這兩天正在弄牙貼測評，牙貼們陸陸續續的到了，你的測評文正在火速趕來，等我！
又收快遞又寫論文，天天對著電腦，眼睛真的要廢掉了。身邊的集美可勁兒給我推薦人工淚液，說什麼對眼睛沒有傷害，完全就是跟眼淚一樣，比眼藥水好，不是藥等等。說得我越聽越覺得玄乎，索性就去查了查，不查不知道，這裡面誤區和大眾認知還真的差挺多的。
今天就來給大家說說這個人工淚液是咱回事吧，現在天天對著電腦，一看看一天，還真的是要命。
簡單來說，人工淚液是人體淚液的人工替代品，說白了就是滋潤型的眼藥水。主要分為水液性和凝膠狀兩種。顧名思義，前者稀一些，後者粘稠，症狀嚴重的一般會選擇後者。人工淚液在滋潤眼睛方面可以彌補淚液分泌上的不足，讓眼睛重新形成一個保護膜。
但是，不是有了人工淚液就可勁用啊，很多人對它還是認識上有一定誤區，接下來我就先來給大家說一下人工淚液的幾大誤區！
不一定！
人工淚液品種繁多，沒有一種人工淚液是完美的，有的粘度高，保溼性能好，有的能促進角膜上皮修復，有的不含防腐劑等，它只是一種治療眼部不適症狀的一種選擇而已。
有的人工淚液會添加藥物和防腐劑，如果長期依賴人工淚液，還可能造成眼部淚腺分泌異常。
另外，人工淚液除了不能代替眼淚，也不能和其它滴眼液一起使用，前後至少要相隔5分鐘。
很多人都說，人工淚液只是保健品，沒有藥用功能，可以自行決定用法用量，不舒服就滴兩滴就行，沒啥可講究的。
但是，人工淚液與人體產生的淚液還是有所不同，大多數品種的人工淚液眼藥水含有防腐劑，經常、頻繁使用會傷害角膜，所以最好在醫生指導下使用。
人工淚液也是有處方和非處方之分的，用法用量都是不同的。
最早的時候，人工淚液主要是生理鹽水，再後來採用甲基纖維素作為人工淚液基質，發展了聚乙烯醇，由於聚乙烯醇有擬粘蛋白，溼潤度的時間也是可以維持越來越長的。
現在的人工淚液基質中有許多添加物，比如甲基纖維素、右旋糖酐、甘油、透明質酸鈉、維生素A、蜂蜜、中藥等。
所以說，根據醫囑進行選擇和用量搭配是最安全的。不要因為點了以後舒適就頻繁使用，時間長了會出現依賴性，後果不堪設想。
對於眼睛的問題，咱們還是不能馬虎大意呀，家裡窗戶髒了還要請專業的保潔，何況心靈的窗戶？
人工淚液有點貴，所以好多人打開的人工淚液只要還有剩就一直用，覺得滴完也沒啥感覺，應該沒事吧？
麻煩你，對自己的眼睛好一點。
一般而言，大支裝的含有防腐劑，開瓶後蔭涼處放置，使用時限為一個月。小支裝單劑量（0.4-0.8ml/支）不含有防腐劑，使用時限為一天。過期了的，或者液體明顯渾濁、有懸浮物的，立刻扔掉！
不能。
人工淚液只能通過保持眼部溼潤，緩解部分乾眼症的不適症狀。而且導致乾眼症的病因不同，用藥用量肯定都不同，這也就是為什麼要建議大家聽取專業醫生的意見。很多人都覺得一瓶眼藥水嘛，有什麼可大驚小怪的，但是，隨著現在醫療水平越來越發達，用藥也越來越精細，很多時候我們不注意的小問題，都有可能造成嚴重後果，所以建議大家多注重眼部問題哦，只有對因治療才能痊癒。
好啦，簡單說了一下大家普遍存在的認知誤區，咱們來點更深入並且實用的吧。
說完了誤區，那人工淚液到底能不能用呢？
用是肯定可以的，但要看怎麼用，不能瞎用。
其實人工淚液是模擬人體淚液的一種眼藥水，所以通常包含有水、與人體酸鹼度類似的緩衝劑、少量油脂等等。但是人工做不到百分百的擬合，畢竟它是不能代替我們的眼淚的嘛。
雖然代替不了眼淚，但肯定能讓我們眼睛乾澀的症狀有所緩解，其實不管是人工淚液還是眼藥水，都是輔助我們的眼睛更好的休息的，不能過分依賴。
如果是想要選擇人工淚液，要重點關注幾個選項：
黏度
黏稠度是保溼滋潤效果的重要指標，就好像乳液比化妝水的功效強勁一樣，黏稠度高往往代表著這款人工淚液的滋潤效果好。但正如不是每種皮膚都適合乳液一樣，不是每雙眼睛都更喜歡黏稠的人工淚液。理想的人工淚液應當和你自身的淚水的黏稠度相當。
張力
對於乾眼症患者或眼睛容易乾澀的小夥伴而言，人工淚液的張力很大程度上決定了滴進去藥水的「持久度」，即能夠滯留在眼球表面的時間。理想的張力值應該稍弱於淚水，這樣的人工淚液會更有利於眼部舒緩。
防腐劑
如果防腐劑在所難免，請儘量選擇刺激性較小的，如避免苯二甲羥銨及硫柳汞等成分，而選擇一些兼具防腐和保溼功效的成分如玻尿酸。但需要注意的是，人工淚液中的防腐劑不是洪水猛獸，在延長保質期、保證眼藥水清潔無菌的方面，它的作用是無可替代的。但當你的使用頻率很高，例如兩小時作用就需要給一次藥的話，請儘量選擇無防腐劑的配方。
我們在這裡需要區分兩個概念，即使用感和效果，前者代表著「用戶體驗」，後者往往是醫生的判斷標準。換言之，用得很舒服不代表選對了產品。
部分人工淚液為了優化使用感，向其中添加了珍珠液、薄荷等清涼成分，乍一用仿佛眼睛瞬間明亮了，但是究竟起作用了嗎？有沒有副作用和使用禁忌呢？使用頻率是否有限制呢？——一問三不知你還敢用？活著不好嗎？
說到效果，人工淚液的最大效果，其實應該是「沒有效果」。
對於眼乾的小夥伴們而言，使用訴求就是雙眼達到常人常態。因此，雖然你的人工淚液可能是自己在藥房選購的，也要認真聽白大褂小姐姐的話，不要為了追求所謂的「多管齊下」而本末倒置，以至得不償失。
而如果你的人工淚液看似「非常沒有效果」，一天用的次數一隻手都數不過來，應該趕緊去找醫生，看看是不是角膜受損、潰瘍嚴重，千萬不要耽誤診治。
此外，人工淚液不能代替隱形眼鏡的護理液或者眼藥水使用，使用時注意滴頭和自己手部還有眼部周圍的衛生。
最後，我給你們來叨叨一下老生常談的問題。
看用電腦時間不要太長，40-50分鐘休息一下撒，溜達個10分鐘，眺望一下遠方。
尤其是戴隱形眼鏡的小可愛，要更加注意平時的個人衛生，嚴格按照正規操作程序戴卸，其實也不用總是點眼藥水。
最後就，多做眼保健操、熱毛巾溼熱敷、多看遠處。
行吧，不說了，我去眺望遠方去了。
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