枯藤老樹昏鴉，晚飯有魚有蝦，空調Wi-Fi西瓜。
這個段子就是我們現代人對夏天的期望，在一個恆溫16℃的室內，手機連上滿格信號的Wi-Fi，一邊吃著冰涼的西瓜，一邊刷著有趣的段子，人生最美好的事莫過於此。
在我們享受現代避暑方式的時候很多人都會疑問，古代人怎麼避暑？古代人沒有空調，他們會不會很可憐？在這裡江郎要和你說，你想太多了。古代雖然沒有現代空調，但是人家也是有人工空調的，而且超薄吊帶裙、紗衣、冰棍這些避暑方式人家也都有。今天我們從衣食住行四個維度看古人如何避暑，他們都有哪些避暑方式。
衣：超薄衣服、吊帶裙、紗衣應有盡有
1972年在湖南長沙出土了一件衣服（素紗襌衣），這一件衣服僅重49克。這一件衣服讓我重新認識了一個成語-「薄如蟬翼」，考古專家們對這一件衣服第一感覺就是薄、薄、太薄了。這一件衣服穿上去就跟沒穿一樣，絕對是夏天避暑的最佳衣服。
因為這件衣服透光性太好了，所以有部分考古專家認為這是墓主的內衣，是用來誘惑丈夫的超薄內衣。但是多數專家還是認為這是一件裝飾服裝，就跟今天的紗衣一樣，用來凸出自己與眾不同的氣質。
我們且別管這件衣服有什麼用途，這件衣服證明了古代絲織業非常發達，完全可以製作超薄衣物。而且我跟你說一件恐怖的事情，這件衣服是西漢製品，現代研究所通過現代技術復原這件衣服，重量竟然超過了80克，也就是說我們現在製作超薄衣服的工藝略弱與古代，專家用了13年才模仿出重49.5克的素紗襌衣。現代批量製作的超薄衣服相比古代的超薄衣服，完全弱爆了。
唐代所著《宮詞》裡面有一句話：「薄羅衫子透肌膚」，這一句詩詞有大量文物、圖片佐證，唐朝時期侍女就穿紗衣和抹胸裝，和現代女性沒什麼區別。
而且吊帶裙也不是女性獨有的，誰規定男性不能穿吊帶裙了？這一點古人就非常看的開，古人夏天穿的衣物也有類似吊帶裙的服飾，比如下圖中的大佬。
《北齊校書圖》裡面就記載了古代男性是如何避暑的，男性也有穿類似吊帶裙、紗衣的服飾。
當然了，這些衣服都是上層人物享受的，平民是斷不可能有此待遇的。平民也有平民的避暑衣服，比如下面這種衣服。
超薄衣服、紗衣、吊帶裙、抹胸，這些衣服古代都有，並不是我們現代獨有的產物。而且古人還有更狂放的避暑方式，那就是什麼都不穿。反正晉朝有這個習俗，夏天的時候男性在家裡什麼都不穿，整日飲酒作樂（ps：惠帝元康年中，貴遊子弟相與為散發倮身之飲，對弄婢妾-《晉書·五行志》）。
食：冰棍、酸梅湯、碎冰冰
周朝時期就制定了「冰政」，大概就是專門設立一個機構，這個機構負責給王室搞冰塊。
由於技術不行，他們只能用最老土的方法，那就是挖地窖。
冬天的時候趁著天氣寒冷，在冰面上大肆鑿冰，然後堆放在地窖裡儲存，人工製造一個冷庫。
一直放到夏天，把剩下的冰塊取出來，以供王室使用。
唐朝時期人們發現硝石可以吸熱，所以創造了製冰工藝，冰塊開始普及。一直發展到清朝時期，冰塊開始走進千家萬戶，只需要幾文錢就能買一大塊冰。（《憶京都詞》：只須數文錢，購一巨冰。）
這些冰塊就可以用來製作冰棍、碎冰冰，普通人家一般都是直接吃冰塊，大戶則是撒點白糖，弄個甜的冰棍或者碎冰冰。也有商販直接賣冰棍，百姓只要花錢就行（ps：《燕京歲時記》：「京師暑伏以後，則寒賤之子擔冰吆賣，曰冰胡兒）。
《清明上河圖》中就有賣冷飲的商販，酸梅湯、綠豆湯這種飲品一點都不稀奇。而且古代有製作冰塊的技術，完全可以在白開水裡面扔倆冰塊，喝起來都是非常清爽的。
住：人工空調、避暑山莊
首先這一點和普通百姓沒什麼關係，普通百姓能做的就是找個陰涼地方睡覺，根本沒有能力享受人工空調和避暑山莊的待遇。
避暑山莊很好理解，就是往涼快的地方跑。南方要比北方熱，如果夏天受不了熱，那就往北方跑，清朝皇帝經常跑。康熙、雍正、乾隆三位皇帝在承德建設了避暑山莊，此後避暑山莊就成了清朝皇帝專屬的避暑場所。
很多人納悶的是人工空調是什麼？在這裡我想問問大家，空調是什麼？空調就是通過人工手段來製冷，古代也有這種人工空調。
人工空調簡配版：最簡配的就是趴在冰塊上睡覺，春秋就有這種睡法了。申叔豫夏天的時候就以冰塊為床，穿著皮衣躺在上面睡覺，一點也不熱。當然了，這種也是貴族享受的待遇，一般人家也沒錢買冰塊。直到唐朝末期冰塊才逐漸便宜，清朝時期開始大面積普及。（ps：《左傳》申叔豫夏日以冰為床，穿皮衣躺在冰室的冰床之上）
人工空調奢華版：人工空調最奢華的當屬唐朝的含涼殿，大概製冷模式就是屋子裡面有個水排，冷水不斷衝擊水排，產生風力，使大殿變得涼快。同時在屋子裡還有大量冰塊，冰塊同樣會散發涼氣，能夠有效的祛暑。還有冷水通過機械傳輸到屋頂，然後沿著屋簷流下來，大概就和水簾洞差不多。（ps：唐語林》：「玄宗起殿，……上在涼殿，座後水激扇車，風獵衣襟。……四隅積水簾飛灑，座內含凍。）
皇帝在水簾屋裡面，周圍都是冰塊，還有源源不斷的涼風。如果風不夠，那麼找十幾個妃子拿著扇子扇風，累了就換一批，保障不斷有人扇風。冷飲、碎冰冰、冰棍、冰鎮水果，這些東西吃到不想吃，你覺得皇帝會覺得熱嗎？當然不會了，那種環境比我們現在都不知道舒適多少倍。
行：富人不擔心，窮人飽受其苦
夏天行走絕對不是一個理智的選擇，頻繁的體力勞動只會讓人覺得更熱。這一點富人完全不用擔心，但是窮人卻飽受其苦。《觀刈麥》：足蒸暑土氣，背灼炎天光，力盡不知熱，但惜夏日長。 我們從詩詞中就能體會到古代農民的苦，酷暑都需要勞作，在這種情況下任何避暑手段都是無效的。
總結
綜上所述，古人也有很多避暑手段，但是這些都需要金錢的支撐。因此我認為最好的避暑手段就是錢，有錢就能有空調、西瓜、超薄衣服，沒錢啥都不好使。