拾味劇場No.3期|西西里島×金槍魚生卷燉時蔬 佐薄荷巴薩米可醋

2020-12-13 藝視生活實驗室

藝視生活實驗室

在踐行生活美學的路上,你從不孤單

海燕 Moon.Li藝視生活實驗室主理人

本季料理人Vincent.Ren

西西里島在地中海商業貿易路線中佔據重要地位,因此在歷史上一直被認為是一個具備重要戰略意義的地方。

它是義大利南方的「珍珠」之一,自然似乎將它所有的奇蹟都賦予了這片土地:山,丘陵,最重要的是地中海那令人難以置信的色彩,水晶般清澈的海水和美麗的海床。

這裡遼闊而富饒,氣候溫暖風景秀麗,盛產柑橘、檸檬和油橄欖。由於其發展農林業的良好自然環境,歷史上被稱為「金盆地」。

古希臘人將其音樂與建築的天賦發揮到極致,白色的巨大石塊建造出恢弘的圓形劇場,並在這個半圓形劇院的舞臺背後建起了背景牆,配以古典立柱裝飾,而這道幕牆中間與兩側立柱恰好構成框景,讓綿綿的海岸線和雲煙繚繞的活火山自然入畫,這一切讓劇場帶上了無與倫比的神聖與藝術感。

歌德在他著名的《義大利遊記》中將陶爾米納形容為「一小片天堂」,而在談及陶爾米納希臘劇場時他寫道「世界上沒有哪個劇場能夠像它一樣為觀眾帶來如此絕佳的美景。」

夏季,這裡會舉辦著名的陶爾米納國際藝術節Taormina Arte Festival,並上演義大利經典歌劇哦~

有多少人因為阿爾弗萊多的那句「如果你不出去走走,你就會以為這就是全世界」而開始了旅行的步伐,又有多少人知道西西里其實是很多經典電影的取景地。

當你步入西西里充滿歷史感的街道,目之所及的一磚一瓦,又有著一種洗盡歲月鉛華的既視感。只留下淳樸的民風,當地口音濃重的地方方言,小巷中飄出南意菜餚的香氣,密密匝匝地喚起味覺中的記憶。

西西里,有著一種藝術似的美、神秘、與誘惑,作為地中海上最大的島嶼,明媚的陽光、溫柔的海風、碧藍的海洋、蜿蜒的海岸、珍珠般的小島......西西里像是年輕時的莫妮卡·貝魯奇,無需裝扮,已經風情萬種。

金槍魚生卷燉時蔬佐薄荷巴薩米可香醋

金槍魚緊實鮮美,燉菜香甜軟糯

巴薩米可醋酸甜平衡透著果香味

份量:1~2人

×

西西里燉時蔬

配料

布茄子1顆黃綠節瓜各1條紅黃甜椒各1個西紅柿2顆洋蔥1顆蒜瓣3瓣香草束(荷蘭芹、百裡香、西芹葉、青蒜)橄欖油辛口白葡萄酒海鹽研磨黑胡椒濃縮番茄糊

做法

西西里燉時蔬Caponata

Sicilia西西里島,以茄子為主,番茄、橄欖、節瓜、紅黃甜椒……,受到伊斯蘭文化引響的西西里風味。此燉菜在整個地中海都非常盛行。

將所有蔬菜切成小塊,鍋中倒入些許橄欖油加入蒜末。將切好的食材加入鍋內,

均勻翻炒後,依次加入番茄膏、西芹葉和百裡香等香料;蓋上鍋蓋,小火燉煮。時蔬燉煮到軟糯後,加入研磨的胡椒粉調味,盛盤放涼待用。

薄荷巴薩米克香醋汁

配料

特技橄欖油 15ml巴薩米可醋 15ml薄荷葉

做法

巴薩米可醋加上橄欖油和切碎的薄荷葉,充分攪拌均勻。

將金槍魚的背肌紅肉切成3mm的片狀再捲成玫瑰花的形狀,中央放置燉疏菜,淋上薄荷巴薩米可香醋醬汁即可。

● 擺盤可自由創作。

相關焦點

  • 拾味劇場No.8期|中國臺灣×臺式三杯雞
    藝視生活實驗室在踐行生活美學的路上,你從不孤單海燕 Moon.Li藝視生活實驗室主理人本季料理人Vincent.Ren遠古時代,臺灣島與大陸相連,約幾百萬年前由於地殼運動,部分陸地下沉,海水進入,形成臺灣海峽,臺灣島才與大陸分離。
  • 拾味劇場No.6期|摩德納×巴薩米可醋漬漿果搭配香草冰淇淋
    加入切碎的薄荷葉、檸檬皮、柳橙皮增加風味3.黃油下鍋融化至起泡時加入蜂蜜2. 加入一勺巴薩米可醋後遠離火源繼續攪拌至濃稠即可,盛出放涼備用擺盤:1. 糖漬過後的漿果放入容器中2.麵包掰成小塊擺入增加口感層次3. 挖一勺香草冰淇淋擺在上面4. 淋上巴薩米可醬汁、淋上巴薩米可醋,燈籠果和薄荷葉裝飾即可完成● 擺盤參考視頻,也可自由創作。
  • 假裝在西西里:夏日地中海的酒食搭配
    西西里島兼要塞、信息交換與瞭望哨於一體。從史前時期、希臘時期、古羅馬時期,到拜佔庭、阿拉伯、諾曼、西班牙王朝,直至今日的義大利。西西里歷經改朝換代,保留了風格各異的人文與融合的文化,其中貫穿千年的的酒食文化是其不可或缺的重要版圖。
  • 義大利巴薩米可醋(6年陳葡萄醋)
    來自義大利摩地那區,250ml巴薩米可醋=4500g新鮮葡萄,攝氏90℃,24小時熬煮,濃縮3倍成1500g葡萄果漿,經6年橡木桶自然發酵,每年更換木桶,充分吸收不同木桶的香氣,6年窖藏完美極致的巴薩米可醋。
  • 從那不勒斯到西西里|南義大利美食季
    在擁抱中她們問我會不會記住她們,但是那個我最愛的女人,她卻從來沒有問過我……」  ----《西西里的美麗傳說》  出自義大利導演多納託雷之手的  《天堂電影院》、《西西里的美麗傳說》  《海上鋼琴師》三部經典之作
  • 薄荷水果優格
    2.將鍋中剩下的薄荷,加入少許糖煮至融化後,再倒入適量的薄荷糖水續煮成糖漿,起鍋放涼備用。3.香蕉、奇異果去皮切塊後,加入薄荷糖水拌勻。4.最後,將優格加入薄荷糖漿調勻後,再淋到水果上面即可。本文選自 慈濟大愛電視【蔬活】瀏覽往期內容,請點擊「藍色字」連結:塔布勒色拉玫瑰香料天使蛋糕醬燒牛蒡燉舞菇西紅柿時蔬扁豆照燒素乾貝南瓜枸杞杏仁球客家小炒
  • 鮮蔬金槍魚沙拉
    酷熱難耐的夏日,來上一份爽口的金槍魚沙拉是最美不過的事了!鮮美的金槍魚與各種精美的時蔬攪拌在一起,色澤鮮亮得誘人口水泛濫,吃上一口,當開胃啊!而且,金槍魚的營養十分豐富,也是減肥人士告別大肚腩的最佳吃食哦!
  • 金槍魚罐頭的七十二變——金槍魚菠菜卷
    越越會定期給大家介紹新菜譜,以此來滿足廣大金槍魚愛好者那永不滿足的胃~- -金槍魚菠菜雞蛋芝士卷- -;❸不粘鍋燒熱,把菠菜卷兩面都烤熱一下備用;❹然後準備蛋餅產,雞蛋兩個,先打散一個成蛋液,加入少許油和鹽,然後下鍋攤成蛋餅,後再下另一個,也攤成蛋餅備用
  • 半熟金槍魚佐黃瓜紫菜沙拉
    難度易 👌   25分鐘準備   8分鐘烘焙時間   0分鐘靜置時間食材份數:-4+800 克 金槍魚排(生魚片級別)2
  • 甜蜜的無所事事--西西里遊記
    數十種烤得熱烘烘的麵包,配無數的果醬,奶酪、果仁、水果、蛋糕、冰激凌、芝士、蘑菇、肉丸、香腸、火腿、雞蛋、每一種都翻出花兒來。我還很不知趣地掏出咱們的傳家寶方便麵,結果硬生生吃出了化工塑料味兒。海鮮是西西里的絕活,生蠔,沙丁魚和甜蝦是擺盤的常見選項。
  • 黑芝麻菜卷藥膳湯
    3.起油鍋,炒香香菇、黑木耳後,加入菠菜、蔭油炒熟盛起。4.生豆皮切小張,放上適量炒好的菠菜,撒上黑芝麻粉後包起,以麵糊封口。再放入平底鍋中,煎至金黃後起鍋。5.在湯鍋中加入所有中藥材、昆布、姜熬煮30分鐘,再放入地瓜葉、豆皮卷、鹽、香油略煮一下即可。
  • 義大利麵|一部訣竅做出美味家常雜蔬金槍魚意面
    雜蔬金槍魚義大利麵意面也是種親民又隨意的食物,搭配、烹飪手法都可以按經典醬汁為基礎靈活變化。|文/瀟瀟的簡約廚房|  最早認識義大利麵時,熟悉的就是常見的幾種搭配:紅醬肉醬面、白醬海鮮面、羅勒松子青醬面、海鮮墨魚汁面。配料也總是很傳統和拘謹的那幾樣。
  • 10分美麗的義大利,8分屬於西西里
    西西里是兵家必爭之地,希臘人、羅馬人、阿拉伯人、義大利人你方唱罷我登場,因而各種文化在西西里碰撞、融合,開出了滿島的教堂和古城。所以在西西里,從不缺少故事;沒錯,陶爾米納是西西里島當仁不讓的顏值擔當,如果錯過了陶爾米納,你的西西里島就不算完整。
  • 西西里島上發現的獨眼巨人化石,真身其實是遠古侏儒象
    於是古希臘人設想,這座島上曾經生活著一群巨大的人類,但他們只有一隻眼睛,而且就發現的頭骨都長有尖牙利齒來看,這些「巨人」肯定都有一副可怕的嘴臉,並且異常兇猛。相比起陸地上的最大動物非洲象,成年西西里矮象的個頭高度不到一米,體長不超過兩米,體重也只有170公斤左右,而僅僅是一隻剛剛出世的非洲象體重也有100公斤,可想而知西西里矮象是多麼地「迷你」。
  • 這間餐吧將西西里島搬到了河源,用極致的美食和環境喚醒你!
    (不設分組可見)① 集滿28個ZAN即可獲得價值45元的煎德國香腸② 集滿38個ZAN即可獲得價值58元的煎半生熟金槍魚柏紐西蘭青口貝肉質飽滿,鮮美有彈性,不僅味道鮮美,而且營養豐富,富含omega-3和胺基酸
  • 香辣雞腿燉時蔬,家常下飯菜,美味又營養
    香辣雞腿燉時蔬By 米拉Miira美美的下飯菜老嘍,不準多吃飯哦!今的香辣雞腿燉時蔬味道簡直無敵了,太美味了!搭配蒜苔,土豆,胡蘿蔔營養更均衡呢!第3步、土豆去皮切塊浸泡水中。第4步、洋蔥,胡蘿蔔和蒜苔改刀。第5步、蔥姜蒜和花椒備用。第6步、雞腿根焯水撈出待用。第7步、鍋中如油燒熱,放入蔥姜蒜,花椒,豆瓣醬和剁椒炒香。
  • 金槍魚雜蔬焗飯和海鮮奶酪焗意粉的做法
    金槍魚雜蔬焗飯原料:胡蘿蔔50克、玉米粒30克、青豆30克、口蘑3個、米飯200克、凱芙油浸金槍魚罐頭1盒、馬蘇裡拉芝士100克、黃油20克、淡奶100克、鹽1/2小勺、白胡椒碎少許做法:1.胡蘿蔔、口蘑切小丁,與青豆、玉米粒一同洗淨備用;2.將雜蔬粒過沸水抄熟濾出;3.平底鍋燒熱,下入黃油,小火溶化後下入雜蔬粒翻炒均勻
  • 醬香雞塊燉時蔬,美美的家常菜
    醬香雞塊燉時蔬By 米拉Miira原料:雞塊、洋蔥、土豆、金針菇、青椒、蔥、姜、花椒、黃豆醬、油、鹽、水、白酒、料酒、醬油。第3步、金針菇洗淨備用。第4步、洋蔥,土豆和青椒洗淨控水。第5步、黃豆醬準備就緒。第6步、鍋中入油燒熱放入蔥姜和花椒爆香。第7步、放入雞塊煸炒。
  • 時蔬半月讀第五期|To be a better Veg
    又經過一段時間的醞釀,第五期來了~這一次我們打算把時蔬半月讀作為一個長期交流群存在下去!
  • 西西里島不僅充滿異域風情,還流傳很多英雄傳說
    西西里島的南端與非洲的突尼西亞隔海相望,北面的「尖嘴」近乎吻著義大利半島。橫在義大利與西西里島間的「墨西拿海峽」最窄處不過3公裡。如果能夠萬米長江橫渡,區區3千米應該不在話下。問題是,海峽雖然不寬,但暗礁密布,潛流洶湧,能將海底的海草連根捲起,把魚撞死在礁石上。海面上時常漂浮著海草和死魚。古代的水手在此行船很是心驚膽戰。