當然，這次我要說的主角不是我，而是..
《霸霸你變了》父子二人健身半年從大肚腩變型男 視頻
還有2天，2017年就要離我們而去，又是新的一年，又是新的恐慌。
為什麼恐慌？
回到年初，你信誓旦旦給自己立下的目標，都實現了嗎？
回想這一年，你是不是依舊不想學習，不想工作，不想戀愛，也沒什麼毅力和動力改變自己。
如果用幾個詞來形容這即將逝去的一年，「決心」、「懶」、「喪」、「疲憊」、「放棄」、「焦慮」……是不是你的關鍵詞？
你討厭自己的懶散，又無力支配自己的身體和大腦，然後陷入深深的後悔和自責，身心俱疲，周而復始。
可也是在你荒廢的這一年裡，有些人從身體到生活，都已經發生了翻天覆地的變化。
比如小野傑西和他的一家。
或許
最近你也已經或多或少看過
或聽說了他們的勵志事跡：
傑西和53歲的爸爸相約一起運動減肥
6個月後有了「整容般」的蛻變
3月20日 VS 9月30日
更讓人不可思議的是
傑西的媽媽、妻子也都加入了這場運動
一家四口人好像是
活成了8個人的樣子
他們刷爆了朋友圈
也成為了2017年的勵志之最
可沒想到的是
這背後竟還有一個關於愛的溫暖故事：
其實傑西的爸爸身體一直不是很好，因為之前生意失敗，經常醉酒消愁，不但喝出了一個巨大的啤酒肚，各方面的身體指標也統統超標。
加上心情極度低落，不願意見人和社交，經常跟傑西媽媽吵到不可開交，家庭關係幾度差到亮起了紅燈。
那時，傑西爸爸白天躲在家裡看手機小說，晚上繼續喝酒，惡性循環……
直到他某天早晨口吐白沫暈倒在了路邊，傑西突然決定，不能再這樣下去了，應該為父親做點什麼。
可是，對於傑西來說，這並不是一件十分容易的事情。
雖然都愛著對方，但傑西跟爸爸一樣，由於性格原因不善表達，從小到大，父子間的話都少到出奇。
加上後來上學和工作都一直在外地，傑西跟父母相處的時間少之又少，在他的記憶中，爸爸一直都是那個嚴肅得有點讓他不敢接近的大男人。
小時候的小野傑西和爸爸
這是他們的唯一合照
該用怎樣的方式幫爸爸重新找回對生活的熱情並養好身體，成了傑西必須攻克的一個難題。
在思考了三個日夜後，他決定先從健身入手，畢竟運動是唯一付出了就100%能看見回報的事情，身體永遠不會愧對你。
為了給父親增加信心，傑西竟然把自己也故意增肥了20斤，成了這副模樣！
要知道，從前的傑西可是一個有著六塊腹肌和帥氣外表的型男啊！
當然，起初對於運動這件事，傑西爸爸也是排斥的，畢竟已經53歲，不再是個年輕的小夥子了。
可傑西一直不停地做各種思想工作，讓他意識到自己的健康問題，並嘗試帶他去戶外跑步。
最開始，傑西爸爸也只是勉強地配合。
從慢走到慢跑，雖然開始的過程很艱難，但在兒子的鼓勵和自己的努力下，傑西爸爸竟也奇蹟般地堅持了下來。
隨著身體慢慢變好，肚子慢慢變小，傑西爸爸的精神狀態也在不斷變好，越來越熱衷於運動。
從前連1公裡都要坐車的他，還加入了一個「快走」團隊，每天步行10公裡，也結識了很多朋友。
只是跑步還不行，還要加強力量啊！有一天傑西對爸爸說，「爸，我們去健身房吧，練點肌肉如何？」
爸爸竟也欣然答應，躍躍欲試。
只是，健身聽著簡單，哪有這麼容易？它甚至比跑步還讓人覺得枯燥。
它更像是一種磨練，一種修養，如果你真的堅持到了最後，你會發現，它還是一種享受。
喏，看看傑西爸爸的表情就知道
從剛開始學習使用器械時的生無可戀
到與它們「拼死掙扎」
漸漸地
傑西爸爸臉上開始出現自信的笑容
情緒到達了高潮
從騎行到舉鐵
再到搏擊等各種有氧運動
父子倆相互監督、相互鼓勵
6個月後終於完成了華麗的蛻變
而作為攝影師的小野傑西
也用鏡頭記錄下了這6個月來的身體變化
從3月到9月，每10天一次
從大腹便便到六塊腹肌
他們的運動從未停止
小野傑西就這樣
從油膩男子變回了時尚型男
傑西的爸爸更是減掉足足40斤肥肉
身體越來越結實健康
整個人看起來年輕了不只10歲
變得自信和開朗
瞧這清晰結實的腹肌！
在這個訓練過程中
父子倆的感情也一度升溫
小野傑西曾感慨道：
「這就是我想像中和父親最幸福的模樣」
他還特意設計了一套「父子服」
和爸爸穿著上街就像兄弟倆一樣
讓周圍人羨慕到爆炸！！！
時光刻刀真的就這樣避開了
這對對自己管理嚴格的父子
當然，更令傑西欣慰的
還有這段健身之旅中的意外收穫
那就是父母的感情也變得甜蜜起來
重新對生活充滿熱情的傑西爸爸
不但會陪著傑西媽媽一起逛街買菜
會下廚煮營養餐
還會帶著傑西媽媽一起去運動
就這樣，在傑西和父親的影響下
全家人都熱情高漲地參與了進來
從沒吃過任何減肥藥
傑西的妻子在產後練出了火辣身材
媽媽也瘦了近10斤
傑西、妻子和孩子
如果不是親眼所見了這整個變化過程
誰能相信這一家四口在半年內
這脫胎換骨般的蛻變！！！
如今這一家人在一起的幸福模樣
真是羨煞眾人
當然
這一家人中變化最大的是爸爸
很多人都曾驚訝地問他到底是怎麼做到的
傑西爸爸都會自豪地告訴他們：
「只要堅持下去，你也可以。」
的確，如果你真的想做一件事，就算障礙重重，你也會想盡一切辦法去做到，而每一次發奮努力的背後必有加倍的賞賜。
傑西還將他們健身的記錄整理了出來，製作成了一部紀錄片，並給紀錄片取名為《「霸霸」你變了》。
這是他獻給自己深愛的父親的紀錄片
看到這，你是不是又像渾身打滿雞血般鬥志昂揚？
其實很多時候，我們都喜歡用「做最真實的自己」給自己找藉口，理直氣壯地做著最糟糕的自己，然後後悔不已。
希望這篇文章能讓你重新充滿動力，在即將到來的2018年裡，別等有時間了才運動，錢賺夠了才孝敬父母，有空了才想起來陪愛人。畢竟人就這一輩子，算算已經過去的時間，你還有什麼理由去浪費，還有什麼理由不努力呢？
寫在文章之後：
小野傑西，原名丁國良，是一名人像攝影師，攝影創作對他來說，一直是一件有溫度的事，他也一直在堅持用攝影去表達和傳遞情感，拉近人與人的距離。
同樣，這次與父親一起從健身前到健身後的蛻變，全家人從身體到生活狀態的改變，傑西也用他的鏡頭記錄了下來。
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