夜讀|一蔬一果,皆是母愛

2020-12-21 廈門日報

作者

陳娟，自由寫作者，福建省作家協會會員。

朗讀者

趙慈，FM89.2集美廣播主持人，集美區朗誦藝術協會理事。

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相關焦點

  • 一蔬一果皆母愛
    回家，等待我的常常是擺上桌的熱乎餃子，在北方，餃子是一家人最厚重的盛宴。母親的餃子裡包裹的是她對遠嫁女兒濃濃的愛和思念。這份愛，我一輩子也償還不清。我想念母親的味道，對母親準備的佳餚總是大快朵頤。而母親又何嘗不是想方設法讓我吃得最好？小小的餐桌，擺滿了大大小小的餐盤。
  • 一果一蔬 女人該有的立秋養生
    ⎊一蔬一果一生活
  • 這位主婦的「精緻早餐」走紅ins:一蔬一飯,皆是生活
    如圖所示，在她的雙手之下，一蔬一飯，皆為生活。自己親手製作出來的早餐，才最富有生活的「儀式感」，在每份用心的烘焙之中，融入對美好生活的追求。入口的每一份食物，都是生活品質的見證。食之精細，也要注重食器的精美。
  • 發展「兩果一蔬」 助力脫貧攻堅
    喻廣權是龍坪村龍四組建檔立卡貧困戶，兒子患有小兒麻痺症，妻子有病不能幹重活，一家人的生活擔子全壓在他一個人身上。「以前村裡面沒有什麼產業，大部分年輕人都外出打工，年紀大的就只能靠種點莊稼，一年到頭也就收入3000元至4000元。自從村裡有了蔬菜基地以後，收入比以前增加了五六倍。」
  • 一蔬一飯一美玉
    其中不乏對「一蔬一飯」的描寫。 一蔬一飯，寄託了詩人別樣的情懷。而詩文之外，玉上的蔬果美食，更是蘊含著豐富的文化，表達著美好的願景和祝福。 葛金泉作品 「白菜青鹽糙米飯，瓦壺天水菊花茶」玉上「一蔬一飯」更是一種質樸簡單、素淡清寧的生活。
  • 忠告:忌四果,吃三蔬,戒二習,飲一茶
    建議：忌口4果，多吃3蔬，摒棄2習，常飲1茶忌口4果牛油果牛油果不知從何時起被稱為「網紅水果」，有些減肥的人士更是經常把牛油果端上飯桌，從營養角度分析，牛油果確實含有較高的營養成分，有利於健康。但是牛油果並不適合痛風人群使用，因為牛油果含有非常高的脂肪，脂肪會造成體內循環受阻，尿酸沉積，牛油果含有的異體蛋白，對身體造成極強的刺激，導致尿酸升高。蘋果俗話說「一天一蘋果，醫生遠離我」。蘋果是我們常吃的水果之一，屬於低熱量高纖維的水果，但是蘋果這種水果並不適合痛風人群食用。
  • 臘腸炒意面,時蔬隨意搭配,喜歡皆可!
    第7步、放入三種時蔬翻炒。第8步、加豆瓣醬和五香粉翻炒。第9步、放入意面和醬油炒均勻。第10步、出鍋加鹽調味即可。第11步、家常美味，請您品鑑。小貼士：時蔬隨意搭配，喜歡皆可！祝您生活愉快！來自 美食天下 米拉Miira 的作品。大家喜歡這個菜譜嗎？歡迎點讚、評論、轉發。
  • 夜讀|咖啡的味道
    只是我喜歡一切與咖啡有關的食物：咖啡牛奶、咖啡奶糖、咖啡蛋糕、咖啡曲奇，就連做成咖啡口味的鳳梨酥，我都會多吃一兩塊，有咖啡香氣的食物總讓我產生喝咖啡的錯覺，那就假裝是在喝咖啡吧！圖片來源千庫網周杰倫有一首歌《莫吉託》:「麻煩給我的愛人來一杯Mojito，我喜歡閱讀她微醺時的眼眸，而我的咖啡，糖不用太多，這世界已經因為她甜得過頭……」我喜歡這首歌，大約是因為歌聲裡，我可以「看見」咖啡館溫柔的燈光，還有桌上那熱氣嫋嫋、散發著濃鬱香氣的咖啡。朗讀者張鑫惠，海西晨報社要聞採訪部記者。
  • 《浮生六記》:用一花一草的詩意,譜寫一蔬一飯的美好
    他們喜歡一花一草更勝過金銀財寶；注重情義更勝過利益；享受當下勝過憂慮將來。他們的快樂簡單而不昂貴，他們只是把一蔬一飯的瑣碎嵌在了一花一草的意境裡，把平凡的日子過出了詩意。群季俊秀，皆為惠連；吾人詠歌，獨慚康樂。幽賞未已，高談轉清。開瓊筵以坐花，飛羽觴而醉月。不有佳詠，何伸雅懷？如詩不成，罰依金谷酒數。
  • 夜讀|老家的電影院
    約莫8點光景，售票窗口一打開，原本排好的隊伍瞬間就亂套了，人們爭著往前擠，努力把手伸向那個小小的窗口。我和夥伴們見勢不妙，開始搭人梯。我個子小，整個人被扛起來，一隻手捏著錢由上往下伸進窗口，成功買到了電影票，而我的手，已經被卡得一片青紫。電影《海霞》劇照上世紀八十年代，我高中畢業後，正遇上國內電影行業大發展，好電影如雨後春筍，參加工作的我有了收入，也能經常看上電影。
  • 夜讀 一釐米的母愛有多愛?
    她是家族中唯一的女兒，一家人不知要怎麼疼她才好。那樣小心翼翼地呵護，那樣密不透風地寵溺，簡直讓她沒有長大的機會。這註定了她的婚姻會失敗，而我是她唯一的收穫。這些年，也不能說她不愛我。只是那愛太淺了，淺到只有一釐米。而這一釐米，無論如何也到達不了我的心裡。電話鈴響了，居然是那家讓我鬱悶的公司，說是主管請預備錄用的新員工吃飯。我踮起腳，對著穿衣鏡中的自己苦笑。
  • 大雪過後,要記得常吃「5蔬4果」,順應節氣而食,安穩度過大冬天
    大雪節氣過後，除了要適當吃些滋補肉類，「5蔬4果」也要記得常吃，順應節氣而食，安穩度過大冬天！白蘿蔔俗話說「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」！白蘿蔔，素有「平民人參」之稱，深受廣大消費者青睞。尤其是到了寒冷的冬季，大家都喜歡用白蘿蔔煲湯喝，特別適合長時間待在暖氣房導致「煩熱」聚集體內的人食用。
  • 感恩母愛&鐵一寶寶送給媽媽的讚美詞排行榜
    母愛無私，母愛偉大，母愛是天冷時，她在你耳邊叮囑讓你加衣服；母愛是出門時，她在你身後默默目送的守望；母愛是生活中，她在你身旁無微不至的關愛；……如果讓你用一個詞誇誇自己的媽媽，你會寫下什麼呢？
  • 老竇廚房(一),奄列+果椒釀鮮蔬炒飯
    明顯牛肉炒飯什麼的是不合適的，最好還是肉少一點，鮮蔬多一點。反正周末也閒著，於是就在百佳慢慢逛，看看又什麼合適的材料。經過一輪閒逛，比較了各種材料的新鮮度，最後選擇了以下食材：準備好食材，回家先洗淨，然後留待晚餐使用.
  • 夜讀|給貓咪剪指甲
    於是，我帶著「夜宵」去寵物店洗澡、剪指甲，寵物店的小妹邊和我說話，邊把「夜宵」摟在臂彎裡，左手按住它的小爪，右手拿起剪刀輕輕一剪，就把它的一個指甲輕鬆地剪掉了，就這樣，一個接一個，不一會兒就把「夜宵」貓爪上的指甲剪得一乾二淨。「夜宵」在她的臂彎裡一動不動，好像還很享受的樣子。看來，給貓咪剪指甲也不是什麼難事啊，我決定下次自己試試。
  • 英文夜讀|The Human Seasons
    徵集★《夜讀》欄目每周定期推出「閩南夜話」、「詩歌之夜」、「英文朗讀」等，用多元化的節目，滿足聽眾們多樣化的需求。★如果您有適合欄目朗讀的文章，中英文皆可，歡迎推薦或投稿給我們。★如果有適合夜讀欄目的好聲音，也歡迎自薦或推薦，讓好聲音為平淡的生活添彩。
  • 一蔬一食,溫暖治癒
    一桌一餐一盤一碗一菜一飯一味一歡平凡的生活最治癒，平淡的美食最治癒。傷心或失落或煩躁，好好做一頓飯，吃下去，就被治癒了。味蕾是有記憶的，舌頭是會想念的，食物是一飯一蔬人間煙火氣，是可以撫慰深夜孤獨的好東西。不然你看，那冰箱裡為什麼會有光呢？電視劇《安家》裡徐姑姑說: 對食材要有敬畏之心，食材也是有生命的，「快樂「的被吃掉，才能體味出其精華。此意與我做飯的精神理論不謀而合。
  • 冬季養胃正當時,少吃3果,多食4蔬,做好5事
    冬季養胃要少吃3果，多食4蔬，做好5事。少吃3果1、柿子柿子含較多鞣酸及果膠，遇到胃酸，易在胃中形成胃柿石，容易導致消化道梗阻，不利於胃部健康。多食4蔬1、秋葵秋葵，含大量的黏液，是秋葵中含有一種黏性糖蛋白，是由豐富的果膠、多糖等膳食纖維構成。經常食用，能幫助消化，起到健胃整腸，保護胃腸和皮膚黏膜的作用，改善胃炎、胃潰瘍等。
  • 夜讀|做菜,讓人自得其樂
    做菜要實踐。種一頃豆，落而為萁。人生行樂耳，須富貴何時。」「人生行樂耳，須富貴何時」，說得何等瀟灑。註：（摘自廣東人民出版社《讓畫眉自由地唱它自己的歌》一書）《讀者》供稿汪曾祺（1920年3月5日—1997年5月16日），江蘇高郵人，中國當代作家、散文家、戲劇家、京派作家的代表人物。作品有《受戒》《晚飯花集》《逝水》《晚翠文談》等。
  • 《未知的餐桌》:生活的本味本就藏在一蔬一飯之中
    文：《未知的餐桌》：生活的本味本就藏在一蔬一飯之中現代人的生活節奏越來越快，對於很多忙碌的城市中人來說，更多的時間是選擇吃快餐或者是外賣。而《未知的餐桌》卻帶給人新的感動。能夠一家人坐下來吃一頓飯，尋找城市中的那一抹煙火味和人情味，始終是觀眾們追求的目的。節目組這樣的設置，可以增強節目中更多的喜劇效果，同時，也能夠告訴觀眾們，一粟一米皆來之不易。在飯桌上，每個人都可以暢所欲言，發表人生活的喜怒哀樂。