最近受疫情影響，很多線下課程轉到網上教學，但部分小學生的學習效果不是很好，主要表現在注意力不集中。
學習群裡很多家長也希望能分享一些提高注意力的方法。
注意力差的表現
良好的注意力。
它是兒童認知和理解事物的前提，也是兒童智力發展和學習探索的關鍵。
注意力在很大程度上影響兒童智力發展。為孩子未來的學習、生活埋下隱患。
注意力不集中不一定是表現為多動、坐不住、四處張望等。
有些學生能坐下安靜地聽課，也很認真地在看著黑板，但是老師在講臺上說了點啥內容，一點也沒記住！男孩大多表現為不能安靜地去學習。而女孩比較安靜，但部分表現的是發呆和愛走神。這些都是注意力不集中的一些表現。
注意力差的危害
注意力不是天生就有的，這取決於後天的培養和訓練。
那麼怎樣培養孩子的注意力呢？
我從往年的線下課程選了一套專注力訓練的內容分享給大家。
這套課程嚴格遵循學生學習和發展的規律，訓練過程是一個漸進的過程，由簡單到稍難。
專注力訓練主要從
視覺集中能力，視覺注意，聽覺注意，手眼腦協調能力，計算能力，記憶能力等六個方面來進行訓練。從而提高兒童的學習能力，養成良好的學習習慣。
此套課程主要針對小學生，注意力訓練的關鍵是促進腦發育，從根本上提高兒童的綜合能力。
它涵蓋了小學生需要發展的觀察能力、手腦協調能力、精細動作訓練、邏輯思維能力、創造力、空間智力訓練、計算能力、語言表達能力、記憶能力、分析判斷能力等。
這套課程在線下也經過我們多次實踐教學，簡單易學，學生和家長反映效果較好，希望這裡也能幫助到您。
第一課內容
視覺集中訓練
操作方法：
眼睛平視，距圖片30—40cm遠，注意力高度集中，目光全部收攏於圖中中心方塊處，凝視目標，不要眨眼，持續兩分鐘。
請保持深呼吸，並反覆暗示自己越看越大，越看越清晰。
我們下期見哦！