重新認識哈達瑜伽
——聽王志成教授有關《哈達瑜伽之光》的講座之感悟
張爽爽
平日這個時間，估計我早已酣然入睡。但今晚似乎有點不同。今天的我，異常開心和興奮，只因聽了王志成老師解說的《哈達瑜伽之光》。他的講解讓我內心感慨萬分。一小時的分享，我聽了兩小時。兩小時結束，筆記也隨之出爐，腦中、心裡對自己學習傳統瑜伽的信心更堅定了，同時，也有一個特別的想法：我想去學習瑜伽的專業，去研讀、學習瑜伽經典，走向更深的瑜伽學習道路，只為更了解瑜伽的知識，傳播更正念的瑜伽。
如王老師和我的老師所講，現在的瑜伽老師相對缺乏關於瑜伽的知識和自我的知識。「當選擇瑜伽學習時，我們選擇的老師是否有研讀和實踐經典的教導，還是用自己的語言誤解和歪曲超越物質世界的體驗。」這是2017年5月23日白天我的老師的分享，而晚上我就有幸聽到王老師的課程。
我也曾像大部分的瑜伽老師一樣，學習一些五花八門的課程，Ashtanga、流瑜伽、陰瑜伽等，但我也感恩這麼多的學習，讓我找到了自己學習的方向，這期間，我只用了一年半的時間。王老師在微信上和我講，「有人學了多年的哈達瑜伽，迷糊了，給他們上了一天的課，感動哭了。因為感覺自己浪費了多年的時間和大筆的金錢。」我多麼有幸，只用了一年多時間。
經常接觸到一些瑜伽老師，每當談及阿育吠陀等相關知識，他們並不知曉，而這其中很多瑜伽老師並不缺乏學習，甚至很愛學習，而這種學習是參加各種的理療培訓。當談及經典，很多人並不知曉，知曉也是一知半解，懂其道理，並不知其內涵。而這類「愛學習」的老師，在瑜伽市場上並不少見（後面的和原來一樣）。他們會認為我會的東西越多，越牛掰（曾經我也這樣認為過，學更多是為了更好就業），不斷地花時間和金錢在身體層面尋求解決的辦法。他們的學習沒錯，只是從瑜伽的角度看，似乎是與瑜伽沒有半毛錢的關係。
現在的瑜伽市場，有很多不太正確的概念（不是絕對錯誤，只是站在不同角度去看），沒有辨識能力的人，只能跟隨潮流走，而經典，就是給我們指引方向的，當沒有古魯（上師）時，就需要研讀經典，當清楚事情背後的真理、真相時對一些事情的執著就會減少、減輕，不會去追求表象的東西。
當有了經典的指引，不斷的去體驗、感受、再體驗、再感受，身體就會給出我們很多答案，而不是一直向外學習技巧，就不會一直在技巧和技術上下功夫。身體是最智慧的，身體才是最好的老師。這樣會省去很多時間和金錢，而這些的前提不盲目的練習，要有正確的指引，比如經典的指導。練習不只是每天在墊子上跳來跳去、穿來穿去，很簡單的練習也可以解決身體上的問題，體式之外，還有更高的練習，更高的目標去完成。
於2017.5.23 晚 23：30
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已經翻譯、出版瑜伽相關書籍有：《瑜伽之海》、《瑜伽的力量》、《哈達瑜伽之光》、《薄伽梵歌》（注釋本）、《帕坦伽利<瑜伽經>及其權威闡釋》、《九種奧義書》、《至上瑜伽》、《冥想的力量》、《智慧瑜伽》、《瑜伽之路》、《室利•羅摩克裡希那言行錄》、《虔信瑜伽》、《喜樂瑜伽》、《瑜伽喜樂之光》、《九種奧義書》等。
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