很多女生在無意間發現自己的咬肌越來越大，等想瘦的時候卻發現長起來容易瘦起來難，為什麼我們的咬肌會越來越大，我們該怎麼瘦咬肌呢，下面就分享一下我瘦咬肌的成功經驗吧。
我是典型的咬肌臉，一直在找各種方法希望可以讓自己的臉瘦下來，變小臉。
因為臉瘦了真的可以收穫好多，最起碼拍照省app，不用躲後邊，也不用整天琢磨什麼髮型。經歷這麼多心酸路程對瘦臉也頗有研究。瘦臉首先要分清自己是什麼原因造成的臉大！是肉肉多（嬰兒肥）？咬肌大（經常嚼檳榔）？只有知道了原因才能針對自己情況選擇適合自己的瘦臉方法
咬肌越來越大的原因就在於過度的咀嚼，所以要瘦咬肌就要阻斷咬肌的形成，第一步就是不去吃堅硬的食物，比如一些甘蔗、檳榔之類的食物儘量少吃或者不吃，只有阻斷咬肌的形成才能更好的瘦臉。
很多人會想要快速瘦臉就是去打瘦臉針，我問過做醫美的朋友，效果雖然很快，但是中間會有腫脹期，而且並不能永久瘦臉，只能保持幾個月的時間，後面需要補打才能維持效果，這樣一來費用也高，而且隔段時間就要去，治標不治本。不如吃佳顏果這種專業瘦臉產品，佳顏果是依據中醫的理論，從多種藥食同源食材中提取了有益瘦臉的成分，在瘦臉的同時還不會有任何副作用，在她的推薦下吃了一個多月的時間，感覺的確瘦了一些，就堅持吃了一段時間，本來還不覺得，但是對比之前的照片，瘦的真的挺明顯的。
有人說瘦臉操也能瘦臉，而網上的瘦臉操見效特別慢，我以前也試過，基本都要半個月以上才會有一點效果，我看網上的瘦臉操大同小異，我給了自己三個月去實驗，事實證明，並沒有什麼用。
瘦咬肌成功的秘訣就在於找到自己咬肌的原因，後面對症下藥，找到自己合適的瘦咬肌方法堅持下去，咬肌也是能輕鬆瘦下去的。