記憶力是兒童智力發展的基礎,專家剖析:提高記憶力的方法很簡單

2020-12-18 小愛媽媽課堂

每個孩子從出生開始都具備著很強的學習能力,他們總能在家長們沒有意識到的情況下,就學習、接受了很多信息,從而不斷完善自我豐富自己的精神世界

學習對於孩子來說是自動化穩定性的內在需要,而父母需要做的就是著重培養那些對孩子發展至關重要的學習能力,幫助孩子節省體力提高學習效率

愛迪生曾經說過:「天才那就是1%的靈感加上99%的汗水。」

而記憶力也是如此,孩子的記憶能力在出生的那一刻起,就決定了它的初始數值,簡單點說就是初始等級,但是這個等級並不是固定的,隨著孩子後天的努力累積經驗值,就能突破原有的等級,使記憶力達到新的高度。

那麼一個人的記憶力和智力有關係嗎?當然有,記憶力是智力構成的因素之一,也可以說是兒童智力發展的基礎,如果一個記憶力很差的孩子,你跟他說什麼他都能很快忘掉,那麼這樣的孩子智力發展的速度也一定會很慢,因此記憶力和智力的發展是成正比的。

專家剖析:

記憶力是指孩子的大腦對於所經歷的事物進行儲存和再現的能力,對於處於學習階段的孩子來說,記憶力的高低將決定孩子的成績好壞。

同時人在生活上和工作中也都離不開記憶力,記憶就相當於智力的倉庫,因此家長一定要抓住記憶力發展最重要的幼兒時期,幫助孩子提高記憶力,上小學後孩子也更加「吃香」

不過目前很多家長在兒童記憶力訓練上都存在著很大的誤區,認為記憶力是天生的,而孩子記憶力差是天生愚鈍,無法挽救,其實不然,兒童的記憶力好壞和家長後天對其的開發程度有著很大的關係,而影響孩子記憶力的因素還有動機、興趣、身體素質、情緒等。

根據研究表明:新生兒出生三四天後就存在一定的記憶能力,而且隨著年齡的增長記憶能力也會得到小幅度的提升,但是有目的、有計劃的訓練能夠更高效地提高孩子的記憶力。

世界記憶力冠軍佐治·烏希林的記憶力非常驚人,在1989年佐治·烏希林通過記憶30副紙牌,共1560張牌的次序,大概用了20個小時左右,然後又通過2個多小時將這些牌的次序說了一遍,當時允許他記錯8張,但是最後佐治·烏希林只記錯了2張,打破了金氏世界紀錄的記憶記錄。

根據佐治·烏希林透漏,他小時候的記憶力並不好,上學時期,連應付功課都困難,那時候就每天泡在圖書館中尋找能夠訓練記憶力的書籍,通過自己的不斷摸索最後練就了超強的記憶能力。

人類的記憶潛能是非常巨大的,著名科學家馮·諾依曼曾通過研究發現:人類一生的記憶儲量,相當於七八千萬冊書的信息量,不過可惜的是能夠被我們所利用的大腦錢能只有極少的一部分,一般記憶力好一點的大概能夠發育大腦潛能的10%,如果父母能夠儘早意識到記憶力的重要性,並進行有效的開發,那麼對於孩子的智力開發將會起到事半功倍的效果。

根據科學研究發現,記憶力細分又可以分為左腦記憶和右腦記憶,左腦記憶主要記錄和文字、抽象相關的事物,主要用於學習上,左腦發達的孩子在學習上能夠有著很好的成就;而右腦記憶主要負責記錄和圖案、具象相關的事物,例如眼睛所看到的事情,或者是圖片、視頻等等具象化的內容,右腦記憶主要用於工作和生活,能夠給我們帶來很大的方便。

這就意味著想要提高記憶力,左右腦的開發都需要做好,而左右腦開發的最佳時期正是孩子3-6歲這個年齡段,一旦家長錯過,再想進行左右腦開發將會變得十分苦難,因此家長一定要抓住機會。

對於左右腦開發建議家長從遊戲開始,因為遊戲對於孩子來說總會有一種莫名的吸引力,同時家長的陪伴還能夠提升親子關係,左右腦訓練帶來的好處遠不止記憶力好這麼簡單,專注力、邏輯思維能力、分析能力、數學能力等等10餘種能力的培養,能夠幫助孩子更好的全面發展。

就像這套《全腦遊戲開發幼兒早教書》一樣,寓教於樂,讓孩子在愉快的遊戲中開發左右腦,激發孩子大腦無限的潛能,從而幫助孩子開發智力,讓孩子變得更加聰明。

當然除此之外,一些良好的生活習慣也有助於孩子記憶力的提升。

良好的作息習慣相信有過熬夜或者通宵的人都經歷過第二天無精打採,記不住任何事情的時候,其實記憶力和睡眠有著很大的關係,短期的熬夜或者通宵可能會影響一天的記憶力,但是長期的熬夜,將會直接影響一生的記憶力,因此保持良好的作息習慣是提升記憶力的關鍵因素之一,畢竟大腦得到了足夠的休息,才能更好地為第二天進行記憶工作。

良好的飲食習慣根據研究發現,在我們的生活中有一些常見的食物可以增強人類的記憶力,例如蛋白質含量高的瘦肉、雞蛋、魚肉、雞肉、牛奶等或含有不飽和脂肪酸的食物,例如魚肉、核桃、開心果等都能夠起到提升記憶力的效果。

良好的生活習慣每天堅持有氧運動對於記憶力的提升也有很大幫助,而且還能夠強身健體,減少身體生病的次數,因為有氧運動能夠使大腦很好的休息,減少大腦的負擔,大腦的負擔減小了,能夠記憶的東西也就更多了。

當然以上三種好習慣,只保持一個那麼效果甚微,想要提高孩子的記憶力,建議家長全部讓孩子做好。

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