俗話說：一高遮百醜，一矮毀所有。「我想長高一點，再高一點」，真的是每一個「矮萌星人」的心聲，也是當下很多爸爸媽媽非常關注的問題。在搜尋引擎和電商平臺上輸入「增高藥」，會看到各種號稱有奇效的的增高產品，甚至還出現了增高藥排行榜。
這些藥物到底包含了什麼神奇的物質呢？它們真的可以讓骨骼二次發育嗎？其實，在藥學專業人士看來，市面上所有的增高藥總結下來無非以下幾類：
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營養補充劑，即產品中添加了鈣、鋅、鎂等微量元素，或者維生素D等多種維生素，或者包含賴氨酸等的複合製劑。某些元素的缺乏的確會影響人體的發育，一些營養補充劑也有促進食慾的效果，但還是應該先諮詢專業的醫務人員進行評估後，再判斷是否需要補充。需要提醒大家的是，國家為不同年齡段人群制定了推薦的營養元素需要量，並不是越多越好，比如最新的《中國兒童鈣營養專家共識（2019年版）》顯示，鈣的推薦劑量為：0～6個月嬰兒為 200mg／日 ，7～12個月為250mg／日，1歲為600mg／日，4歲～為800mg／日，7歲～為800mg／日，11歲～為1000mg／日。如果不進行個體化評估，僅僅懷著美好的願望一味補鈣，不但不能長高，反而會因為攝入過量而出現不良反應，比如導致結石的產生。
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非法添加性激素的增高產品。必須強調的是：這類產品對身體具有極大的危害！為什麼呢？因為它可能在短時期內，讓處於生長發育期的兒童快速增長；但是性激素會造成兒童骨骺線提前閉合，導致兒童的身高發育過早停止，孩子反而長不高。因此，對於這一類產品，一定要小心鑑別，不能輕信那些不靠譜的誇張廣告，以免帶來不可挽回的後果！
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重組人生長激素，簡稱rhGH，它是通過重組基因技術合成的一種與人體內源生長激素類似的激素，它可以刺激骨骺端軟骨細胞分化、增殖，軟骨基質細胞增長，成骨細胞分化、增殖。rhGH於1985年問世至今，其適應證主要有生長激素缺乏症（GHD），特發性矮身材（ISS）等。2008年，中華醫學會兒科學內分泌代謝學組發布《矮身材兒童診治指南》，很多矮小症患兒可以使用生長激素來達到長高的目的。
那是不是矮萌星人都可以使用呢？不是的。rhGH的使用有嚴格的適應證，最重要的是要做檢查，判斷骨骺是否閉合，使用生長激素必須是在骨骺尚未閉合的前提下進行，否則用了生長激素也毫無效果。同時還需要在正規的醫院進行藥物激發試驗判斷是否有生長激素缺乏。rhGH是處方藥，只能由醫生開具，皮下注射起效，因為是蛋白質多肽類激素，口服無效！因此，那些宣稱口服生長激素可以讓人長高的廣告都不科學，可以一概忽略掉。
總之，增高藥的使用一定要在醫師的評估及指導下使用。盲目使用，非但不能達到長高的效果，還可能影響正常的生長發育！
闢謠專家：李莉， 成都市婦女兒童中心醫院，副主任藥師
覆核專家：李根，成都市婦女兒童中心醫院藥學部主任，主任藥師