一大杯咖啡等於7罐可樂?關於咖啡的10個真相

2021-12-26 咖樂美咖啡機

A.1杯

B.3杯

C.5杯

正確答案：B.3杯

超過四分之三的人會喝咖啡。而且其中一半的人每天都會喝咖啡。專家還沒有確認喝過多咖啡會有什麼健康風險，因此，一般會建議喝2-3杯就夠了。

每天喝咖啡最好的時間是：春冬季的下午三至五時，夏秋季的下午四至六時，因為這是人體最疲憊的時刻。

A.正確

B.錯誤

正確答案:A.正確

與很多其他食物相比，一些人從咖啡中獲得的抗氧化劑（有助於保護細胞）的含量更高。部分原因是因為他們喝的咖啡比較多，而且咖啡本身的抗氧化劑也是豐富的。例如，大棗也富含抗氧化劑。但是咖啡比大棗更受歡迎。

A.正確

B.錯誤

正確答案：B.錯誤

幾乎所有脫咖啡因的咖啡中都含有少量咖啡因，飲用足量的脫咖啡因咖啡甚至抵得上一杯真正咖啡帶來的效果。研究人員指出，5杯以上的脫咖啡因咖啡可以開始感覺到這些效果。

A.南美和中美洲

B.夏威夷

C.非洲

正確答案：C.非洲

超過25種的主要咖啡種類都來自於非洲熱帶地區，其中以衣索比亞為主。該國人們不僅喜歡種植咖啡，而且喜歡喝咖啡。2013到2014年期間，衣索比亞共消費了360萬袋咖啡，佔整個非洲的71.6%。衣索比亞咖啡多為水洗豆，花香濃鬱，順滑細微，還有濃烈巧克力味和果香味。

A.玫瑰花

B.梔子花

C.漿果

正確答案：B.梔子花

咖啡是茜草科中最大的經濟作物。茜草科是一個大家族，擁有6000多種物種，梔子花也是其中的成員之一。

以含有的咖啡因來比較，一份「大杯」咖啡相當於多少罐可樂？

A.1罐

B.3罐

C.5罐

D.7罐

正確答案：D.7罐

大杯咖啡含330毫克咖啡因，而一罐無糖可樂中含有42毫克咖啡因。一杯咖啡的咖啡因含量是普通杯咖啡的兩倍半。

A.冰櫃 

B.冰箱 

C.柜子

正確答案：C.柜子

水分會使咖啡分解，因此冰箱和冰櫃都不是最好的儲存地方。只需確保將咖啡豆或咖啡粉放在密閉支架中的陰涼處即可，用玻璃和陶瓷製品來儲存都是可以的。

當然，如果咖啡太多，也可以將其放入小的密封塑膠袋中進行冷凍。為了保持新鮮，請勿重複冷凍。

A.研磨咖啡

B.速溶咖啡

正確答案：B.速溶咖啡

在滴濾壺中製成的研磨咖啡，一杯240毫升的咖啡約含有95—165毫克的咖啡因。而速溶咖啡由於煮的時間不長等原因，每杯僅含約63毫克咖啡因。但是一些速溶咖啡的植脂末含量較多，不建議多喝。

A.膽結石

B.2型糖尿病

C.以上都是

正確答案：C.以上都是

喝咖啡可以刺激大腦的中樞神經，有助於提神醒腦，集中注意力，提高記憶力，使人集中注意力投入到工作學習中，可以預防老年痴呆症。喝咖啡可以增強情緒，緩解人體焦慮緊張的情緒，抵抗抑鬱，增加幸福感。可以加速人體血液循環，消耗大量能量，燃燒脂肪，有幫助減肥的作用，還可以增加人體對胰島素的敏感性，降低患糖尿病、膽結石的機率。

A.喝完後立刻刷牙

B.使用吸管

C.用水衝洗牙齒

正確答案：C.用水衝洗牙齒

如果喝完咖啡後立即刷牙，可能會傷害敏感的牙齒表面。最好用自來水衝洗口腔，然後等待半小時刷牙。

不要在嘴裡攪動咖啡或使用吸管，這會使咖啡更快地擊中牙齒，從而造成更大的傷害。

咖啡作為一杯飲料，背後包含著豐富的信息功能、交流功能和交互性能。今天，當我們去咖啡館買上一杯咖啡時，誰能想到它背後這麼豐富的知識和健康價值呢？

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