導語：女人都會有私處健康的煩惱，男性同樣存在自身的一些困擾，就比如說大部分男性都很在意自己和另一半同房時時間上的長短問題。一個男性如果出現過早射精的情況不僅不能夠滿足自己的另一半，會遭到對方的嫌棄，而且自己的臉上也會感覺沒有面子。男性朋友過早射精其實就是患上了早洩，早洩屬於一種疾病，導致這個問題的原因有很多。
一、男性過夫妻生活總是「草草收場」？或許是因為這2個原因
1、原發性早洩
原發性早洩其實就是指的男性朋友從一開始就有早洩的情況，男性朋友自從自己第一次和另一半發生關係以後就發現自己的時間很短，總是草草收場。導致原發性早洩的原因並不是遺傳，和外界的環境有關，也和自己的心理狀態有一定的關係。有的人從心理上就抵抗夫妻生活，有一些原因則是因為另一半不配合。
2、繼發性早洩
繼發性早洩和原發性早洩相對，主要指的是男性朋友之前的性功能一切都正常，只是在某一次忽然就發現自己的時間變短了，而從這以後時間就沒有變長過。出現這種情況可能是因為身體出現了某些疾病，男性朋友可以去醫院檢查一下是不是自己的腎臟出現了問題或者是私處引發了炎症。男性同樣要注意自己的生理健康，注重對私處的衛生打理。
二、日常堅持做好這3點，或可改善
1、保健品一定要少吃
很多中年的男性朋友都會信奉一些保健品能夠強身健體，尤其是那些腎虛腎虧的人。為了重振男人的雄風，聽說什麼保健品好用就買，保健品雖然有強健身體的功效，但它同樣也含有很大的副作用，吃多了會對身體造成一定的損傷，所以儘量少吃。
2、及時去醫院就醫
有問題就看醫生是最基本的常識，還有一些有忌諱就醫的心理，由於羞愧心或者羞恥心，不好意思去找醫生，這樣拖下去反而會耽誤治療。其實我國有很多的男性都有早洩的問題，大家完全沒必要害羞，醫生會對病人的資料進行保密，一定要在醫生的吩咐下按時吃藥，這樣才能好得快。
3、多吃補腎食物
男性朋友之所以會出現早洩情況和腎臟必然有一定的聯繫，很多男性都非常關心自己的腎功能。畢竟腎臟強健，男人在床上才能掌握主動權，所以男性朋友想要改善早洩的情況，可以選擇多吃一些補腎的食物。日常生活裡面就有一些常見的食物具有滋補腎臟的功效，比如動物內臟、核桃、枸杞、雞蛋等只需要把這些食物當成日常的家常菜，每天選擇一樣來吃就可以了。
結語：男性朋友出現了早洩狀況以後，首先要調整好自己的心態，不要有過多的心理負擔，一定要積極地去面對，並且配合醫生治療。其實早洩問題和心理也有很大的關係，有一部分男性是因為心理上出現了障礙，這就需要妻子的默契配合，慢慢的調節，平常多吃一些補腎的食物。