天天用玉米須泡水喝,真能降低血糖嗎?聽從這些建議吧

2021-01-09 尋醫問藥
天天用玉米須泡水喝，真能降低血糖嗎？聽從這些建議吧

近年來關於玉米須養生保健的消息非常多，而且在網絡中宣傳得也比較火爆，有些人認為玉米須對身體好處多多，於是就經常用它來泡水。那麼，天天用玉米須泡水喝，真能降低血糖嗎?聽從這些建議吧。或許對我們大家的身體保健有一定的參考意義。

有些朋友聽說玉米須對於身體來有很多好處，特別是使用玉米須來煲水，更是能夠降低身體當中的血糖血脂，並且對於痛風的患者來說，可以降低身體當中的尿酸含量。但是玉米須煲水是否真的那麼神奇?能夠緩解身體當中的各種疾病呢?當身體當中的血糖過高的時候，也是否能夠通過喝玉米須水來降低身體當中的血糖?

一、血糖過高的症狀

1、尿液過多

由於身體當中的血糖含量較多，但是卻不能夠被身體所吸收，這樣就需要通過排尿的方式來把血糖排出到體外。而糖尿病患者出現多尿的情況一般是在晚上的時候夜尿較多，次數慢慢地增加。

2、食慾變大卻日漸消瘦

糖尿病的患者的食慾會慢慢增大，因為身體當中的血糖含量過多卻不能夠被吸收，因此身體就容易出現飢餓的情況，所以食慾會增加。但是並不是吃得多就會變胖，對於糖尿病患者來說，由於身體當中的糖分過高，即使是是補充了營養但還是會出現消瘦無力的情況發生。

二、玉米須可以緩解高血糖嗎

喝玉米須水並不能夠徹底緩解高血糖的情況出現。雖然在玉米須當中有很多的營養物質，但是卻難以被*所吸收，而且，用玉米須來煮水也沒有很好地降低血糖的功效。但是通過玉米須來煲水，能夠促進身體的新陳代謝加速，並且能夠排出身體當中的廢物，和其他添加色素以及香精的飲料相比較，玉米須水更加能夠有益身體的健康。

三、如何降低血糖

1、少吃多餐

在飲食方面，想要減低血糖就要少吃多餐，多食用蔬菜水果以及富含維生素的食物。並且在深色的蔬菜在食用以後能夠緩解血糖上升，因此可以每天都食用一些深色的蔬菜，穩定身體當中的血糖含量。

2、定時進食

糖尿病患者更是需要定時進行進食，並且保持穩定的飯量，否則突然的暴飲暴食容易導致血糖突然升高，會給身體造成較大的傷害。

3、改變就餐順序

在日常進食的時候可以先吃菜再吃飯。由於米飯當中有大量的碳水化合物，是過多的米飯容易導致血糖的波動，因此先吃菜再吃飯，能夠緩解血糖的波動，讓血糖保持穩定的狀態。

以上給大家講了關於高血糖和玉米須的食療知識，也讓朋友們明白了，天天用玉米須泡水喝，其實並不能緩解高血糖症狀，不過，如果用玉米須煲水的話能提高*新陳代謝，對健康有益。但是糖友們真能降血糖的方法，還是以少吃多餐，定時進食以及改變就餐順序為主，這些建議是很有參考價值的。

相關焦點

  • 天天喝玉米須泡水降血糖?大量運動降血糖?到底哪個是真的
    高血糖是現在比較常見的中老年疾病，對血管健康是比較不利的，一直任由血糖升高，可能會引發一些血管疾病。因此，人們在降血糖上花了很多的精力，天天喝玉米須泡水，大量運動降血糖等等，諸如此類的方法還有很很多，真的能降血糖嗎？大量運動能降血糖嗎？
  • 用玉米須泡水喝,真的能降血糖嗎?答案今天給你說清楚
    網上曾經有關關於玉米須功效的言論，大概是說常用玉米須泡水喝能夠降血糖。有許多人對言論深信不疑，但也有不少人並不同意這種說法，對此表示質疑。那麼，用玉米須泡水喝到底能不能降血糖呢？經過研究證明，用玉米須泡水喝能夠降低血液粘稠度，有效降低血糖。
  • 玉米須泡水喝,能降血糖?經常用玉米須泡水喝,身體會有啥變化?
    很多謠言都被當成「金科玉律」來實行，例如吃黑芝麻能使白頭髮變白，但其實毫無用處。相信玉米大家都吃過，營養價值很高，不管用來當主食還是配菜都是很不錯的。大家愛屋吉屋，也對玉米須產生了好高，有人說用玉米須泡水有降血糖的作用，那麼真相如何呢？
  • 用玉米須泡水喝,真的能降血糖嗎?堅持喝一個月身體會有何變化?
    實際上很多人都不知道，玉米須也有著食用價值，對於人體的健康也有著一定的好處。有人看到過這樣一個言論，用玉米須泡水喝能夠降低血糖，那麼這個言論是否真實呢？玉米須當中含有很多的活性物質，能夠很好的保護我們多少腎臟，適當的用玉米須泡水喝，是確實可以起到降低血糖的作用，並且還能夠抑制高血糖素的大量分泌。用玉米須泡水喝，還可以改善胰島功能，能夠促進胰島素的分泌，起到降血糖的作用。
  • 用玉米須泡水喝,能不能降血糖?經常泡水喝,有啥用處?
    不過很多人做一些關於玉米的餐品時，都會選擇將玉米須給清理乾淨，說是這樣不僅影響口感也影響菜餚的美觀，但是老人們或者中醫上又會說玉米須有著很好的藥用價值，對人體大有好處，那麼到底誰對誰錯呢，下面就為大家來一一解答。首先針對大家最關注的一個問題：玉米須泡水是否可以降血糖?
  • 用玉米須泡水喝,能幫助降血糖嗎?從健康的角度了解一下
    生活中可能我們對於玉米吃的比較多，不過你知道嗎？隨手扔掉的玉米須對我們的身體健康也有不少的好處，所以最近也開始流行和玉米須泡水來進行養生。一些人還通過每天喝玉米須水進行血糖的控制，那么喝這種水真的可以幫助我們控制自己的血糖嗎？今天就帶大家一起來了解一下。
  • 用玉米須泡水喝,真的能緩解痛風嗎?如何才能快速降低尿酸?
    我們都知道玉米須是一種鹼性食材，而且很多人也聽說過這樣一種說法，那就是用玉米須泡水喝，能夠幫助緩解痛風，這究竟是不是真的呢？用玉米須泡水喝，真的能緩解痛風嗎？其實在日常生活中用玉米須泡水喝的話，對於緩解痛風確實有一定的幫助。我們都知道痛風是由於體內尿酸堆積過多所導致的。而且進入夏季也是痛風的高發季，它與體內溼氣過重也有著一定的關係。
  • 用蒲公英和玉米須泡水,喝了30天之後血糖穩定了(附實用偏方)
    從一位朋友那裡聽說了用蒲公英和玉米須泡水喝，既可以治療糖尿病，又對腎炎和腎結石很有效。張阿姨買了些蒲公英和玉米須，每天用它們煎水喝。喝了能有一個月，再次去醫院複查的時候，血糖7.5。雖然血糖還是有點高，但是這個效果張阿姨已經很滿意了。乍一聽，蒲公英和玉米須治療糖尿病，感覺很不可思議。筆者查閱了一些資料，發現還真有很多道理，我們詳細的了解一下。
  • 常用玉米須泡水喝,能降血壓嗎?其實玉米須真正的好處是這幾個
    玉米是日常生活中很常見的一類食材，玉米的熱量很低，同時膳食纖維很豐富。不少注重養生的朋友，在平時喜歡煮一些玉米來吃，很多人在煮玉米的時候，喜歡將玉米須直接清理乾淨丟掉。前一段時間，網上有一種說法是，將玉米須用來泡水喝，能夠幫助身體降血壓，那麼用玉米須泡水喝，真的有這樣的效果嗎？
  • 別再扔玉米須了,每天堅持用玉米須泡水喝,身體或會收穫喜人變化
    玉米須是一種營養價值很高的食物，堅持用玉米須泡水喝，那麼不出一月，身體就會收穫幾種好處，下面一起來看看吧。每天堅持用玉米須泡水喝，身體會收穫哪些好處？堅持用玉米須泡水喝，能夠幫助人體降低尿酸的含量，現在有越來越多的人出現尿酸高的情況，而尿酸高對於人體的危害比較大，所以要及時的調理，而喝玉米須水就能夠起到降低尿酸的作用。
  • 玉米須泡水,能清熱降火?堅持飲用,或能讓你收穫這些好處
    大家對於玉米並不陌生，但是對於玉米須大家或許不太了解，一般我們在食用玉米時都會把玉米須丟掉，其實玉米須雖然看似不起眼，但是對我們的身體健康，也是有非常不錯的幫助，很多人都只吃玉米，吃起來香甜可口，營養也高，但是如果你用玉米須來泡水喝，堅持飲用，或許能讓你收穫這些好處，接下來讓我們一起來了解一下吧
  • 每天用玉米須泡水喝,堅持一個月,會發生意想不到的效果
    現在很多的家庭早餐都會煮玉米吃，但是煮玉米的時候，你是不是將玉米須都扔掉了呢？那你就犯了一個大錯誤了，因為玉米須是一味中藥，有很高的藥用價值呢，玉米須泡水富含營養，有利於身體健康。適合糖尿病，高血壓等人群飲用。
  • 玉米須可以泡水喝,堅持一段時間,身體或有4個喜人改變
    用玉米須泡水喝，堅持一段時間，身體會有以下這些喜人的變化，大家可以關注一下。一、血糖降低了在現在的社會當中出現高血糖的患者越來越多了，血糖偏高對於人們的身體而言會造成很大的危害，它會導致腎臟、大腦以及心臟等器官出現嚴重的疾病。
  • 很多人用玉米須泡水喝,玉米須究竟對身體有啥好處?
    玉米須可以說是流傳甚久的一種所謂的「治病良藥」了，提到玉米須泡水，大家總是會和高血壓、便秘、甚至癌症掛上鉤，但是從科學角度來看，有些事情的原理並不存在。玉米須，為何神奇？
  • 你隨手一扔的玉米須,用來泡水喝,可能會有3個意外的功效
    很多人在吃玉米的時候都會將外面的玉米須直接拔掉，其實，玉米須也是具備藥用價值的，利用玉米須來泡水飲用，也能夠收穫好處。那麼，用玉米須泡水飲用對身體究竟有哪些好處呢？1、消除水腫如果出現了身體水腫的表現，可以通過玉米須泡水飲用的方式來改善。
  • 玉米須別再扔了,常用玉米須泡水喝,幾種好處或將「不請自來」
    玉米是生活中常見的一種食物，有許多人喜歡吃玉米，不過大部分人在吃玉米的時候都會習慣性地把玉米須扔掉，因為在他們看來玉米須是不能吃的。不過實際上玉米須也有許多的好處，只是大家都不太了解罷了。那麼玉米須泡水喝的好處有哪些？玉米須泡水喝的好處有哪些？補充水分提高食慾。
  • 降壓降糖還利尿,常喝玉米須泡水有奇效?你確定做對了
    時至今日，也有不少學者對玉米須進行了大量研究。防病保健、改善身體健康，常喝玉米須泡水有奇效？你確定你做對了？什麼是玉米須？玉米絲是長而呈線狀的植物材料束，生長在新鮮的玉米穗殼下。這些有光澤的細纖維有助於玉米的授粉和生長，但也用於傳統草藥中。
  • 別再把「玉米須」丟掉了!它能去溼氣,還能降血糖!好處真多
    實際上很多人都不知道，玉米須也有著食用價值，對於人體的健康也有著一定的好處。有的人把它曬乾了泡水當茶喝，有的人把它放在鍋裡煮開了當湯喝，許多中老年朋友都說這是「偏方」，效果很好。那麼，玉米須真的這麼好嗎？我們有的時候會突然發現嘴裡起泡，或者是牙齦紅腫，可能都是上火惹的禍。
  • 每天用玉米須泡水喝,堅持一段時間,五個好處或會主動找上門
    每天用玉米須泡水喝，堅持一段時間，五個好處或會主動找上門。玉米須是玉米上面我們經常煮玉米之前會去掉的東西，因為長得很像人的很像老爺爺的鬍鬚。但是玉米須若是拿來泡茶喝的話，居然功效還不少，要不要了解一下。首先，玉米須的挑選也有講究玉米須因為是可以直接泡水喝的，所以對於玉米須的挑選就有一定的講究。
  • 玉米須被稱為「龍鬚」,拿來泡水喝,4個好處會「找上門」
    以後買玉米時將玉米須收集起來，然後曬乾保存，沒事時拿出來泡水喝，堅持一段時間你會收到以下幾種好處。玉米須被稱為「龍鬚」，拿來泡水喝，4個好處會「找上門」有助減肥明天就立夏了，這時候再不減肥，過一段時間「肉」可就藏不住了，不妨試一試用玉米須泡水喝，減肥效果還不錯。