦體質,但是也是很多的人是易胖體質,她們往往喝涼水都長肉,經常沒怎麼吃就發現自己體重蹭蹭的往上長,那麼,胖人如何變成易瘦體質呢?我們一起來看下面的介紹。
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全家這樣買保險安心還省錢!
」現在,社會上普遍是這樣的家庭,夫妻兩人,雙方父母,一個孩子,錢叔作為家裡的頂梁柱,深刻的體會這種壓力,自己不願意放棄精緻的生活,還要養孩子,錢叔還兩個。錢叔也經常建議身邊的朋友買保險,給他們規劃好保險配置方案。其實很多家庭提到保險首先想到的就是保費,有些朋友跟保險公司諮詢了保費,每年甚至要花費兩萬買保險,因此放棄了,當然也有不少人「上當了」。錢叔總結出了身邊朋友中招的幾個小陷阱,如果你也在考慮為家人買保險,這幾點千萬要注意!1、家庭配置保險的最佳順序,不許犯錯!
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高血脂患者可以每天吃一個雞蛋嗎?醫生提示:可以這樣吃
我們可以吃雞蛋的時候把蛋黃一起吃掉,它是一種很好的營養補充品,吃了血脂不會增高。2、營養過剩有的高血脂者認為血脂高了就是體內營養過剩,不能吃肉了,要吃素,這也是沒有科學道理的。身體需要的是均衡營養而不是偏重哪個營養,不要本末倒置。科學的飲食是要營養均衡的:不能營養過剩,也不能營養不全。甜食可以少吃一些,會加重身體代謝負擔。油脂類的食物也少吃一點,血管會容易堵塞。儘量吃得清淡一點,健康飲食,這樣血脂的含量也就降下去了。
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高血脂的「禍根」找到了,不止肥肉,教你這樣吃,趕走高血脂!
查出高血脂,教你這樣吃,趕走高血脂! 2、多吃全穀類食物 高血脂人群在日常飲食中應自覺減少米飯的攝入量,即主食不宜過多,但也不宜過少,不宜少於三兩,否則大腦運作所需的能量就會不足。你可以在主食中加入一些粗糧,這樣高血脂就會得到很好的控制。
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胖人吃什麼可以減肥 哪些食材適合減肥期間吃
核心提示:對於每一個正在積極減肥瘦身的朋友來說,一定要知道減肥期間是必須要嚴格控制自己的飲食的,但是這裡的控制不不意味著節食不吃,相反的是應該調整飲食結構,多吃些可以幫助減肥瘦身的食物,這樣才能夠更好地推動減肥的進程。
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負離子能夠有效預防和治療高血脂的危害,是高血脂患者的健康保障
高血脂是大家熟知的「富貴病」,作為中老年常見的「三高」之一,高血脂的危害大,發病率高,可以引起冠心病、心肌梗死、腦梗塞等。高血脂是一種慢性疾病,患者本人大多沒有感覺,但會不知不覺侵蝕患者的血管,正因為其隱秘性,高血脂的危害也就更應該受到重視,尤其是家裡有老人的,對高血脂的危害更應該提前做好防範。
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調查稱七成人不願和胖人結婚……
廣州有一家醫院公布了一個500人樣本的調查,顯示人們對胖人存在明顯的歧視,例如不會找胖人做配偶、員工、室友等。由於婚戀和工作不順,肥胖患者不僅健康狀況不佳,連心理狀況也不容樂觀。醫學專家表示,對於中度肥胖的患者來說,「管住嘴,邁開腿」是不足以減肥的,應積極考慮做減肥手術。
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寶寶常見疾病,怎麼買保險?
這些常見的疾病會對買保險有哪些影響呢?1、 早產:正常懷孕,一般會到40周生產。寶寶不滿37足周就急著出來的稱為早產。值得注意的是,還有個叫低重,這個不是早產兒,是出生時低於2.5kg的叫低重,在給寶寶買保險的時候,這兩項都需要注意一下。
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瘦人、胖人哪種人更容易得抑鬱症?其實這3類人都是候選人
有人說瘦人和胖人相比,更容易得抑鬱症,這是事實嗎?其說法是因為胖人體胖、心態好,在一定程度上減少了心理壓力,不影響腦力活動。而瘦人消化能力較弱,因為心力跟不上,極易造成大腦記憶力、反應力下降。長期如此,極易造成心理上的疾病,從而增加抑鬱症的發生概率。
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買保險,是有空子可以鑽的
保險意識覺醒得早還好說,30來歲年輕力壯,買保險也毫不費力。 再大點,身體或多或少都會有些小異常。 比如三高啊、糖尿病啊等。 有些產品提供了智能核保的通道,做一些選擇題,核保系統就會給出你是否可以投保的結論。 如果你的問題,智能核保解決不了,那只能找人工核保了。 這一定是最後一步! 因為人工核保是會留下記錄的。 留下記錄的意思是指, 你在一家保險公司被人工核保拒保,很有可能還會影響你在下一家的承保情況。
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高血脂可以通過調整飲食自愈嗎?
高血脂症重要的一個原因——高膽固醇,高血脂患者在飲食中都會儘量少吃肥肉、動物脂肪、蛋黃、魚子、動物內臟及動物骨髓等高膽固醇食物。除此之外,還有其他食物和飲食習慣可以幫助高血脂患者降低和控制血脂增長! 01.
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高血脂的「死對頭」不是山楂,原來是它,堅持吃,血脂恢復正常!
3、心絞痛高血脂導致動脈硬化的出現,血管變得不通暢,這樣一來,冠狀動脈裡面的血流量就會減少,誘發心肌缺血和心絞痛等疾病。如果長時間不調理,還可能會引發心肌梗塞等疾病,所以要引起重視。高血脂的「死對頭」不是山楂,原來是它,堅持吃,血脂恢復正常!說到降血脂的食物,很多人想到的是山楂,其實高血脂的「死對頭」是它——青梅柑桃液。
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高血脂的人不可以吃雞蛋?醫生建議:高血脂,要注意這3個小細節
血脂在代謝後的產物之一就是甘油三酯,所以甘油三酯的水平是會被高血脂飲食所影響的。如果飲食方面過於油膩就會導致甘油三酯的生產量變多,所以日常飲食最好以清淡為主,這樣更有利於控制血脂。